Dr.Zozan Khalaf "الأخصائية النفسية للطفل"

20/11/2025

✨ اليوم هو اليوم العالمي للطفل 👧👶🧒
من هنا أريد ان أؤكد اعطو الأطفال مساحتهم الآمنة ليفرحوا ويكبروا بسلام ✨

في عيد الطفل نذكّر حالنا أن كل طفل حوالينا مو بس بحاجة للحب ❤️
هو بحاجة للإصغاء، للأمان، للحدود الواضحة، ولشخص يصدّقه ويحترم مشاعره. ❤️

🎈 أقوى هدية فينا نقدّمها لأطفالنا هي 🥰
🌱 علاقة صحية
🌱 تواصل مبني على التعاطف
🌱 وقت نوعي ولو كان قصير
🌱 احترام فرديتهم ووتيرة نموهم
🌱 دعمهم ليعبّروا عن حالهم بلا خوف

🎈 خلّوا هاليوم يذكّركم إنو الطفولة فترة ما بترجع…
بس أثرها بيظلّ مرافق الإنسان طول عمره.

✨ كل عام وكل طفل بخير… وكل قلب صغير عم ينمو بمحبة وسلام ✨

07/10/2025

🩵 هل لاحظتِ أن طفلك لا يتحدث مثل أقرانه؟
أحيانًا ليس الكسل أو العناد هو السبب، بل هناك أسباب نفسية أو نمائية تحتاج فقط إلى فهم واهتمام مبكر 💬

👶 بعض العلامات التي تستدعي استشارة أخصائي:
1️⃣ الطفل لا يستخدم كلمات بسيطة بعد عمر سنتين.
2️⃣ لا يُشير أو يتواصل بالنظر عندما يحتاج شيئًا.
3️⃣ يُكرر الكلام بدون فهم المعنى (صدى الكلام).
4️⃣ يتجنب اللعب أو التواصل مع الآخرين.

💡 تذكّري:
التدخل المبكر هو السر في تحسين النطق والسلوك بسرعة وفاعلية 🌱

📍للاستشارة أو حجز جلسة، تواصلي معي عبر الصفحة 💌

02/10/2025

10/09/2025

🌸 علّمي أبناءك أن يردّوا بثقة 🌸

لو قال أحدهم:
👎 "مظهرك غير جميل"
👉 "يعجبني مظهري… والعيب ليس في الخَلق بل في عين الناظر!"

👕 "لون قميصك ليس جميلاً"
👉 "ذوقي يعجبني… ولا أنتظر رأيك."

🍲 "رائحة طعامك ليست طيّبة"
👉 "أنا أستمتع به… ركّز في طعامك أنت."

✅ لكن قبل الردود، ازرعي فيهم القناعة أنّ ما يحبّونه ويختارونه ويُسعدهم… لا يحتاج لإعجاب أحدٍ آخر.

💡 حبّ الذات والرضا بالنفس هما الحصن الأقوى في وجه التنمّر.

📌 شاركي هذه الكلمات مع غيرك من الأمهات، وعلّميها لطفلك اليوم… فقد تغيّر في نفسه الكثير!

#تربية

19/04/2025

👌نصيحة تربوية نفسية للتعامل مع عناد الطفل 🫶
👂افهمي السبب قبل أن تعالجي السلوك🙋‍♂️

🧬العناد غالبًا ليس عنادًا بحد ذاته بل محاولة للتعبير عن الاستقلال أو الشعور بعدم الفهم أو الضغط🫣

✂️ بدلًا من الدخول في صراع حاولي بأن تقومي بهذه الخطوات⬇️
🎈 تعرضي اختيارات: بدل "البس هالبلوزة"، قولي "تحب تلبس البلوزة الحمرا أو الزرقا؟"
🎈 تحترمي رأيه: "أفهم إنك ما بدك تعمل هيك، خلينا نلاقي حل وسط."
🎈 تثبتي القواعد بهدوء: العناد لا يعني التنازل، بل الثبات بلطف.

