Naturheilpraxis Angelika Lex

27/10/2025

https://www.angelika-lex.de/post/kurkuma-curcuma-longa

Foto: Pixabay sergioyahniKurkuma (Curcuma longa), auch Gelbwurz genannt, ist eines der ältesten Heilgewürze der Welt und wird sowohl in der traditionellen Heilkunde (Ayurveda, TCM, europäische Phytotherapie) als auch in der modernen Ernährungsmedizin hoch geschätzt.Phytotherapeutische Heilwirku...

26/10/2025

https://www.angelika-lex.de/post/ingwer

Andere Namen sind Ingber, Immerwurzel, Schnapswurzel. Der Ingwer ist eine ausdauernde Staude und wird bis zu einem Meter hoch. Das Laub ist grün und schilfartig. Ein unterirdisch wachsendes und verzweigtes Rhizom ist der Hauptspross aus dem die Pflanze wächst. Hieraus wird das Gewürz und Heilmitt...

22/10/2025

https://www.angelika-lex.de/post/hagebutten-rosa-canina

Foto: Pixabay fapro1Hagebutten (die Früchte der Wildrose, meist Rosa canina) gelten seit Jahrhunderten als wertvolle Heilpflanze. Sie enthalten eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Stoffen, vor allem Vitamin C, Flavonoide, Gerbstoffe, Pektine und ätherische Öle.Heilwirkungen der Hagebutte: •...

12/10/2025

https://www.angelika-lex.de/post/weihrauch-boswellia-serrata

Foto: Pixabay krzysWeihrauch (Boswellia-Arten, v. a. Boswellia serrata) ist sowohl in der traditionellen Heilkunde (Ayurveda, TCM, Volksmedizin) als auch in der modernen Forschung von Interesse. Phytotherapeutisch (Pflanzenheilkunde)Die Hauptwirksubstanzen sind Boswelliasäuren, welche entzündungsh...

03/10/2025

Foto: Pixabay CouleurDie Rosskastanie wird sowohl in der schulmedizinischen orientierten Pflanzenheilkunde als auch in der Homöopathie verwendet – allerdings mit unterschiedlichen Schwerpunkten.Phytotherapeutische (pflanzliche) HeilwirkungenAus den Samen (Kastanien) wird ein Extrakt gewonnen, der...

21/09/2025

Die Ringelblume (Calendula officinalis) wird seit Jahrhunderten sowohl in der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) als auch in der Homöopathie eingesetzt. Phytotherapeutisch (Pflanzenheilkunde)In der wissenschaftlich belegten Pflanzenheilkunde nutzt man vor allem Blüten (Calendulae flos). Heilwirkung...

04/09/2025

https://www.angelika-lex.de/post/echte-kamille-matricaria-recutita

Die Kamille (Matricaria recutita, Echte Kamille) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen in der Pflanzenheilkunde und wird auch homöopathisch als Chamomilla (oder Camomilla) eingesetzt.Heilwirkungen der Kamille (Phytotherapie) • Entzündungshemmend (z. B. bei Haut- und Schleimhautentzündungen) .....

28/08/2025

https://www.angelika-lex.de/post/goldrute-solidago-virgaurea

Die Goldrute (Solidago virgaurea und verwandte Arten wie Solidago canadensis, Solidago gigantea) ist eine klassische Heilpflanze in der europäischen und nordamerikanischen Pflanzenheilkunde, besonders für Harnwege und Nieren.Heilwirkung • Entwässernd (aquaretisch) • Fördert die Harnausscheid...

16/08/2025

https://www.angelika-lex.de/post/yamswurzel-dioscorea-villosa

Die Yamswurzel, besonders die wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa), wird in der Naturheilkunde schon lange genutzt, sowohl in traditionellen Kulturen als auch in moderner Pflanzenheilkunde. Hier sind die bekanntesten zugeschriebenen Wirkungen und Einsatzbereiche:Hormonelle Balance • Enthält Diosg...