HNO Praxis im CITTI-Park

20/11/2025

20/11/2025

Migräne – mehr als nur Kopfschmerzen 💢
Migräne ist eine chronische neurologische Erkrankung, die sich durch starke, meist einseitige Kopfschmerzen äußert. Frauen sind häufiger betroffen – oft zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr.

Das Hormon Östrogen spielt dabei eine wichtige Rolle, weshalb Migräneanfälle häufig mit dem Zyklus zusammenhängen.

Typische Symptome:
⚡ pulsierende Schmerzen
🤢 Übelkeit, Erbrechen, Licht- & Lärmempfindlichkeit
🌫️ manchmal Sehstörungen oder Aura

Häufige Auslöser:
🔹 hormonelle Schwankungen
🔹 Alkohol, Käse, Schokolade, Rotwein
🔹 Stress, Schlafmangel oder Wetterwechsel

Was hilft:
🧘‍♀️ Regelmäßiger Schlaf, ausgewogene Ernährung und Entspannung können Anfälle reduzieren.
💡 Auch Ausdauersport wirkt vorbeugend!

📍 Praxisstandort: Langberger Weg 4, 24941 Flensburg
📞 Telefon: 0461 – 807 908 0

15/11/2025

SG - SCM

Heute Abend um 20 Uhr in der GP-Joule-Arena.

Schick‘ uns als Erster 🥇 ein Handballfoto in den Kommentaren - von Dir oder der SG - und wir schicken Dir die allerletzte Stehplatzkarte für das heutige Spiel zu!

Viel Glück 🍀 und

NUR DIE SGW 🤾

13/11/2025

Akute Bronchitis – wenn Husten bleibt 🫁
Die akute Bronchitis ist eine Entzündung der Bronchien, meist durch Viren verursacht. Begünstigt wird sie durch Kälte, Feuchtigkeit, Rauchen oder Umweltgifte. 🌬️
Typisch sind trockener Husten, später Auswurf, manchmal Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen.
Da Antibiotika bei viralen Infekten nicht helfen, steht die Linderung der Symptome im Vordergrund:

🩵 Ruhe & frische Luft
💧 Viel trinken
🌿 Inhalationen oder Einreibungen mit ätherischen Ölen
💊 Husten- und Fiebermittel bei Bedarf

⚠️ Wenn Husten länger als drei Wochen anhält oder Fieber steigt, sollte ärztlich geprüft werden, ob eine bakterielle Infektion vorliegt.
Besonders gefährdet sind:
👶 Kinder, 👵 Ältere, ❤️ Menschen mit Herz-, Lungen- oder Immunschwäche.

📍 Praxisstandort: Langberger Weg 4, 24941 Flensburg
📞 Telefon: 0461 – 807 908 0

Im Citti-Park Flensburg bieten wir Ihnen moderne Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde mit den Schwerpunkten Allergologie, Schnarchen, Schlaflabor, Schwindel, Akupunktur.

09/11/2025

🎧🌿 HNO & Allergologie – Für Ihre Gesundheit in Flensburg
In unserer HNO-Praxis im medicum im CITTI-PARK kümmern wir uns mit Herz, Erfahrung und moderner Medizin um Ihr Wohlbefinden – von Allergien bis Schwindel.

✅ Individuelle Diagnostik & Therapie bei Hals-, Nasen- und Ohrenerkrankungen
💬 Persönliche Beratung & ganzheitlicher Behandlungsansatz
👩‍⚕️ Engagiertes, interdisziplinär fortgebildetes Ärzteteam
🌍 Behandlung auf Deutsch, Plattdeutsch & Dänisch

Unser Ziel: Ihre Lebensqualität zu stärken – mit moderner Medizin, Empathie und norddeutscher Gelassenheit.

💡 Fun Fact: Wussten Sie, dass das Ohr nicht nur fürs Hören zuständig ist, sondern auch Ihr Gleichgewicht steuert? 🌀

👉 Vertrauen Sie auf unsere Expertise – für klare Töne, freies Atmen und gesundes Wohlbefinden.

06/11/2025

🧠 Faszinierender Gleichgewichtssinn – unser inneres Navigationssystem!
Wusstest du, dass dein Gleichgewichtsorgan nicht nur Drehbewegungen, sondern auch gerade Bewegungen des Kopfes registriert? 🤔

Die Bogengänge erfassen Winkel- und Drehbeschleunigungen, während die Macula sacculi und Macula utriculi lineare Bewegungen wahrnehmen.
Gemeinsam sorgen sie dafür, dass du aufrecht bleibst und deine Augen auch bei Bewegung alles „im Blick behalten“. 👀💫

📍Ort: Langberger Weg 4, 24941 Flensburg
📞 Telefon: 0461 – 807 908 0

03/11/2025

30/10/2025

🧐 Was sind eigentlich Nasenpolypen?

