Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 17:00 Freitag 08:00 - 13:00

BKK Technoform

Regional • Persönlich • Kompetent
Deine Lieblingskasse mit ♥️

14/11/2025

🩺 Heute ist Welt-Diabetes-Tag 🩺

Diabetes ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen. Aber wusstest du, dass man viel tun kann, um vorzubeugen❓

💡 Schon kleine Veränderungen im Alltag machen einen großen Unterschied:

🍎 Ausgewogen essen – bunt und frisch
🚶‍♀️ Bewegung in den Alltag einbauen – jeder Schritt zählt
😴 Genügend Schlaf & Stress vermeiden – auch das hilft deinem Blutzucker
🩺 Regelmäßig checken lassen – Vorsorge ist Fürsorge

Diabetes kann jeden treffen, aber gemeinsam können wir viel dafür tun, gesund zu bleiben💪.

Wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst, sind wir für dich da 🙃.

10/11/2025

Schon gewusst❓ Viele Eingriffe lassen sich heute minimal-invasiv durchführen – schnell, schonend und mit deutlich kürzerer Genesungszeit🙃

Dank unserer Partnerschaft mit der MICADO HEALTH CARE GmbH profitieren unsere Versicherten von modernen Behandlungsmethoden, die deinen Alltag kaum einschränken💪. Viele Eingriffe sind sogar ambulant möglich und wenn ein Krankenhausaufenthalt nötig ist, fällt er meist deutlich kürzer aus als bei herkömmlichen Verfahren✅

👉 Weniger Schmerzen
👉 Geringeres Infektionsrisiko
👉 Schnellere Heilung

Und das alles mit erfahrenen Fachkräften und spezialisierten Kliniken an deiner Seite👍.

💬 Zu den innovativen Behandlungen gehören u.a.:
📍 Laser-Proktologie
📍 Therapie von Krampfadern mit Laser oder Radiofrequenz
📍 Laser-Conchotomie (bei Nasenatmungsproblemen)
📍 Radiofrequenz-Neurotomie (zur Schmerztherapie)
📍 Goldnetzmethode
📍 Vaginale Rejuvenation mit Laser

Neugierig geworden❓ Dann wende dich gerne an deine Ansprechpartner in unseren Geschäftsstellen für mehr Informationen. Oder starte direkt hier deine Arztsuche: 🌐 micado.healthcare/listensuche.

06/11/2025

🍂 Herbstzeit = Pflegezeit für deine Haut! 🍁

Mit kühler werdenden Temperaturen🥶, Wind🌬 und trockener Heizungsluft wird unsere Haut im Herbst oft spröde, trocken und empfindlich. Jetzt ist der perfekte Moment, deiner Haut etwas Extra-Pflege zu gönnen❗

Unsere Tipps für eine gesunde Haut im Herbst:
✔️ Verwende reichhaltige Cremes oder Öle, die die Haut gut schützen und Feuchtigkeit spenden.
❎ Vermeide es, zu warm zu duschen, denn das heiße Wasser trocknet die Haut zusätzlich aus.
✔️ Trinke ausreichend Wasser💧, auch wenn du weniger schwitzt und durstig bist als im Sommer.
✔️ Schütze deine Haut mit z.B. einem Schal oder Handschuhen vor Wind und Kälte🥶.
✔️ Achte auf eine ausgewogene Ernährung und iss viel Obst🍍 und Gemüse🥕. Die Vitamine unterstützen deine Haut von innen💪.

Hast du eigene Pflegetipps, damit die Haut auch in der kühlen Jahreszeit gesund, elastisch und strahlend bleibt❓ Dann teile diese doch gerne mit uns 💬

03/11/2025

Die Woche ist zwar gerade erst gestartet, aber das bedeutet ja nicht, dass man nicht schon Pläne fürs Wochenende machen kann 😉

Wie wäre es also mit einem Besuch der Duinger Gesundheits- und Wellnessmesse am kommenden Sonntag (09.11.)❓ Ab 11:00 Uhr ist das Team der Geschäftsstelle Alfeld vor Ort und steht euch Rede und Antwort😎 Ob Infos zu unseren Leistungen, persönliches Kennenlernen oder einfach nur ein kleiner Small-Talk – wir freuen sich auf euch😀

Mehr Infos zur Veranstaltung findet ihr hier:🌐 https://www.gesundheitsmesse-duingen.com/. Habt eine feine Woche und bis Sonntag 💪

29/10/2025

Welt-Schlaganfall-Tag❗ Ein Schlaganfall ist eine plötzliche Durchblutungsstörung im Gehirn, die schwere Folgen haben kann: Vom Lähmungserscheinungen über Sprachstörungen bis hin zu Lebensgefahr⚡. Hier zählt jede Minute⏳ Alleine in Deutschland sind jährlich etwa 270.000 Menschen betroffen😢.

