Osteopathie Sören Richter

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Osteopathie Sören Richter

Osteopathische Behandlungen von Säuglingen, Kindern und Erwachsenen in modernen und hellen Praxisräumlichkeiten im Herzen Göppingens

16/10/2025

💛 Vitamin K beim Neugeborenen – ein Blick hinter die Routine
Seit den 1960ern gilt die Vitamin-K-Gabe als Standard, um seltene Blutungen bei Neugeborenen zu verhindern.
Doch: Ein niedriger Vitamin-K-Spiegel ist beim Baby physiologisch – kein Fehler, sondern Teil der natürlichen Anpassung nach der Geburt. 🌿
Die Prophylaxe senkt zwar das Risiko, übersteigt aber den natürlichen Spiegel um bis zu das 1000-Fache.
Das wirft Fragen auf:
🔸 Ist dieser Eingriff wirklich immer nötig?
🔸 Hat die Natur vielleicht einen Sinn für diesen „Mangel“?
🔸 Wie wichtig ist Aufklärung und informierte Entscheidung?
Eltern dürfen selbstbestimmt entscheiden – mit Wissen, Vertrauen und guter Begleitung. 🕊️

20/08/2025

✨ Haarmineralanalyse bei nextvital ✨
(Hinweis: wissenschaftlich nicht anerkannt)
Deine Haare zeigen dir, welche Mineralstoffe dir fehlen und ob toxische Belastungen (z. B. Schwermetalle) vorhanden sind.
➡️ Analyse nach den Regeln von Andrew H. Cutler
➡️ Hinweise zu Stoffwechsel & Organfunktionen
➡️ Konkrete Empfehlungen für dein Wohlbefinden 🌿

29/07/2025

Yin & Yang – Gesundheit im Gleichgewicht 🌗
Yin und Yang sind Gegensätze – und zugleich Partner.
🌿 Yin steht für Ruhe, Kühle, Nacht, Innen.
🔥 Yang steht für Aktivität, Wärme, Tag, Außen.

Beide Kräfte wechseln sich ab und halten unseren Körper im Gleichgewicht. Wenn das Gleichgewicht kippt, zeigen sich Beschwerden:

🔺 Zu viel Yang → Stress, Reizbarkeit, Schlafprobleme
🔻 Zu wenig Yang → Erschöpfung, Frieren, Antriebslosigkeit
🔺 Zu viel Yin → Antriebslosigkeit, Kälte, Rückzug
🔻 Zu wenig Yin → innere Unruhe, Hitzewallungen, Schlafmangel

✨ Die gute Nachricht:
Du kannst dein Gleichgewicht aktiv unterstützen – durch passende Ernährung, Stressregulation, Bewegung, Wärme, Ruhe und osteopathische Begleitung.

➡️ Höre auf die Signale deines Körpers. Er zeigt dir, was er braucht.

Beim Thema richtig supplementieren ist es wichtig, es gezielt und bedacht einzusetzen und das Ganze durch einen Therapeuten zu begleiten.

📍In meiner Praxis arbeite ich osteopathisch mit Babys, Kindern und Erwachsenen – immer mit dem Blick auf das Ganze.

📩 Fragen? Vereinbare gern einen Termin oder schreib mir in den Kommentaren.

25/07/2025

🧪 Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht – für mehr Energie und Gesundheit 🌿
Wer den Säure-Basen-Haushalt versteht, erkennt früh, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät.
Ein unausgeglichener pH-Wert kann langfristig zu Beschwerden wie Muskelschwäche, chronischer Erschöpfung, Bindegewebsverhärtungen oder sogar Osteoporose führen.

Doch du kannst aktiv gegensteuern 👣👇

🍽 Ernährung & Lifestyle
✅ Weniger tierisches Eiweiß
✅ Mehr pflanzliche Proteine
✅ Basenreiche Lebensmittel erhöhen (z. B. Gemüse, Kräuter, Sprossen)
✅ Zucker und Alkohol stark reduzieren
✅ Ausreichend trinken (Wasser, Kräutertees)
✅ Supplemente gezielt einsetzen: Magnesium, Kalium, Zink

🧘‍♀️ Stress reduzieren – Säuren abbauen
🔹 Regelmäßige Entspannungsphasen
🔹 Atemübungen
🔹 Bewegung an der frischen Luft
🔹 Bildschirmpausen & Blaulichtreduktion (z. B. mit Blueblockern)

💉 Therapeutische Unterstützung
👐 Osteopathie, Massagen, Physiotherapie → Förderung der Durchblutung & Entgiftung
💧 Mikronährstoffinfusionen → Ausgleich von Mangelzuständen
⚖️ Ziel: Puffersysteme entlasten & Zellen stärken

🧬 Wenn das Gleichgewicht kippt…
❌ Zu viel Fleisch, Zucker, Stress & Medikamente
→ führen zu einer Übersäuerung
→ Nierenbelastung, Entzündungen, Insulinresistenz, Immunschwäche & Erschöpfung

💡 Fazit:
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist kein Trend – sondern die Grundlage für Gesundheit, Energie & Wohlbefinden.
Mit der richtigen Ernährung, weniger Stress und gezielter Unterstützung stärkst du deinen Körper nachhaltig.

Adresse

Hauptstraße 46
Göppingen
73033

Webseite

https://osteopathiepraxis-richter.de/

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