Therapiezentrum Amrosik

17/06/2024

20/10/2023

Liebe Patienten,
in der Zeit vom 23.10.23 bis 27.10.23 ist unser Empfang nur von 8 Uhr bis 13 Uhr besetzt. In dieser Zeit sind wir auch telefonisch zu erreichen.
Wir bitten um ihr Verständnis.

Euer Therapiezentrum Amrosik

13/10/2023

📢 Spontaner Termin nur für Selbstzahler! 📢

Aufgrund kurzfristiger Absagen, haben wir heute 13.10.23 und morgen 14.10.23 einzelne Termine frei. Leider sind diese, aus organisatorischen Gründen, nur für Selbstzahler. Bitte meldet euch Telefonisch unter: 06031-688830

Also, schnell sein lohnt sich. 🤗

Wir freuen uns auf euch
Euer Therapiezentrum Amrosik

26/09/2023

📢 Spontaner Termin nur für Selbstzahler! 📢

Aufgrund kurzfristiger Absagen, haben wir morgen, 27.09.23, einzelne Termine frei. Leider sind diese, aus organisatorischen Gründen, nur für Selbstzahler. Bitte meldet euch Telefonisch unter: 06031-688830

Also, schnell sein lohnt sich. 🤗

Wir freuen uns auf euch
Euer Therapiezentrum Amrosik

18/12/2021

Komm in unser Team!

Wir, das Therapiezentrum Amrosik suchen ab dem 02.01.2022 einen Physiotherapeuten (M/WD/) für Teil-/oder Vollzeit.
Wir freuen uns auf deine Bewerbung!

08/07/2019

Verspannungen im Nacken, oder Schulterbereich oder Rücken können ziemlich schmerzhaft sein – die Verspannungen lassen sich jedoch lösen. Wir zeigen Ihnen Dehnungs- und Lockerungsübungen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen und auch am Arbeitsplatz durchführbar sind.

Blick heben und senken: Schauen Sie abwechselnd zur Decke und Richtung Bauchnabel. Bewegen Sie Ihren Kopf langsam und ruhig auf und ab, richte Sie Wirbel für Wirbel auf. Diese Übung verbessert die Beweglichkeit in der Halswirbelsäule.

Seitlichen Nacken dehnen: Stellen oder setzen Sie sich aufrecht hin und neigen Sie den Kopf zu einer Seite, bis Sie eine Dehnung seitlich am Nacken spüren. Sie können Ihren Kopf greifen und leicht zur Seite ziehen, um die Übung zu verstärken. Halten Sie die Dehnung für einige Sekunden und neigen Sie dann den Kopf zur anderen Seite in die Dehnung.

Dehnung der Nackenrückenseite: Legen Sie beide Hände an den Hinterkopf und ziehen Sie das Kinn zur Brust. Verstärken Sie die Dehnung durch Druck auf dem Hinterkopf, bis Sie sie im Nacken spüren. Halten Sie die Dehnung einige Sekunden.

Nacken stärken: Stellen oder setzen Sie sich aufrecht hin. Legen Sie Ihre Handflächen an den Hinterkopf und verschränken Sie die Finger. Ziehen Sie den Bauchnabel zur Wirbelsäule. Drücken Sie den Hinterkopf leicht nach hinten und halten diesen mit den Handflächen für etwa zehn Sekunden dagegen.

15/07/2018

Wir suchen Verstärkung!

Wir, das Therapiezentrum Amrosik suchen ab sofort einen Physiotherapeuten (M/W) für Teil- und/oder Vollzeit.

Wir freuen uns auf deine Bewerbung!