Erkenne die Warnzeichen mit der FAST-Regel:
📌Face (Gesicht): Hängt eine Gesichtshälfte❓
📌 Arms (Arme): Kann die Person beide Arme heben❓
📌Speech (Sprache): Ist die Sprache undeutlich oder unverständlich❓
📌Time (Zeit): Sofort Notruf 112 wählen, wenn du eines dieser Zeichen siehst❗

Was kannst du vorbeugend für deine Gesundheit tun❓
✔️ Blutdruck kontrollieren: Bluthochdruck ist der größte Risikofaktor.
✔️ Gesunde Ernährung: Iss viel Obst und Gemüse, meide dafür Salz und Fett.
✔️ Bewegung: Bewege dich mind. 150 Minuten pro Woche.
✔️ Nicht rauchen: Rauchen erhöht das Schlaganfallrisiko erheblich.
✔️ Stressreduktion: Stress wirkt sich negativ auf Herz und Gefäße aus.
✔️ Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Erkenne frühzeitig Risiken und behandele diese.

Als deine Krankenkasse bieten wir dir verschiedenste Präventionsmaßnahmen und bonifizieren zahlreiche Programme💶. Informiere dich dazu gerne auf unserer Website 🌐oder persönlich in einer unserer Geschäftsstellen❗

26/10/2025

Hallo, ich bin…

… Claudia Leckebusch, die Vorständin der BKK Technoform🙃 Seit wann ich bei eurer Lieblingskasse dabei bin📆 was mir an meiner Arbeit besonders Spaß macht🎉 und wie ich meine Freizeit am Liebsten verbringe🏕, erfahrt ihr in den Slides 😉

22/10/2025

🕑 Zeitumstellung – 1 Stunde zurück. Gut für den Schlaf❓ Nicht für alle❗

Am kommenden Wochenende wird die Uhr wieder auf Winterzeit gestellt. Dadurch gewinnen wir in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde (Schlaf)💤. Klingt gut? Tatsächlich kann aber selbst diese kleine Umstellung unseren Biorhythmus durcheinanderbringen.

Mögliche Folgen:
📍Einschlafprobleme 🥱
📍 Konzentrationsschwierigkeiten 😵‍
📍 Verstärkte Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen😩

Unser Körper braucht oft mehrere Tage, um sich neu zu justieren – besonders bei sensiblen Schläfern, Kindern oder Menschen mit Schlafstörungen.

👉 Unser Tipp:
Bereite dich am Besten jetzt schon auf die Umstellung und passe z.B. schrittweise deine Schlafenszeit an. Frische Luft🌬, Tageslicht☀ und Bewegung 🏃 helfen dir ebenfalls, deinen inneren Takt schneller wiederzufinden💪

Wie gehst du mit der Zeitumstellung um🤔? Verrate uns es gerne in den Kommentaren 💬!

18/10/2025

Gemütliche Momente im Oktober – Zeit für Entspannung zu Hause! 🍁

Der Oktober bringt die ersten kühleren Tage mit sich. Perfekt, um es sich zuhause richtig schön gemütlich zu machen! Hier sind einige Tipps, wie du die kommende Zeit noch angenehmer gestalten kannst:

Schaffe eine Wohlfühl-Atmosphäre: Dimme das Licht, zünde Kerzen an und spiele deine Lieblingsmusik. Das macht dein Zuhause sofort noch gemütlicher. Gönn dir eine Auszeit: Nimm dir bewusst Zeit für ein gutes Buch, einen Filmabend oder eine Meditation. Das hilft, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken.📖

Wärme von innen: Wärmende Getränke wie Tee oder heiße Schokolade sind perfekt, um sich an kalten Tagen aufzuwärmen.☕

Aktiv bleiben: Auch wenn es draußen kühler wird, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Ein Spaziergang im Herbstlaub oder eine Yoga-Session zu Hause bringen Körper und Geist in Balance.🧘‍♀️

Es ist die kleine Auszeit im Alltag, die uns wieder auflädt und für mehr Wohlbefinden sorgt. Nutze die ruhigen Herbsttage, um dir selbst etwas Gutes zu tun und dein Zuhause in eine echte Wohlfühloase zu verwandeln!

