Fit aus der Mitte

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Fit aus der Mitte

Mit meinem Kursangebot, möchte ich Raum geben, Dir Zeit zu nehmen und die Aufmerksamkeit ungeteilt Deinem Körper zu widmen.

Die Zeit in der Schwangerschaft und rund um die Geburt ist eine ganz besondere, sensible und aufregenden Phase für Mutter und Kind, die von permanentem Wechsel und Veränderungen geprägt ist. Diese erlebt man nicht nur im Alltag, sondern auch körperlich. In den letzten Monaten der Schwangerschaft ist die körperliche Veränderung offensichtlich, aber auch nach der Geburt, wenn der Körper äußerlich mehr und mehr zu der bekannten Figur zurückkehrt, solltest Du trotzdem die Möglichkeit bekommen, Dir Zeit zu nehmen um Deinen Körper zu Unterstützen wieder zur gewohnten Form und der inneren Kraft zurück zu gelangen.

25/06/2020

01.07.20 - bei in ist Tag der offenen Tür. 🎉

Der Startschuss für ein einzigartiges und persönliches , wo liebevoll betreut werden, sich frei entfalten können und tolle wahrnehmen können. Auch für Erwachsene gibt es tolle . Schaut vorbei ob online oder im 😉

28/05/2017

Ich freue mich sehr euch mein neues Kursangebot auf meiner überarbeiteten Internetseite vorstellen zu können. Neue Kurse im neuen Design.

http://www.fitausdermitte.de

Willkommen und schaut euch um! 🙂

05/05/2017

"Die Geburt sollte für eine Frau die Stunde ihrer größten Würde sein!" - Pierre Vellay

Heute ist der internationale Hebammentag! Ich bin stolz Hebamme zu sein und dankbar für meine Kolleginnen. Wir Hebammen haben so viele Tätigkeitsbereiche, die wir kompetent ausführen könnten, wenn man uns lassen würde. Mehr Verdienst und Ansehen für Hebammen!

Damit jede Familie die Hilfe und Unterstützung erhalten kann, die sie möchte und braucht.

28/04/2017

Go feminine - Yoga für Frauen. Tu Deinem Körper etwas Gutes im neuen "Yoga meets Beckenbodentraining" - Kurs.
Frische Yoga-Flows trifft auf klassisches Beckenbodentraining.

Am 08.05.17 - 12.06.17 startet der neue Kurs! Anmeldung und weitere Infos unter: http://www.fitausdermitte.de/beckenbodenkurse/yoga-meets-beckenbodentraining-in-frechen.html

Ich freue mich auf Dich! Namasté

25/04/2017

Ich freue mich auf frische Yogakurse in der Schwangerschaft! Es gibt noch freie Plätze für den Kurs vom 09.05.17 - 13.06.17 von 17:30 - 19:00 Uhr. Anmeldung und Infos unter www.fitausdermitte.de

Bild by http://sitara-design.de/

09/02/2017

Am Montag startet der neue Kurs "Yoga meets Beckenbodentraining" - Anmeldung noch möglich!
In dem Kurs geht es um das Training Deiner Mitte - dem Becken mit seiner Muskulatur - gemischt mit sanften Yoga-Flows.

Ich freue mich auf einen frischen Kurs! Namasté

http://www.fitausdermitte.de/beckenbodenkurse/yoga-meets-beckenbodentraining-in-frechen.html

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Stärkung des Beckenbodens und richtet sich somit an alle Frauen, unabhängig des Alters, die ihren Beckenboden trainieren möchten.

29/01/2017

Es ist so wunderbar! "Fit aus der Mitte" gibt es ab dem 17.03.17 mit Yoga in und nach der Schwangerschaft auch in Erftstadt!

Infos unter:
http://www.fitausdermitte.de/yoga-fuer-schwangere/schwangeren-yoga-in-erftstadt.html

und

http://www.fitausdermitte.de/beckenbodenkurse/beckenboden-yoga-in-erftstadt.html

Ich freue mich!

10/01/2017

Neues Jahr - neue Kurse! Ich freue mich sehr darauf euch zusätzlich zwei neue Kurse vorstellen zu können:
1. Ab 13.02.17 - 10.04.17 Yoga meets Beckenbodentraining
2. Ab 22.03.17 - 24.05.17 Rückbildung am Vormittag mit Kind

1. Yoga meets Beckenbodentraining:
Klassisches Beckenbodentraining trifft auf sanftes Yoga

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Stärkung des Beckenbodens und richtet sich somit an alle Frauen, unabhängig des Alters, die ihren Beckenboden trainieren möchten.

Ideal als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik, zur Stärkung in den Wechseljahren oder einfach zum Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur.

Weitere Infos und Anmeldungen für diesen Kurse findet ihr auf:
http://www.fitausdermitte.de/beckenbodentrainung-frechen.html

2. Rückbildung am Vormittag mit Kind:
Der Rückbildungskurs ist für Frauen frühestens ab der sechsten Woche nach der Entbindung konzipiert. Dieser Kurs findet mit euren Kindern statt.

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme vollständig von den Krankenkassen übernommen.

Weitere Infos und Anmeldungen für diesen Kurse findet ihr auf:
http://www.fitausdermitte.de/rueckbildungskurse-mit-kind-frechen.html

27/11/2016

Frieden und Achtung! Am 25.11.16 war es wieder so weit: Roses Revolution - Globaler Tag gegen Gewalt in der Geburtshilfe! Dies ist ein sehr wichtiges und leider tabuisiertes Thema und ich als Frau und Hebamme möchte jede Frau in ihrem Mut, ihrer Kraft und in ihrem Recht auf Selbstbestimmung (in allen Lebensbereiche) bestärken! Lasst euch nicht einschüchtern oder bevormunden - hört auf euren Körper und auf eure innere Stimme!

Human Rights in Childbirth

Roses Revolution Deutschland

http://www.gerechte-geburt.de/home/roses-revolution/

http://www.nora-imlau.de/2016/11/blogparade-every-woman-is-a-rose-%E2%80%93-warum-unsere-geburten-so-wichtig-sind-rosrev/

06/11/2016

YOGA-NIGHT im Raum für Yoga am 25.11.16 von 17.30 -22.00 h

BENEFIZ-VERANSTALTUNG zugunsten der Arche in Köln!

Sehr schönes Schnupper-Angebot von meinen lieben Kolleginnen und Kollegen im Raum für Yoga Frechen. Ich freue mich und werde teilnehmen! Namasté :)

15/10/2016

Die aktuellen Kurse sind ausgebucht! Die neuen Termine für 2017 sind online! Ich freue mich auf kraftvolle, wunderbare Kurse!
www.fitausdermitte.de

05/10/2016

Noch fünf Tage, dann startet der Rückbildungskurs im Oktober! Ich freue mich! Es sind noch Plätze frei -- herzliche Grüße!

Adresse

Zur Mühle 2-4
Frechen
50823

Telefon

+4922344351638

Webseite

http://www.fitausdermitte.de/

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