27/02/2026
Bewegung an der frischen Luft und der Sonne tut dem Körper und auch der Seele gut.
Es regt den Kreislauf an, aktiviert die Muskulatur, senkt das Stesshormon Cortisol und setzt Glückshormone frei.
Wer genießt heute auch die Sonne ?
̈ckshormone