Praxis Sonja Ebner

Praxis Sonja Ebner Ganzheitliche Praxis für systemische Kurzzeittherapie. Hilfe bei psychischen Problemen, Lebenskrisen. Praxis für Yoga & Psychotherapie

11/02/2024

✨Bist Du bereit Dein inneres Kind kennenzulernen? Es kann Dein Leben verändern, wenn Du aktiv nach Deinem inneren Kind suchst🙇🏼‍♀️🙇🏻‍♂️Es einfach so annimmst wie es ist, mit all seinen Verletzungen, seiner Traurigkeit und Melancholie🥹Jetzt ist es an der Zeit dein inneres Kind von der Einsamkeit zu erlösen und es liebevoll in den Arm zu nehmen🤗Wenn Du mir erlaubst Dich auf Deinem Weg zu unterstützen, dann schreibe mir eine kurze Nachricht, ich freu mich auf Dich 😊

Feel blessed ✨🧡🙏🏻
10/02/2024

Feel blessed ✨🧡🙏🏻

Weihnachten ✨ unter Palmen 🌴 stand bei mir nie auf der Bucket List, das Fest traditionell mit einem Christbaum 🎄im Kreis...
13/12/2023

Weihnachten ✨ unter Palmen 🌴 stand bei mir nie auf der Bucket List, das Fest traditionell mit einem Christbaum 🎄im Kreis der Familie zu feiern ist wunderschön und würde ich nie gegen Palmen am Strand tauschen.

Wie sieht’s bei Dir aus? Machst Du Dir gerade in der Vorweihnachtszeit immer so viel Stress, willst alles perfekt geschmückt und dekoriert haben, aber trotzdem will nicht wirklich Weihnachtsstimmung bei Dir aufkommen?

💌 Mein persönlicher Tipp für Dich ist, dass doch alles gar nicht so perfekt sein muss. Du setzt dich nur selbst unter einen enorm großen Druck.

🪷Jetzt ist Zeit für Innenschau und persönliches Resümee des Jahres, welche Dinge Du im neuen Jahr verbessern kannst, was Du anders machen möchtest, auf welche Ziele und Visionen Du Dich fokussierst und welche guten Gewohnheiten Du im neuen Jahr einbringst.
🪷Zur Inspiration kaufe Dir ein schönes Journal, welches auch ein paar leere Seiten hat um Deine eigenen Ziele und Träume aufzuschreiben und Dir hilft die Routinen in deinen Alltag einzubauen.

Ich wünsche Dir eine schöne Vorweihnachtszeit und vergiss nicht ✨es muss nicht immer alles so perfekt sein✨

When I went to school they asked me What I wanted to be when I grew up.I wrote down »Happy«.They told me I didn't unders...
10/12/2023

When I went to school they asked me
What I wanted to be when I grew up.
I wrote down »Happy«.
They told me I didn't understand the assignment.
And I told them they didn't understand life.
-John Lennon-

Erlaube Dir authentisch zu sein
10/09/2023

Erlaube Dir authentisch zu sein

Dein inneres Kind ist immer allgegenwärtig - auch wenn es sich nur in bestimmten Situationen bemerkbar macht. Es gibt än...
12/08/2023

Dein inneres Kind ist immer allgegenwärtig - auch wenn es sich nur in bestimmten Situationen bemerkbar macht. Es gibt ängstliche, traurige, angepasste und rebellische innere Kinder. In meiner Arbeit geht es oft darum die versteckten, ausgegrenzten inneren Kinder und deren Verhaltensmuster, die jetzt im Erwachsenen-Ich als störend empfunden werden kennenzulernen und zu integrieren.

🧚🏻Lerne auch Du Deine Inneren Kinder kennen und vereinbare jetzt einen Termin, gerne auch online 📲

Dein inneres Kind ist immer allgegenwärtig - auch wenn es sich nur in bestimmten Situationen bemerkbar macht. Es gibt än...
12/08/2023

Dein inneres Kind ist immer allgegenwärtig - auch wenn es sich nur in bestimmten Situationen bemerkbar macht. Es gibt ängstliche, traurige, angepasste und rebellische innere Kinder. In meiner Arbeit geht es oft darum die versteckten, ausgegrenzten inneren Kinder und deren Verhaltensmuster, die jetzt im Erwachsenen-Ich als störend empfunden werden kennenzulernen und zu integrieren. 🧚🏻Lerne auch Du Deine Inneren Kinder kennen und vereinbare jetzt einen Termin, gerne auch online 📲

Erlaube dir dein Leben zu genießen mit dem Bewusstsein, dass du dein Leben selbst gestalten kannst. Lass das rein, was d...
24/02/2023

Erlaube dir dein Leben zu genießen mit dem Bewusstsein, dass du dein Leben selbst gestalten kannst. Lass das rein, was dir gut tut und gib das auf, was dich von deinem Ziel entfernt. Alles was du brauchst um dein Ziel zu erreichen hast du schon.

Du siehst es nicht, da Du mit Deiner Vergangenheit haderst. Wenn es Dir gelingt loszulassen und Dir wieder zu vertrauen ...
03/09/2022

Du siehst es nicht, da Du mit Deiner Vergangenheit haderst. Wenn es Dir gelingt loszulassen und Dir wieder zu vertrauen wirst Du Dich mit anderen Augen sehen und es wird wieder mehr Freude in Dein Leben zurückkehren.

Du bist gut genug, all Dein Potential und Deine Stärken schlummern in Dir und warten nur darauf geweckt zu werden.
03/09/2022

Du bist gut genug, all Dein Potential und Deine Stärken schlummern in Dir und warten nur darauf geweckt zu werden.

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