HEALTH EXPERT ALLIANCE e.V.

06/04/2022

Heute Abend: LIVE CALL mit Stefan Liebezeit und Boris Nicolaus!

Coach better - wie du dein PT Business aufs nächste Level bringst 💯

Hier kommt ihr zum Call - Beginn 20.15 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/81211948459?pwd=MFg4QmNtcVhFaS83M1JhQmdFUTdRQT09

Meeting-ID: 812 1194 8459
Kenncode: 182596

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

15/03/2022

Unsere Zahl des Tages: 250 💥

Genau genommen überschreiten wir die 250 weit. Mehr als 250 Jahre Expertise und Erfahrung bringen unsere Mitglieder zusammen in den Bereichen Personal Training, Physiotherapie, Yoga, Ernährung, Entspannung, Stresskompetenz uvm. mit. 💪

💯 Hochwertige Ausbildungen, stetige Weiterbildung, klarer Fokus, viel Herzblut und den Anspruch, dem Klienten und der Klientin das Beste bieten zu können, vereinen alle.

23/12/2021

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Ich sehn‘ mich so nach einem Land
der Ruhe und Geborgenheit
Ich glaub‘, ich hab’s einmal gekannt,
als ich den Sternenhimmel weit
und klar vor meinen Augen sah,
unendlich großes Weltenall.
Und etwas dann mit mir geschah:

Ich ahnte, spürte auf einmal,
daß alles: Sterne, Berg und Tal,
ob ferne Länder, fremdes Volk,
sei es der Mond, sei’s Sonnnenstrahl,
daß Regen, Schnee und jede Wolk,
daß all das in mir drin ich find,
verkleinert, einmalig und schön

Ich muß gar nicht zu jedem hin,
ich spür das Schwingen, spür die Tön‘
ein’s jeden Dinges, nah und fern,
wenn ich mich öffne und werd‘ still
in Ehrfurcht vor dem großen Herrn,
der all dies schuf und halten will.

Ich glaube, daß war der Moment,
den sicher jeder von euch kennt,
in dem der Mensch zur Lieb‘ bereit:
Ich glaub, da ist Weihnachten nicht weit!

(Hermann Hesse)

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09/12/2021

Das Jahr neigt sich dem Ende und halleluja, was für ein Jahr. Da kann es schnell passieren, dass die Stimmung gedrückt ist und man sich am liebsten unter der Bettdecke verstecken möchte. Es ist absolut okay, erschöpft zu sein. Gerade jetzt ist es wichtig, gut zu sich zu sein, dankbar zu sein für die guten Dinge und auch Nachsicht walten zu lassen, wenn es mal knarzt im Getriebe. Es wird wieder gut!

Hier noch einige Tipps zur Selbsthygiene:

1) Beziehungen pflegen - quality social time
2) Warmes Licht/Kerzenlicht als Seelenschmeichler
3) Gönne dir dein Soulfood
4) Sei nachsichtig mit dir selbst
5) Zeit für’s Nach - Spüren
6) Kleine Dinge mit großer Wirkung
7) Du bist Teil der Natur - verbinde dich mit ihr (Licht, Duft, Wind)
8) Lachen, mehr Lachen, noch mehr Lachen :-)

Passt auf euch auf!

02/12/2021

📣 📣 DIE GRÖSSTE TRAINERSTUDIE 2021!

In dieser 3 monatigen Studie geht es um dich. Um alle Trainer*innen. Hier zählt deine Meinung. Hier kommst du zu Wort!

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Nimm an der Studie teil und sorge so für valide Daten, die mit dieser unkommerziellen Studie erhoben werden.

Diese Daten sollen in der Zukunft auf allen Seiten für eine Win-Win Situation und Professionalisierung sorgen.

Die Dauer der Onlinestudie beträgt 10-12 Minuten. Neben Ehre und Dankbarkeit von unserer Seite kannst du diverse Sachpreise gewinnen: Ausbildungen, Equipment, Fachbücher und vieles mehr.

Teile diese Studie mit möglichst vielen, anderen Trainern, damit wir ein noch besseres Gefühl für deinen Alltag bekommen! Jede Stimme zählt für deine Zukunft.

Du kannst diese Studie anonym ausfüllen.

Viele große Partner unterstützen diese Studie. Mehr Infos unter www.fitnessbrauchttrainer.de.
Dort findest du auch den direkten Link zur Studie.

📣

25/11/2021

❗️SAVE THE DATE 03.12.-04.12.2021 und SPENDET❗️

„Der Verlust eines geliebten Menschen bringt junge Trauernde aus dem seelischen Gleichgewicht und oftmals an den Rand der finanziellen Existenz. Alleine in Deutschland leben ca. 800.000 Kinder, die Vater, Mutter oder beide Eltern verloren haben, und ca. 500.000 Erwachsene bis zum Alter von 49 Jahren, deren Lebenspartner verstorben ist. Die Nicolaidis YoungWings Stiftung bietet als die gemeinnützige Organisation im deutschsprachigen Raum jungen Trauernden eine zielgruppengerechte Beratung sowie langfristige Begleitung in der Trauer – und das bereits seit über zwei Jahrzehnten.

👉🏼 Wir wollen die Stiftung und die Kinder mit unserem Event unterstützen.❗️SAVE THE DATE 03.12.-04.12.2021❗️
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💡 Der 24 h PT Charity Marathon gilt den Kids der NYW.

„Der Verlust eines geliebten Menschen bringt junge Trauernde aus dem seelischen Gleichgewicht und oftmals an den Rand der finanziellen Existenz. Alleine in Deutschland leben ca. 800.000 Kinder, die Vater, Mutter oder beide Eltern verloren haben, und ca. 500.000 Erwachsene bis zum Alter von 49 Jahren, deren Lebenspartner verstorben ist. Die Nicolaidis YoungWings Stiftung bietet als die gemeinnützige Organisation im deutschsprachigen Raum jungen Trauernden eine zielgruppengerechte Beratung sowie langfristige Begleitung in der Trauer – und das bereits seit über zwei Jahrzehnten.

👉🏼Seit über zwei Jahrzehnten ist die NYW Stiftung für junge Trauernde da.

Die individuellen Hilfsangebote richten sich sowohl an Erwachsene bis zum Alter von 49 Jahren, deren Lebenspartner verstorben ist, als auch an Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum Alter von 27 Jahren, die einen Elternteil oder beide Eltern verloren haben. Zu den Angeboten gehören eine telefonische oder persönliche Trauerbegleitung, Trauergruppen sowie gemeinsame Freizeitangebote, in denen Spiel, Bewegung und Kreativität im Vordergrund stehen.“

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11/11/2021

Heute schon gefroren? 🥶

Kälte ist Schlimmes, im Gegenteil, gezielt eingesetzt können wir durch Kältereize einiges für unser Wohlbefinden tun. Aber bitte mit Maß und Verstand beginnen und auf die eigenen Körpersignale achten!

1) Wechsel - Duschen (kalt - warm; herzfern zu herznah)
2) barfuß über den Morgentau einer Wiese laufen
3) Kneipp - Treten (in Bach, Fluss oder See), ganz Mutige und Geübte hüpfen komplett ins Wasser
4) dezent & regelmäßig Kältereize auf den Körper wirken lassen (Anpassung anregen)
5) Stoß-Lüften (@ work wie auch zuhause)
6) beim Saunieren das Kältebecken/kalte Dusche nicht auslassen

Welche Kältereize nutzt ihr für euch?