Franziska Thurm

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Franziska Thurm

Vorträge, Events & Retreats Ich lasse ebenfalls immer wieder Elemente aus dem Yin Yoga einfließen.

Ganzheitlich integrative Gesundheitsberatung & Coaching | online & offline ⬇️

Individuelles 1:1 Intensive-Coaching, Mikronährstoffberatung, Epigenetikcoaching, Traumaarbeit, Nervensystem, Hormon- & Schilddrüsengesundheit etc. Yoga Events, Workshops & Retreats
Yoga Privatstunden

1:1 Mentoring online & offline
- Stressmanagement
- Meditation
- Mentale Arbeit & Coaching
- Yoga, Pranayama, Breathwork
- Emotionsmanagement
- Unterstützung durch reine ätherische Öle

Meine Yogastunden gestalte ich im sanft fließenden Vinyasa Stil im Rhythmus des Atems mit Elementen aus dem Hatha Yoga. Der ganze Körper wird angesprochen, innere Ruhe kann dadurch entstehen. Sanfte Berührungen aus der Thai Yoga Massage in Shavasana lassen dich noch tiefer in die Entspannung sinken. Weitere Infos und Anmeldung gerne über:
hallo@franziskadriendl.de
https://linktr.ee/FranziskaDriendl

Bewerbung zu 1:1 Mentoring:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7QnY_4Q_6HZgHC00NWkq4VSiKi0pmdyXW632zaBGoQu9_2g/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Ich freu mich auf euch, eure Franzi

01/03/2026

Denken ist oft dein Schutz.
Nicht deine Persönlichkeit ✨

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT
EMOTIONEN
TRAUMATA
COACHING
KÖRPERARBEIT
NERVENSYSTEM
MIKRONÄHRSTOFFE
HEILUNG
HORMONBALANCE

23/02/2026

Hier ist es gerade ein bisschen ruhiger auf meinem Account.

Weil ich nichts künstlich kreieren kann,
nur weil mein Verstand sagt, ich sollte.

Manchmal gibt es Momente im Leben,
da denkt man, ein Thema sei längst durch.
Abgeschlossen. Sortiert. Verarbeitet.

Und dann zeigt dir dein Körper,
dass er noch Zeit braucht. Dass er langsamer ist als dein Kopf. Ehrlicher. Und nicht zu übergehen ist.

Und genau das ist ja auch der Kern meiner Arbeit. Dass wir dem Körper zuhören.
Dass wir ihm Raum geben, hinterherzukommen.

Und es berührt mich immer wieder selbst,
wie sehr ich das bei mir selbst immer wieder bestätigt bekomme.

Und für mich ist gerade einfach klar:
Es geht gerade nicht darum, irgendwas zu tun. Nicht darum, abzuliefern.
Nicht darum, für andere da zu sein.

Sondern darum, mit mir zu sein.
Keine Posts herbeizupushen.
Keine Leere zu füllen, die gar nicht gefüllt werden will.

Und das echte Leben passiert halt einfach nicht hier vor diesem Display.
Es passiert im Atem.
In menschlicher Berührung.
In Blicken, die nicht gefiltert sind.
In echter Verbindung.

Und manchmal ist Nicht-Posten
die ehrlichste Form von Präsenz,
die du dir selbst schenken kannst 🤍

18/02/2026

Wirst du deinem Körper zuhören?
Denn Heilung beginnt nicht mit Kontrolle✨

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13/02/2026

2026 so far….✨einfach die schönsten Verbindungen 🫶🏻

08/02/2026

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht, weil Menschen sich mehr anstrengen oder besser verstehen. Sie entsteht, wenn ihr Nervensystem neue Sicherheit erfährt, alte Schutzreaktionen loslassen darf und der Körper wieder weich werden kann. Genau dort beginnt echte, ganzheitliche Gesundheit.

Ausbildungsstart Mai/Juni 2026
Link zur Warteliste in der Bio✨

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06/02/2026

Gesundheit scheitert nicht an fehlenden Tools oder Wissen. Sie scheitert an Trennung.

An der Idee, dass Verstand, Körper, Emotionen und Nervensystem getrennte Instanzen wären.

In dem Moment, in dem wir sagen „ich und mein Körper“, erschaffen wir ein inneres Gegeneinander.

Nachhaltige Gesundheit entsteht nicht durch Optimierung einzelner Ebenen, sondern durch Integration.

Nicht der Körper gegen den Kopf.
Nicht Regulation gegen Gefühl.
Nicht Funktionieren gegen Sein.

Sondern durch das Verstehen und Verkörpern eines zusammenhängenden Systems.

Warteliste zur Ausbildung:
https://www.franziskathurm.de/wl-ausbildung

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01/02/2026

Die eigene Wahrheit zu leben, kostet dich immer am wenigsten Energie.

Und genau deshalb ist DU SELBST ZU SEIN
ein Grundpfeiler ganzheitlicher Gesundheit. Und kein Luxus 😉✌🏻

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28/01/2026

Sicherheit entsteht nicht im Vermeiden.
Sondern im Bleiben.

Warteliste zur Ausbildung -> Link in der Bio ✨ Deine Franzi

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HORMONBALANCE

20/01/2026

Was wir heute sind, war oft einmal nötig.
Und darf jetzt vielleicht hinterfragt werden 🫶🏻

Ganzheitliche Gesundheit
Mentale Gesundheit
Nervensystem
Regulation
Innere Ruhe
Hormonbalance

Adresse

A
Halblech
87629

Webseite

http://www.franziskathurm.de/

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Kategorie

Medizin und Gesundheit

Yogastunden im fließenden Vinyasa Stil/Yogaflow sowie sanfteres Yin & Yang Yoga in Füssen

Yogaflow - Vinyasa Yoga: kräftigender, fließender Yogastil im Rhythmus deines Atems. Der ganze Körper wird angesprochen, innere Ruhe kann dadurch entstehen. Santer Yogaflow - Yin meets Yang: Eine schöne Kombination aus einem sanften Yogaflow und regenerativem Yin Yoga - hierbei werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass die tiefen Schichten des Fazien- und Bindegewebes erreicht werden.

Kinderyoga: Eine ausgewogene spielerische Bewegungserfahrung für Kinder, die den Körper aufwärmt, stärkt und zugleich entspannt und die Gedanken zur Ruhe kommen lässt. AcroYoga: AcroYoga rocks!!! Erlebe die Spielfreude von AcroYoga. Statische Yogaposen auf den Füßen einer „Base“ eingenommen und fliessende Übergänge von der einen in die andere „fliegende Asana“ geben uns neue Herausforderungen und erweitern so den persönlichen Horizont des Möglichen.

Wochenplan:

Wir bieten immer wieder Variationen für Einsteiger und auch für Geübtere an...es sind also Yogis aller Könnensstufen super gerne willkommen!!