06/11/2025
Am Samstag ist es wieder soweit!
Yoga im Meeresklima 13:15 Uhr
Bite gleich verbindlich anmelden.
Roll die Matte aus und verbringe Zeit für dich selbst.
Bitte mitbringen:
-weiße/dicke Socken
-ein großes Handtuch/Saunahandtuch oder eine fusselfreie Decke, bzw. ein Kissen
samstags mit Doreen Nitzschke
Ab Oktober 2025
Es findet samstags, 13:15 Uhr in der Salzgrotte statt!
(für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
10er-Kurs Hatha Yoga & Meditation (Eltern-Kind / Single)
1 Schnupperstunde für 13 € möglich + Meeresklima Salzgrotte (jeweils 8 €; Erw. und Kinder 4 €)
Sanfte Dehnungs-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen im Einklang mit dem Atem. Die wohltuenden Übungen für Körper und Geist werden durch das heilende Klima der Salzgrotte noch intensiviert. Beides ergänzt sich wunderbar in seiner Wirksamkeit.
Kursleitung: Doreen Nitzschke
rechtzeitige Anmeldung unter 0151/59113767 oder doreen.nitzschke@gmail.com
Salzgrotte am Dom: 03731 206 05 45