14/10/2025

Zeit für Vorsorge

Der Sommer ist vorbei, die Urlaubszeit liegt hinter uns und es ist der perfekte Moment, um sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Nutze die ruhigen Tage im Oktober, um an deine Vorsorgetermine zu denken.💡

Ein Termin beim Arzt, Zahnarzt oder bei anderen Fachärzten sorgt für ein gutes Gefühl und mehr Sicherheit im Alltag. Also, warum nicht jetzt einen Blick in den Kalender werfen und die letzten Termine für 2025 planen?📆

Nimm dir ein bisschen Zeit für dich selbst und schau, welche Termine noch offen sind. Deine Gesundheit ist das wertvollste Gut – nimm dir die Zeit dafür! 🍀

10/10/2025

🌿 Mental Health – Warum unsere mentale Gesundheit so wichtig ist 🌿

Die mentale Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden💟. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und mit Stress umgehen. Ist sie im Gleichgewicht⚖, können wir besser mit Alltags-Herausforderungen umgehen, Beziehungen pflegen und unser volles Potenzial entfalten💪.

Doch manchmal geraten wir aus der Balance, denn Stress, Ängste, Überforderung oder Traurigkeit können uns stark belasten🤯. Das betrifft viele Menschen; so durchlebt jeder Fünfte im Laufe des Lebens eine psychische Erkrankung😞.

Deshalb möchten wir am heutigen Mental-Health-Tag daran erinnern: Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit❗ Es ist keine Schwäche, sich Unterstützung zu holen. Ganz im Gegenteil☝.

Unsere Tipps für dich:
✅ Nimm dir regelmäßig Auszeiten und achte auf ausreichend Schlaf
✅ Sprich offen über deine Gefühle mit vertrauten Personen
✅ Bewege dich, denn körperliche Aktivität hilft auch dem Geist
✅ Hole dir professionelle Hilfe, wenn du merkst, dass du Unterstützung brauchst

Natürlich sind auch wir als deine Krankenkasse mit Beratungen, Angeboten und Unterstützung für dich da! Denke daran: Mentale Gesundheit betrifft uns alle. Nur gemeinsam können wir stark bleiben. 💚

08/10/2025

🍂 Herbstzeit. Jetzt das Immunsystem stärken! 🍂

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, freut sich unser Immunsystem über etwas extra Unterstützung. Damit du fit und gesund durch den Herbst kommst, hier ein paar einfache Tipps für dich💡

🍎 Gesunde Ernährung: Viel Obst und Gemüse liefern wichtige Vitamine & Mineralstoffe, besonders Vitamin C und Zink.

🏃 Bewegung an der frischen Luft: Regelmäßige Spaziergänge stärken nicht nur den Körper, sondern auch die Abwehrkräfte.

😴 Ausreichend schlafen: Erholsamer Schlaf gibt deinem Immunsystem Kraft.

💧 Viel trinken: Wasser, Tee & Co. halten die Schleimhäute feucht und schützen vor Erkältungen.

🧘Stress reduzieren: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen deinem Körper, sich zu regenerieren.

Darüber hinaus unterstützen wir dich als Krankenkasse mit vielen Angeboten rund um Gesundheit und Vorsorge, damit du auch die kalte Jahreszeit genießen kannst❗ Besuche dazu gerne unsere Website🌐 oder komm einmal persönlich in einer unserer Geschäftsstellen vorbei 🤝

Hast du noch eigene Tipps, wie du dich fit und gesund hältst❓ Verrate es uns gerne in den Kommentaren💬

04/10/2025

Wir sind in den Oktober gestartet, der Herbst ist in vollem Gange🍂 und die Tage sind bereits merklich kürzer🕑. Perfekt also, um es sich zuhause auf dem Sofa mit der neusten Ausgabe unserer GESUNDHEIT gemütlich zu machen und ein wenig zu stöbern🛋.

Im aktuellen Magazin findet ihr u.a. Infos zum Thema „Darmgesundheit“ und wir geben euch wichtige Informationen zum Organspenderegister💡. Außerdem findet ihr Tipps, wie ihr achtsam durch den Herbst kommt und eure Gesundheit während der kalten Jahreszeit schützen könnt💪. Einblicke in unsere BKK Technoform-Welt habe wir natürlich auch für euch parat🤓. Zudem darf wieder gerätselt und auf tolle Gewinne gehofft werden 🏆.

Unsere Versicherten senden wir die Ausgabe wieder direkt zu📫. Alternativ findet ihr die Hefte auch in unseren Geschäftsstellen zur kostenlosen Mitnahme oder zum Download auf unserer Website🌐. Wir wünschen euch viel Spaß beim Lesen und Entdecken🙃.

Adresse

August-Spindler-Str. 1
Göttingen
37079

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 13:00

Telefon

+495513083391

Webseite

https://www.bkk-technoform.de/index.php

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von BKK Technoform erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.