17/11/2025
Hast Du Brustspannen, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, einen Blähbauch oder Kopfschmerzen vor der Periode? Dann hast Du vermutlich eine Östrogendominanz (verhältnismäßig zu wenig Progesteron in der 2. Zyklusphase). Was Du dagegen tun kannst, erfährst Du im 2 teiligen Online- Seminar, zusammen mit Aditya Eggert, zertifizierte Endo- Yoga- Lehrerin, die Dir zeigt, wie Du Dein Becken weich und flexibel halten kannst, so dass es sich positiv auf Schmerzen auswirken kann. Infos und Anmeldung über die Homepage, den Link dazu findest Du in der Bio.