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14/11/2025

14. November – Welt-Diabetes-Tag 🌎
Heute steht eine der häufigsten chronischen Krankheiten im Mittelpunkt: Diabetes mellitus.

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht ist. Ursache ist, dass das Insulin – ein Hormon, das den Zucker aus dem Blut in die Zellen bringt – nicht richtig wirkt oder fehlt.

💉 Typ-1-Diabetes:
Das Immunsystem zerstört die insulinbildenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse. Der Körper kann kein eigenes Insulin mehr herstellen – Betroffene müssen es lebenslang zuführen.

🩸 Typ-2-Diabetes:
Hier spricht der Körper nicht mehr ausreichend auf Insulin an (Insulinresistenz) und produziert später oft zu wenig. Bewegungsmangel, Übergewicht und ungesunde Ernährung erhöhen das Risiko deutlich.

🌍 Wie viele Menschen sind betroffen?
Laut der International Diabetes Federation leben weltweit über 589 Millionen Erwachsene mit Diabetes – das ist etwa jede neunte Person.
In Deutschland sind rund 8,9 Millionen Menschen diagnostiziert, hinzu kommen viele, die noch nichts von ihrer Erkrankung wissen.

Was kann man tun?
Die gute Nachricht: Mit einem aktiven Lebensstil lässt sich viel bewirken!

- Bewegung senkt den Blutzucker und stärkt Herz, Muskeln und Knochen. 🏃‍♀️
- Gesunde Ernährung mit viel Gemüse, Vollkorn und wenig Zucker unterstützt den Stoffwechsel. 🥗
- Gewicht im Gleichgewicht halten entlastet den Körper und beugt Folgeerkrankungen vor. ⚖️
- Regelmäßige Kontrollen helfen, Diabetes früh zu erkennen oder gut einzustellen. 👨‍⚕️

Weniger bekannt, aber wichtig:
Diabetes kann auch die Knochen schwächen.
Menschen mit Diabetes – sowohl Typ 1 als auch Typ 2 – haben ein erhöhtes Risiko, an Osteoporose zu erkranken oder Knochenbrüche zu erleiden.

Lassen Sie sich in einer unserer Osteoporose-Spezialpraxen testen:

https://osteoconnect.net/osteoporose-spezialpraxis/

💚 🦴

07/11/2025

🦴 Der 20. Oktober – unser „Weihnachten“ der Knochengesundheit!
Am Weltosteoporosetag stand wieder alles im Zeichen starker Knochen 💚 🧡

Mit liebevoll geschmückten Praxen und kleinen Aufmerksamkeiten für unsere Patient:innen haben wir gezeigt, wie wichtig Aufklärung rund um Osteoporose ist.
Ein riesiges Dankeschön an alle teilnehmenden Praxen!

Und natürlich auch an unsere engagierten Partnerpraxen von OsteoConnect, die das Jahr über mit Ihrer Arbeit die Knochengesundheit genau so unterstützen.

Alle Praxen sowie die Patient:innen haben an dem Tag dafür eine kleine Aufmerksamkeit von uns bekommen.

Ein besonderer Dank geht an unsere Sponsoren, die diesen Tag möglich gemacht haben:

✨ Steinsieker
✨ Aristo Pharma
✨ Gedeon Richter

Gemeinsam haben wir dafür gesorgt, dass Osteoporose die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient – nicht nur am 20. Oktober, sondern weit darüber hinaus. 💪🦴

29/09/2025

Kaffee ist super – aber er ersetzt weder Schlaf, Bewegung noch Gemüse 🥦☕😴

Der Praxisalltag kann ganz schön fordernd sein – voller Verantwortung, Hektik und ständig wechselnder Aufgaben. Umso wichtiger: Vergiss dich selbst nicht!

Ein bisschen Selbstfürsorge zwischendurch – und du bist nicht nur für die Patienten da, sondern auch für dich selbst! ✨🧡

👉 Also: Trink Wasser, streck dich, iss was Grünes – und lächle dabei! 😁

Im Beitrag findest du Tipps für mehr Energie im Praxisalltag.
Und schau unbedingt in unsere Kochvideos rein:
„Küche für starke Knochen“ 👉 www.osteoconnect.de/rezeptvideos

✨ Denk dran: Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist die Basis, damit du gesund und mit Freude durch den Tag gehst. Kleine Schritte, große Wirkung!

02/06/2025

Heute ist „I Love My Dentist Day“ – Ein Tag, um Danke zu sagen!

Ihre Zahngesundheit ist ein zentraler Bestandteil Ihres allgemeinen Wohlbefindens – gesunde Zähne tragen nicht nur zu einem schönen Lächeln bei, sondern sind auch entscheidend für Ihre Lebensqualität.

Nutzen Sie den heutigen Tag, um Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt Wertschätzung entgegenzubringen – sei es für die einfühlsame Betreuung, die sorgfältige Behandlung oder
einfach dafür, dass sie sich täglich für Ihre Zahngesundheit einsetzen.

Sondersprechstunde an der Charité:

Wir bieten innerhalb des Netzwerks und der Kooperation mit der Charité Sondersprechstunden an:

Prof. Dr. med. Dr. med. dent. Robert André Gaudin

Charité – Universitätsmedizin Berlin

Campus Benjamin Frankling
Hindenburgdamm 30, 12203 Berlin
Campus Virchow-Klinikum
Augustenburger Platz 1, 13353 Berlin

mvz-mkg@charite.de
030/45 05 55 599

🦷 Sie sind auf der Suche nach einem professionellen Zahnarzt?

Dann sind Sie bei uns genau richtig:
Vereinbaren Sie einen Termin bei unserem erfahrenen Netzwerkpartner Dentalsplace – für hochwertige Zahnmedizin mitten in Berlin.

📍 Dentalsplace
Kurfürstendamm 22
10719 Berlin, Deutschland

📞 Telefon: 030 / 88 77 1515
✉️ E-Mail: info@dentalsplace.de

20/05/2025

🩺 Deutscher Venentag 🩺
Gesunde Venen – starker Bewegungsapparat 💚🦴

Venenerkrankungen und Osteoporose haben einen gemeinsamen Risikofaktor: Bewegungsmangel. 🌱

Eine chronisch-venöse Insuffizienz kann nicht nur Schmerzen und Schwellungen verursachen, sondern auch die Mobilität erheblich einschränken.

Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur die Venen, sondern schützt auch die Knochengesundheit.

Bleibt aktiv – für starke Beine und ein stabiles Skelett!

17/02/2025

OsteoConnect Partner - Wir stellen vor!

Schöneberg

10/02/2025

Zum Internationalen Tag der Epilepsie möchten wir auf die Krankheit aufmerksam machen.
Rund 50 Millionen Menschen leiden weltweit an Epilepsie.

Epilepsie ist übrigens ein Risikofaktor um an Osteoporose zu erkranken.
Lassen Sie sich in einer unserer Spezialpraxen testen:

www.osteoconnect.net/osteoporose-spezialpraxis

Sie suchen Neurolog:innen?
Schauen Sie auch gern bei unseren Netzwerk-Partnern vorbei:

www.policum.berlin

Adresse

Rheinstrasse 22
Friedenau
12161

Webseite

http://www.osteoconnect.net/

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