11/11/2025
Sie haben sich trotz unserer Tipps für ein gestärktes Immunsystem eine Erkältung eingefangen? 😷😷😅
Keine Sorge, wir verraten Ihnen, wie Sie schnellstmöglich wieder gesund werden! ☺️😊
Das wichtigste zuerst:
-gönnen Sie Ihrem Körper unbedingt ausreichend Ruhe und verzichten auf anstrengende Tätigkeiten
- außerdem sollten Sie viel trinken um eventuellen Schleim zu lösen und Ihre Schleimhäute stets feucht zu halten
- bei festsitzendem Schleim kann auch Inhalieren helfen
- gurgeln lindert Halsschmerzen
- lassen Sie sich ein heißes, entspannendes Bad ein
Sie werden sehen, in ein paar Tagen wird es Ihnen schon wieder viel besser gehen! 😊🥰