Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching

03/11/2025

25/10/2025

Mini-Auszeit im Farbenrausch und jeder Menge frischer Herbstluft🍁
Oft sind es diese kleinen Mikroabenteuer, die uns wieder frischen Wind in die Segel geben.💨
Feste Schuhe anziehen und einfach machen!😉

19/10/2025

Mach es Dir leichter!🎈
Es muss nicht alles von Dir gelöst werden.🤗
Nur weil Du einen Gedanken hast, heißt das nicht, dass er auch wahr ist.❕
Du musst weder gefällig sein noch jedem gefallen!🐕
Du darfst Dir jederzeit Urlaub im Kopf gönnen🌅

12/10/2025

Besonders wenn es draußen kalt, grau und früher dunkel wird, geht auch unsere gute Stimmung öfter nach unten.😔
Bestimmt kennst Du auch diese Momente, in denen wir uns in Grübelschleifen verlieren, die wir selbst kaum wieder lösen können. 🤪
Wir wissen zwar, dass dieses unproduktive Grübeln nichts bringt, aber einfach aussteigen ist echt schwer.
Hier ein paar Tipps von wie es Dir besser gelingt.😊

Einen entspannten Sonntag!🍁

25/09/2025

Tolles Feedback aus dem Innovationsworkshop!💡
Vielen Dank!😍

18/09/2025

04/09/2025

Wie oft haben wir in unserem Leben versucht Menschen zu gefallen, die gar nicht zu uns gepasst haben?😳
Wollten zu den cool kids gehören und haben vielleicht probiert uns dafür um jeden Preis anzupassen und zu verändern?🥶
Heute weiß ich, dass Wärme für mich die wahre "Coolness" ist.💡
Menschen, die mit sich selbst im Reinen sind und sich Anderen deshalb aufrichtig öffnen können. Coaching ist dafür eine unglaublich wertvolle Unterstützung.👍
Die es nicht nötig haben, berechnend zu taktieren und ständig ihre eigene Mogelpackung zu konservieren. 🧟
Die den Mut haben, echte Gefühle zu entwickeln und diese ehrlich anzusehen und zu äußern.
Die attraktive Wärme vermitteln statt kalte Leere.
You are my people!😍
Wem schenkst Du Deine wertvolle Aufmerksamkeit?