Bodymed Center Fulda

05/02/2021

27/01/2021

🚀 Neu und jetzt online: Der Podcast – Gesundheit im Griff 🎧⁠
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Der Podcast für mehr Freude am Leben und alle die wissen wollen, wie Gesundheit und Abnehmen wirklich funktionieren. ⁠
Im kurzweiligen Interviewformat geht es um die Themen Ernährung, Abnehmen, Gesundheitstrends und -mythen. Seid gespannt und freut euch auf inspirierende Unterhaltung auf eurem Lieblingspodcast-Kanal (Spotify, Amazon Music & Co.) 🤩⁠
Welche Themen würden euch interessieren? Schreibt uns gerne eure Ideen in die Kommentare. 😍

Viel Spaß beim Reinhören!
dein Bodymed-Team

20/11/2020

Hier kommen 4 Tipps für dein Immunsystem - was DU selbst tun kannst:
✅ auf ausreichend Eiweiß achten
✅ vitalstoffreich essen
✅ Ballaststoffe und probiotische Kulturen nicht vergessen
✅ viel trinken

Bleib gesund
dein Bodymed-Team

21/09/2020

17/09/2020

Bewegung macht gute Laune und Fahrradfahren ganz besonders - vor allem wenn du den richtigen Gang einlegst. 😊

➡️ Gelenk- und muskelschonend:
Die Kombination „leichte Gänge – öfter treten“ ist gesünder als die Variante „schwere Gänge – seltener treten“.

Und hier eine Faustregel für die Trittfrequenz: etwa 80 Kurbel-Umdrehungen pro Minute sind ideal.

Auf die Räder, fertig, los! 😊

Sportliche Grüße
dein Bodymed-Team

14/08/2020

04/08/2020

30/07/2020

12/04/2020

Dieses Jahr hat der Osterhase einen besonderen Leckerbissen im Gepäck. Unser Kirsch-Cranberry-Shake ist wieder da! 😊🍒

Viele Grüße
dein Bodymed-Team

02/03/2020

Lange Zeit hielt man Ballaststoffe für unnötigen Nahrungsballast, da sie von unserem Körper nicht verdaut werden können. Diese unverdaulichen Bestandteile pf...

24/02/2020