Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 20:30 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Sonntag 08:30 - 22:30

Huong Yoga

Practicing and teaching Ashtanga Yoga.

14/11/2025

5 Tage intensive Yoga- und Meditationspraxis im Kloster Buddhas Weg im Odenwald sind so schnell vergangen. 🌿
Auf dem Rückweg zur Shala, um am Abend noch einen Mysore-Kurs zu unterrichten, rieche ich immer noch nach Wald – wir haben diesmal auch Gehmeditation im Wald praktiziert. Die frische Luft, die Natur und die bunten Herbstblätter wirken noch in mir nach. 🍁
Es war, wie immer, eine wunderbare Woche. Auch wenn ich viel unterrichte, fühle ich mich selbst voller Energie und Dankbarkeit.
Ein herzliches Dankeschön an alle lieben Teilnehmer:innen – wir haben die Zeit gemeinsam sehr genossen und uns mit viel Gelassenheit und Dankbarkeit verabschiedet. 🙏
Danke für euer Vertrauen und eure regelmäßige Teilnahme an meinen Seminaren.
Jetzt geht es gleich weiter mit den wöchentlichen Kursen, und ab Freitag starten wir mit unserer 200h Yogalehrer-Ausbildung – darauf freue ich mich schon sehr!

13/11/2025

Warum Ashtanga Yoga so besonders ist?
In meinen Seminaren kommt oft die Frage:
„Warum ist Ashtanga eigentlich so besonders im Vergleich zu anderen Yogarichtungen?“
Hier ist meine klare Antwort:
Ashtanga ist kein einfaches Workout – es ist eine transformierende Lebenspraxis.
Es fördert Disziplin, Hingabe und Präsenz – auf der Matte und im Alltag.
Ashtanga fördert Struktur, Tiefe und Klarheit.
Es ist ein klar aufgebautes System, das Körper, Atem und Geist in einer dynamischen Praxis vereint.
Das Besondere am Ashtanga:
- Der Einklang von Atem & Bewegung: Jede Bewegung ist mit dem Atem verbunden – eine aktive Meditation, die Kraft und innere Ruhe schenkt.
- Selbstpraxis (Mysore-Stil): Du übst in deinem eigenen Rhythmus, begleitet vom Lehrer oder von der Lehrerin – das stärkt Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
- Ganzheitlicher Weg: Ashtanga basiert auf Patanjalis „Achtgliedrigem Pfad“ – die körperliche Praxis ist nur ein Teil des spirituellen Weges.
Um traditionelles Ashtanga Yoga wirklich zu verstehen und zu erleben, musst du selbst auf der Matte stehen – gemeinsam mit anderen in der Shala.
Was du dort erfährst, ist die ehrlichste Antwort auf diese Frage.
Komm und praktiziere mit uns – die Früchte der Praxis pflücken wir gemeinsam. 🍃
Om Shanti,
Huong

11/11/2025

One year has passed since our beloved Guru, Paramaguru R. Sharath Jois, left his physical form. Yet his presence continues to guide every breath, every movement, every prayer on the mat.
Every time I step on the mat, I feel his presence — gentle, disciplined, unwavering. I bow in deep gratitude for his lineage, his dedication, and the countless lives he touched through his work.
May his spirit continue to inspire us all to live with awareness, compassion, and devotion.
Om Shanti, Guruji. Your teachings live on in every breath 🙏

The mat unrolls, and you are there —
In breath, in bandha, in quiet care.
A year has passed, the world still spins,
Yet your voice whispers deep within.
Practice steady, heart made pure,
Your grace, Guruji, will endure.
With gratitude, I bow and see —
You live in all that I can be.
Om Shanti.

jois

10/11/2025

🧘‍♀️ Bildungsurlaub: Yoga & Meditation im Kloster
📅 10.–14. November 2025
📍 In der Ruhe des Odenwalds
Was könnte im grauen November schöner sein, als sich fünf Tage ins Kloster zurückzuziehen, in die Stille, in Yoga und Meditation einzutauchen und achtsam durch den Odenwald zu wandern? 🍂
Die Natur ist in uns und um uns herum.
Tief einatmen – ich bin angekommen.
Tief ausatmen – ich fühle mich ganz leicht.
Tief einatmen – ich bin zu Hause.
Tief ausatmen – mein Geist ist klar.
Ein und aus … alles im Fluss. 🌿
Zeit für dich. Zeit zum Atmen. Zeit zum Sein.

30/10/2025

Kleine Auszeit im Wald 🌿
Ich bin bis einschließlich 02.11.2025 nicht erreichbar.
Es ist wieder Zeit, ein Stück zurückzutreten – den Alltag für ein paar Tage loszulassen.
Ich ziehe mich tief in den Wald zurück, um mein Prana aufzuladen, zu atmen, zu spüren und einfach zu sein.
Zeit für mich, um danach wieder mit voller Energie und mit Präsenz und Herz für euch da zu sein.
Bis nächste Woche – mit ganz viel neuem Prana!
Eure 💚 Huong

