Salzgrotte am Dom

06/11/2025

Am Samstag ist es wieder soweit!
Yoga im Meeresklima 13:15 Uhr
Bite gleich verbindlich anmelden.

Roll die Matte aus und verbringe Zeit für dich selbst.
Bitte mitbringen:

-weiße/dicke Socken
-ein großes Handtuch/Saunahandtuch oder eine fusselfreie Decke, bzw. ein Kissen

samstags mit Doreen Nitzschke

Ab Oktober 2025

Es findet samstags, 13:15 Uhr in der Salzgrotte statt!

(für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
10er-Kurs Hatha Yoga & Meditation (Eltern-Kind / Single)

1 Schnupperstunde für 13 € möglich + Meeresklima Salzgrotte (jeweils 8 €; Erw. und Kinder 4 €)

Sanfte Dehnungs-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen im Einklang mit dem Atem. Die wohltuenden Übungen für Körper und Geist werden durch das heilende Klima der Salzgrotte noch intensiviert. Beides ergänzt sich wunderbar in seiner Wirksamkeit.

Kursleitung: Doreen Nitzschke

rechtzeitige Anmeldung unter 0151/59113767 oder doreen.nitzschke@gmail.com
Salzgrotte am Dom: 03731 206 05 45

06/11/2025

Am Samstag ist es wieder soweit!
Yoga im Meeresklima 13:15 Uhr
Bite gleich verbindlich anmelden.

Roll die Matte aus und verbringe Zeit für dich selbst.
Bitte mitbringen:

-weiße/dicke Socken
-ein großes Handtuch/Saunahandtuch oder eine fusselfreie Decke, bzw. ein Kissen

samstags mit Doreen Nitzschke

Ab Oktober 2025

Es findet samstags, 13:15 Uhr in der Salzgrotte statt!

(für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
10er-Kurs Hatha Yoga & Meditation (Eltern-Kind / Single)

1 Schnupperstunde für 13 € möglich + Meeresklima Salzgrotte (jeweils 8 €; Erw. und Kinder 4 €)

Sanfte Dehnungs-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen im Einklang mit dem Atem. Die wohltuenden Übungen für Körper und Geist werden durch das heilende Klima der Salzgrotte noch intensiviert. Beides ergänzt sich wunderbar in seiner Wirksamkeit.

Kursleitung: Doreen Nitzschke

rechtzeitige Anmeldung unter 0151/59113767 oder doreen.nitzschke@gmail.com
Salzgrotte am Dom: 03731 206 05 45

02/11/2025

Salzinhalation kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, darunter:

1. **Linderung von Atemwegserkrankungen**: Salzinhalation kann bei Erkrankungen wie Asthma, Bronchitis, Allergien und chronischer obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) hilfreich sein, indem sie die Atemwege befreit und Entzündungen reduziert.

2. **Besserung der Atemfunktion**: Das Einatmen von Salzdämpfen kann die Schleimhäute befeuchten und die Schleimproduktion regulieren, was die Atmung erleichtert.

3. **Stärkung des Immunsystems**: Salzinhalation kann das Immunsystem unterstützen und die Abwehrkräfte des Körpers stärken.

4. **Entspannung und Stressabbau**: Der Aufenthalt in einer Salzgrotte kann zur Entspannung beitragen und den Stress reduzieren, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.

5. **Hautpflege**: Salzinhalation kann auch bei Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Ekzemen helfen, da die salzhaltige Luft entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit von Salzinhalation individuell variieren kann und sie nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen dienen sollte.

26/10/2025

25/10/2025

20/10/2025

Leider beginnt wieder die Erkältungszeit, was zu zahlreichen Absagen führt. Umso mehr freuen wir uns, kurzfristige Termine anbieten zu können.

Folgende Dienstleistungen stehen zur Verfügung:
- Massagen
- Wellnesspakete
- Kosmetik
- Fußpflege
- Nutzung der drei Salzräume

Bei Interesse kannst du uns gerne direkt anrufen unter:
0151 56 68 21 47
03731 2060545

18/10/2025

Salzgotte am Dom
FREIBERG, UNTERMARKT 18

3 Salzräume, incl. die Wärmequelle
mit Infrarotwärme, Salzbett, Salzwände, Massageraum.
Heute von 9 bis 13 Uhr
Sonntag 13 bis 18 Uhr

03731 206 05 45
0151 56 68 21 47
Www.salzgrotteamdom.de

03/10/2025

Guten Morgen ☀️,
ich wünsche allen einen wunderschönen Feiertag.
Morgen sind wir wieder für euch da.

SALZGROTTE AM DOM
in Freiberg
ÖFFNUNGSZEITEN
Sa 9 bis 13 Uhr

Salzgrotte, Wärmequelle im Infrarotwärme
Inhalationsraum, Laden usw.

28/09/2025

Konzert - Anke Possehl
Datum: 04.11.2025
19:00
Ort: Freiberg, Salzgrotte am Dom, Untermarkt 18
https://www.salzgrotteamdom.de/de/Veranstaltungen

ANKE Possehl lädt mit ihrer facettenreichen Stimme, passenden Pianoklängen und ihrer charmanten Art zum Entschleunigen vom Alltag ein.

Bei aussagekräftigen Songs vom und über das Leben könnt ihr tagträumen, in Erinnerungen schwelgen, mal schmunzeln, mal ins Nachdenken kommen oder gern auch mitmachen.

Es erwartet euch ein Mix aus deutsch- und englichsprachigen Kultsongs, Singer-/Songwriter-Titeln und eigenen Liedern. Dabei fahren vielleicht sogar die Gefühle etwas Achterbahn - auf jeden Fall sind Gänsehautmomente garantiert.
https://www.anke-seifert-music.de

Live-Musik mit unverwechselbarem Sound
Loungemusik/ Klavierimprovisationen
Eine charismatische Sängerin mit einer besonderen Stimme, die ihre Zuhörer regelmäßig in ihren Bann zieht.

Preis: 27 € incl. Meeresklima

Eintrittskarten gibt es nur im Vorverkauf! Vor Ort oder online per