🙌قاعدة ذهبية 💱
لما يشعر الطفل أن صوته مسموع، يقلّ عناده تلقائيًا.🫶

18/04/2025

🫶لتعزيز الاستقلالية عند الطفل🙋‍♂️
🫣دعيه يحاول، حتى لو لم ينجح من أول مرة😊

من المهم أن تتركي لطفلك مساحة لتجربة الأشياء بنفسه🙋‍♂️ ارتداء ملابسه، ترتيب ألعابه، اختيار طعامه، أو حتى اتخاذ قرارات صغيرة‼️
✂️قد يخطئ، وقد يتأخر🤫
🥰 لكن هذه المحاولات تبني ثقته بنفسه وتعلمه الاعتماد على ذاته🙏

🫶 ابدأي بعبارات مثل 🔻
🙌"ما رأيك أن تجرب بنفسك أولاً؟"
🙌"أنا هنا إذا احتجت مساعدة، لكن جرب وحدك."

⛔️ التدخل الزائد بدافع الحب قد يعيق نمو مهارات طفلك واستقلاليته🙏

17/04/2025

علاقة الأم بأطفالها هي من أعمق وأقوى الروابط 👱‍♀️🙏🙋‍♂️
لكن ‼️
مثل كل علاقة✂️أحياناً بتحتاج وعي ومجهود لتقوى وتتحسن🧬
🎈حتى لو في توتر بالعلاقة مو مشكلة بنقدر نحول كل يوم لفرصة جديدة نرجّع فيه الحنان والتواصل🩷

🔰وهون شوية مفاتيح فعّالة لتحسينها:🫂
🦻 الاستماع الحقيقي👂
مش بس نسمعهم، نسمعهم بعيوننا وقلبنا لما يحكوا، نترك الموبايل أو أي شي يشغلنا ونركز.

🫶الاحتواء بلا حكم🙌
لما الطفل يغلط أو يزعل، مش أول رد يكون "ليش هيك عملت؟"
نحتويه أول، نفهم مشاعره، بعدين نحكي صح وغلط.

⏰️الوقت النوعي مش الكمي🪐
مو مهم تكون كل النهار مع الطفل، الأهم إنك تعيشوا لحظات حقيقية سوا، حتى لو ربع ساعة.
تقروا قصة، تلعبوا لعبة، تضحكوا سوا بدون توتر.

🥰 كلمة “بحبك” واحتضان يومي😘
الحب ما بيتخزن، لازم يُتقال كل يوم.
الحضن حتى لو بدون سبب، بيطمن الطفل وبيغذيه عاطفياً.

😊 كوني قدوته بدون ما تفرضي عليه🤫
الأطفال بتعلّموا بالملاحظة أكتر من الأوامر.
لما يشوفوك هادية، متوازنة، بتحكي بمحبة، هني كمان بيتصرفوا هيك.

🫣 اعترفي بالخطأ 🙄
لما الأم تقول "آسفة، كنت معصبة"، الطفل بيحس إنها إنسانة، وهاد بيعلمه الاعتذار والتسامح.

16/04/2025

🔰 نصيحة تربوية نفسية للأمهات 🔰

كوني الحضن الآمن لطفلك مهما أخطأ ‼️🫂
✅️ الأطفال بحاجة إلى الشعور بالأمان والقبول غير المشروط، خاصة عندما يخطئون 🙋‍♂️
لا يعني هذا تجاهل السلوكيات الخاطئة ❌️ ولكن يعني أن تقومي بتصحيح السلوك دون أن تكسري شخصية الطفل أو تجعليه يشعر بأنه "سيء" 👱‍♀️
✳️ قولي مثلاً ⬇️
"أنا أحبك 🥰 لكن ما فعلته كان خطأ، وسنتعلم منه سويًا."

🌞هذا يعزز ثقته بنفسه ويشجعه على المصارحة والتعلم🧬 بدلاً من الخوف والكتمان 🩷

15/04/2025

⚕️ الأم النرجسية ‼️
غالباً ما تتميّز بصفات وسلوكيات تؤثر بشكل كبير على حياة أولادها ونفسياتهم⛔️
✳️ إذاً فما هي أبرز صفات الأم النرجسية ⬇️⬇️⬇️

✅️1. تهتم بنفسها واحتياجاتها أكثر من اهتمامها بأبنائها.

✅️2. تستخدم الذنب أو اللوم لتتحكم في أولادها أو تجعلهم يشعرون أنهم مسؤولون عن سعادتها.

✅️3. لا تُظهر فهماً أو تعاطفاً حقيقياً مع مشاعر أولادها.

✅️4. تطلب التقدير والاهتمام الدائم، وتتوقع من أبنائها أن يمتدحوها باستمرار.

✅️5. تنتقد أولادها بشكل متكرر، وتحبطهم بدل أن تدعمهم.

