09/12/2025
Heilmittel erklärt: Die Heiße Rolle ♨️
Die Heiße Rolle ist eines der klassischen Wärmetherapie-Heilmittel – und gleichzeitig viel mehr als nur „ein warmes Handtuch“.
So funktioniert’s:
Mehrere Handtücher werden eng aufgerollt und mit heißem Wasser übergossen. Die Rolle wird dann sanft auf die Haut getupft und abgewickelt, sodass intensive, tiefgehende Wärme entsteht.
Wofür ist die Heiße Rolle gut?
🔥 Sie löst Muskelverspannungen
🔥 Sie fördert die Durchblutung
🔥 Sie lindert Schmerzen
🔥 Sie bereitet das Gewebe optimal auf Massage, Manuelle Therapie oder Krankengymnastik vor
Besonders hilfreich ist die Heiße Rolle bei:
✔ Nacken- und Rückenschmerzen
✔ Verspannungen
✔ Bewegungseinschränkungen
✔ chronischen Beschwerden
Die Anwendung ist angenehm, entspannend – und dabei therapeutisch absolut sinnvoll.