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Für Ihre Gesundheit.

22/04/2026

Manchmal muss man die Dinge nehmen, wie sie kommen, und manchmal rettet einem der Terminkalender den Tag. Wir wollten von Sabrina Pfleiderer wissen, welcher Typ sie ist.

Wie ist es bei dir? Team spontan oder Team Planung? ✨

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20/04/2026

Du tust es gerade. Ohne nachzudenken. Und genau das macht es so besonders.

Der Atem ist unser stiller Begleiter, immer da, immer verfügbar, immer ehrlich.

Heute lade ich dich ein, ihm mal wirklich zuzuhören. Nur 3 bewusste Atemzüge. 🤍

Die Übung findest du im Beitrag 👆

17/04/2026

Manchmal ist es nicht das Leben, das uns bremst, sondern unsere eigenen Zweifel. 💭 Vielleicht lohnt es sich genau dann, nicht alles sofort zu glauben, was der Kopf erzählt, sondern die Zweifel selbst einmal zu hinterfragen. 🌿

15/04/2026

Wir haben Andreas Thoma, unseren Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, gefragt, welche Weisheit ihn persönlich begleitet und inspiriert.

Manchmal sind es genau diese Gedanken, die uns im Alltag Orientierung geben und neue Perspektiven eröffnen. 🌿

13/04/2026

Vitamin B6 und was hat das mit deinem Blut zu tun? 🩸
Ganz schön viel. Denn B6 ist direkt an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, also dem Stoff in deinen roten Blutkörperchen, der Sauerstoff durch deinen Körper transportiert.
Kein B6, kein Sauerstofftransport. So einfach ist das.
Du findest es in Bananen, Kartoffeln, Geflügel, Hülsenfrüchten und Nüssen. 🌿
Wusstest du das schon? 👇

10/04/2026

Wusstest du das schon?
Der Hopfensee liegt direkt vor unserer Haustür und beeindruckt mit einer Fläche von 1,94 km², einer Uferlänge von 6,8 km und einer maximalen Tiefe von 10,4 Metern.

Was verbindest du mit dem Hopfensee? 👇

08/04/2026

Ein Zeitungsartikel über uns und über einen Weg, den wir jeden Tag weitergehen 📰✨

Was einst als Kurhotel begann, ist heute unser Zuhause für psychosomatische Rehabilitation und Therapie. Dass wir mittlerweile das ganze Jahr über voll belegt sind, zeigt uns jeden Tag aufs Neue, wie groß der Bedarf an Unterstützung im Bereich der mentalen Gesundheit ist. 💭

Viele Menschen suchen Unterstützung, oft genau dann, wenn sie sie am dringendsten brauchen. Umso wichtiger ist es für uns, unser Angebot verantwortungsvoll weiterzuentwickeln und noch mehr Raum für Begleitung und Stabilisierung zu schaffen. 🌱

Wir sind dankbar für das Vertrauen, das uns täglich entgegengebracht wird und für jeden einzelnen Weg, den wir gemeinsam begleiten dürfen. 🤝

Den vollständigen Artikel könnt ihr hier nachlesen: https://www.allgaeuer-zeitung.de/fuessen/erfolgsgeschichte-am-hopfensee-vom-kurhotel-zur-voll-ausgelasteten-psychosomatik-klinik-113817993

06/04/2026

Heute eine kleine Einladung: Wähle einen Duft, der dir gut tut. Tee, Kaffee, ein ätherisches Öl oder einfach frische Luft. 🌿

Nimm ihn bewusst wahr. Ein einziger Atemzug kann reichen, um im Moment anzukommen. Was ist dein Lieblingsduft? Wir sind gespannt 👇

03/04/2026

Kein Plan. Kein schlechtes Gewissen. Einfach sein. 🌿
Das Wetter macht's uns gerade vor. Vielleicht ist das die beste Erinnerung, die der April mitbringt.
Was dürfte in deinem Leben gerade etwas mehr „April-Energie" vertragen? 👇

01/04/2026

Vielleicht fragt man sich, was diese Kinder damals geträumt haben. 🤍 Heute wissen wir nur, was sie geworden sind: ein Team, das jeden Tag beweist, dass der schönste Beruf der ist, bei dem man wirklich etwas bewegt.

30/03/2026

Manchmal ist es genau diese kleine Entscheidung: den Fokus bewusst zu lenken, statt sich von negativen Gedanken mitreißen zu lassen. ✨🌿

27/03/2026

Zeitumstellung, der Frühling rückt näher! ⏰ 🌸🌞

In der Nacht von Samstag auf Sonntag ist es wieder so weit: Die Uhren werden eine Stunde vorgestellt. Das bedeutet zwar eine Stunde weniger Schlaf, aber auch längere, hellere Abende! 🌅✨

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