29/10/2025

𝟏 𝐉𝐚𝐡𝐫 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞 - 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐲 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬
- Start: 21.11.2025
- Berufsbegleitend am Wochenende
- Nach Yoga Alliance Standard
Tauche tief in die Welt des traditionellen Ashtanga Yoga ein!
Unsere 200-Stunden-Ausbildung bietet dir eine fundierte, praxisorientierte Basis für deine eigene Yogapraxis und deinen Weg als Yogalehrerin oder Yogalehrer.
🧘‍♀️ Was dich erwartet:
•⁠ ⁠Intensive Praxis in Asana, Pranayama und Meditation
•⁠ ⁠Philosophie des Yoga und spirituelle Hintergründe
•⁠ ⁠Umfangreiche Ausbildungsunterlagen & Handouts
•⁠ ⁠Regelmäßiges Feedback und persönliche Begleitung durch erfahrene Lehrer:innen
•⁠ ⁠Viel Raum für eigene Praxis und Unterrichtserfahrung in der Gruppe
Starte deine Reise zu mehr Tiefe, Bewusstsein und Leuchtkraft – für dich und deine Schüler:innen.
Dauer: 1 Jahr (berufsbegleitend, Wochenendmodule)
Weitere Infos: https://huongyoga.com/200h-ashtanga-yla-2025/
Anmeldung: huong@huongyoga.com

25/10/2025

𝐍𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐮𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚-𝐒𝐡𝐚𝐥𝐚…
Unsere Shala im Herzen von Frankfurt-Sachsenhausen ist weit mehr als ein Ort, um Yoga zu praktizieren.
Hier teilen wir Erfahrungen, unterstützen uns gegenseitig und nehmen jedes Mal gute Energie und ein Gefühl von Zuhause mit. 💫
In den letzten Wochen kam – wie so oft – eine neue Idee von meinen Schüler:innen auf. Und wie immer war ich offen, nicht nur fürs Zuhören, sondern auch fürs gemeinsame Umsetzen. 🩷
Heute haben wir es wieder geschafft: Gemeinsam haben wir unsere Shala noch schöner, gemütlicher und lebendiger gemacht!
Komm vorbei, spüre die Energie – und sieh selbst, was wir heute in „nur“ ein paar Stunden geschaffen haben. 😍🙏

22/10/2025

🍂 Tag der offenen Tür – Ashtanga Yoga erleben 🍂 am Samstag, 9. November 2025 Ort: Huong Yoga Shala, Geleitsstraße 16 Zeit: 09:00 - 14:00 Uhr
Der Herbst lädt ein zur Einkehr – und genau jetzt ist die perfekte Zeit, dich (neu) mit deiner Yoga-Praxis zu verbinden. Am 9. November öffnen wir die Türen unserer Yoga Shala für alle, die Ashtanga Yoga entdecken oder vertiefen möchten.
Dich erwartet:
- Einführung in Ashtanga Yoga – traditionell, klar & kraftvoll - Geführte Schnupperklassen für Anfänger:innen & Neugierige - Austausch mit erfahrenen Lehrer:innen - Warmer Tee, Kaffee herbstliche Snacks & gute Gespräche - Herbst-Specials für Kursbuchungen & Neuanmeldungen

Ashtanga Yoga ist eine dynamische, kraftvolle Praxis, die Körper und Geist in Balance bringt. Spüre die Energie dieser Methode – oder stelle einfach deine Fragen in entspannter Atmosphäre.
Komm vorbei – mit Matte oder ganz ohne Vorkenntnisse. 
Wir freuen uns auf dich! 🙏
Huong Yoga & Team

08/10/2025

🌟 HUUUUURAAAAA! 🌟 Ich kann es kaum fassen – es ist offiziell! 😍
10 TAGE BILDUNGSURLAUB IN VIETNAM 🇻🇳 Yoga 🧘‍♀️ • Pranayama 🌬 • Meditation 🧘‍♂️ Direkt am MEER 🌊 – mit mir, Huong!
✨ Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele – und sie zählt sogar als Bildungsurlaub! ✨ Die perfekte Verbindung aus innerer Reise und tropischem Abenteuer.
📅 Start: Frühling 2026 – sichere dir jetzt deinen Platz!

Interesse? Schreib mir gern über WhatsApp: 0170 5236781 📩 Oder per Mail: huong@huongyoga.com

Träume werden wahr – in Vietnam. 💫🙌❤️
 

06/10/2025

𝟱𝟬𝗵 𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 - 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝗿𝘆 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀
Termine:
1. Block: 13. – 15.03.2026
2. Block: Freitag, 19. – 21.06.2026
Das Ashtanga Intensive ist sowohl für Praktizierende geeignet, die ihre Praxis und ihr Wissen über das traditionelle Ashtanga Yoga vertiefen möchten als auch für Yogalehrer/Innen, die sich weiterbilden möchten. Während des Ashtanga Intensive werden die Grundlagen der ersten Serie des Ashtanga Yoga, “Yoga Chikitsa”, und Grundkenntnisse des traditionellen Vinyasa Counts vermittelt.

Nach dem Ashtanga Intensive wird man in der Lage sein, selbstständig Ashtanga-Yoga-Stunden zu unterrichten, wenn man schon Erfahrung bzw. eine Yogalehrer-Ausbildung in einer anderen Yogarichtung abgeschlossen hat, und überall selbstständig zu üben.

The Ashtanga Intensive is suitable for practitioners who want to deepen their practice and knowledge of traditional Ashtanga Yoga, as well as for yoga teachers who wish to continue their education. During the Ashtanga Intensive, the fundamentals of the primary series of Ashtanga Yoga, “Yoga Chikitsa,” and basic knowledge of the traditional Vinyasa Count will be taught.

Further Info: https://huongyoga.com/50h-ashtanga-intensive/

Fotos

Adresse

Geleitsstraße 16
Frankfurt
60599

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 20:30
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
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Freitag	09:00 - 17:00
Sonntag	08:30 - 22:30

Telefon

+491705236781

Webseite

https://huongyoga.com/

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