✅️6. تحاول فرض قراراتها وآرائها على حياة أبنائها، حتى بعد البلوغ.

✅️7. لا تحترم خصوصية أولادها، وقد تتدخل في تفاصيل حياتهم بشكل مفرط.

✅️8. تقارن أبناءها بالآخرين، مما يسبب الشعور بالنقص أو عدم الكفاية.

13/04/2025

📘هل طفلك بيعاندك وبيصرّ على الشي حتى لو غلط❌️

كتير من الأمهات بتفكر إن العناد مشكلة، لكن الحقيقة إنو "العناد" هو مجرد تعبير عن احتياج الطفل للشعور بالتحكم والسيطرة على بيئته.

⭕️ليش الأطفال بعاندوا✂️

📎لأنهم حابين يجربوا الاستقلالية

📎أو لأنهم حاسين إنو صوتهم مش مسموع

📎أو لأنهم تعودوا ياخدوا انتباه لما يعاندوا

📕شو الحل🥳

🌟1. وفّري لطفلك خيارات بسيطة:
بدك تلبس القميص الأحمر ولا الأزرق؟

🌟2. اسمعي لطفلك حتى لو ما وافقتِه

🌟3. خلي "اللا" للحالات الضرورية بس

📗رسالة لكل أم 🌟
وراء كل سلوك "صعب" في مشاعر ما عم تنفهم 🎻
حاولي تسمعي مو بس الكلام، اسمعي المشاعر كمان 🩷

31/03/2025

عيد فطر سعيد مبارك عليكم وعلينا ❤️💐
أسعد الله أيامكم، وتقبل الله طاعاتكم ، وجمعنا وإياكم على خير ❤️🥰
~~~

24/03/2025

#التعامل مع #الطفل #العصبي😖
✅️ يتطلب الكثير من الصبر والفهم 🥰
👈إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع #طفلك‼️

🔴التحدث بلطف وهدوء‼️
حاولي التحدث مع طفلك بلطف وهدوء، حيث أن ذلك يساعد في تهدئته وتخفيف التوتر.

🟡التفهم والتعاطف‼️
حاولي فهم أسباب عصبية طفلك. قد يكون الطفل يشعر بالإحباط أو التعب أو الجوع. كوني متفهمة ومتعاطفة مع مشاعره.

🟢 تحديد الروتين‼️
الأطفال يشعرون بالأمان عندما يكون لديهم روتين يومي منتظم. حاولي وضع جدول يومي للنوم والوجبات واللعب.

🟣 تشجيع التعبير عن المشاعر‼️
شجعي طفلك على التعبير عن مشاعره بالكلمات بدلاً من التصرفات العدوانية. يمكن أن تكون الألعاب التمثيلية وسيلة جيدة لذلك.

🔵 تعليم مهارات التهدئة الذاتية‼️
علمي طفلك بعض التقنيات لتهدئة نفسه، مثل التنفس العميق أو العناق الذاتي أو العد حتى العشرة.

🟠 تقديم الخيارات‼️
الأطفال في هذا العمر يحبون الشعور بالاستقلالية. قدمي لطفلك خيارات محدودة في بعض الأمور اليومية، مثل اختيار الملابس أو اللعبة.

🟤 تجنب العقاب الشديد‼️
العقاب القاسي يمكن أن يزيد من عصبية الطفل. بدلاً من ذلك، استخدمي التعزيز الإيجابي والمكافآت للسلوك الجيد.

🔴 التفاعل الإيجابي‼️
حاولي تعزيز التفاعل الإيجابي مع طفلك من خلال اللعب والأنشطة المشتركة. هذا يمكن أن يساعد في بناء علاقة قوية وتخفيف التوتر.

🔵 طلب المساعدة إذا لزم الأمر أو الاستشارة ‼️
إذا كان طفلك يعاني من عصبية مفرطة تؤثر على حياته اليومية وحياتكم كعائلة، فلا تترددي في استشارة متخصص في سلوك الأطفال أو طبيب نفسي للحصول على الدعم والإرشاد المناسب.

✅️ باتباع هذه النصائح، يمكنك خلق بيئة داعمة تساعد طفلك على التحكم في غضبه وتطوير مهارات التعامل مع المشاعر بشكل أفضل.

#أطفال #ألعاب #أنشطة #سوريا #العراق #الكويت #السعودية #ألمانيا #توحد #نفسي #سلوكي #معرفي #لغوي #مهارات #قدرات