Kleine Wucherungen – große Wirkung! Nasenpolypen sind meist gutartige Veränderungen in den Nasennebenhöhlen, die unbemerkt beginnen, aber im Verlauf spürbare Beschwerden verursachen können.

😤 Verstopfte Nase, eingeschränkte Atmung, gestörter Schlaf und ein beeinträchtigter Geruchssinn sind typische Symptome, die Lebensqualität stark einschränken können.

👉 Kein Grund zur Panik - gemeinsam finden wir eine passende Therapie, die euch Erleichterung bringen wird!

23/10/2025

🎤🗣️ Stimm- & Sprachstörungen behandeln; für eine starke Stimme im Alltag!
Ob Heiserkeit, Stimmverlust oder Sprachschwierigkeiten: Störungen der Stimme und Sprache können das Leben erheblich beeinträchtigen.

👉 Typische Sprach- und Stimmstörungen:
• Artikulationsstörungen („S“ oder „K“ falsch gebildet)
• Stottern oder Blockaden im Redefluss
• Aphasie nach Schlaganfall oder Hirnschäden
• Anhaltende Heiserkeit oder Stimmmüdigkeit
• Globale Ursachen wie Stress, Überlastung oder falsche Sprechtechnik

📍 Gemeinsam finden wir einen passenden Weg deine Stimme wieder zu stärken und/oder deine Sprachfähigkeit zu verbessern! 💙

16/10/2025

🧠💙 Wenn Körper & Seele zusammenwirken – Psychosomatik in der HNO-Heilkunde!
Viele HNO-Beschwerden wie Tinnitus, Hörsturz, Räusperzwang oder Globusgefühl stehen in engem Zusammenhang mit Stress und psychischer Belastung. In unserer Praxis betrachten wir daher nicht nur die Symptome, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen.

✨ Mit Methoden wie der Progressiven Muskelentspannung (PMR) helfen wir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Beschwerden nachhaltig zu lindern. Typische Einsatzgebiete sind z. B. Schlaflosigkeit, Migräne, Tinnitus oder Magen-Darm-Beschwerden.

Lasst euch beraten und inspieren! 😊

09/10/2025

👂Hörstörungen bei Kindern früh erkennen – Entwicklung fördern!
Gutes Hören ist entscheidend für die Sprachentwicklung, das Lernen und das soziale Wohlbefinden von Kindern. Bereits im Säuglingsalter kann eine unerkannte Schwerhörigkeit schwerwiegende Folgen haben.

👉 Wichtige Anzeichen für Hörstörungen:
• Häufiges Nachfragen oder falsches Verstehen ähnlicher Wörter
• Schwierigkeiten, Stimmen in lauter Umgebung herauszufiltern
• Probleme beim Erlernen von Lesen & Schreiben
• Verzögerte Sprachentwicklung oder Sprachauffälligkeiten
• ADS-ähnliche Symptome oder Aufmerksamkeitsprobleme in der Schule

✨ Früherkennung & Therapie in unserer Praxis:
• Hörscreenings für Neugeborene (Schleswig-Holstein-Programm)
• Umfassende Tests für Vorschul- & Schulkinder (z. B. auditive Verarbeitung, phonologische Bewusstheit)
• Individuelle Therapiepläne zur Unterstützung von Sprache & Lernen

📍 Vereinbare rechtzeitig einen Termin in unserer HNO-Praxis – damit dein Kind die besten Entwicklungschancen erhält!

02/10/2025

Stark durch die kalte Jahreszeit mit der Kraft der Natur. 🌿
Ein bisschen früh, aber die Erkältung kann immer kommen! 🤔

Es müssen auch nicht immer Tabletten sein!
Diese 3 Hausmittel helfen dir, dein Immunsystem auf natürliche Weise zu unterstützen:

1️⃣ Ingwer – Ein echter Allrounder bei Entzündungen und Erkältungen.
2️⃣ Kurkuma – Bekannt für seine antioxidativen und heilenden Eigenschaften.
3️⃣ Honig – Wirkt antibakteriell und beruhigt gereizte Schleimhäute. (Beruhigt auch den Husten 😉)

👉 Hast du ein eigenes Naturmittel/Hausmittel, auf das du schwörst?
Schreib’s doch mal in die Kommentare! 💙