PhysioZentrum Joßberger und Arthrofit Training

PhysioZentrum Joßberger und Arthrofit Training Physiotherapie
Osteopathie
Heilpraktiker für Physiotherapie
Fitnesstraining und med. Fitnesstraining

RV-Fit - Kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung & Stressbe...
09/09/2025

RV-Fit - Kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung & Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl🙌

Gestartet wird mit einer mehrtägigen Einführungsphase im Impuls Reha- und Gesundheitszentrum in Würzburg. Dabei werden gemeinsam mit Sporttherapeuten und Ärzten individuelle Zielsetzungen erarbeitet und verschiedene Schulungen besucht🤩.

Die anschließende Trainingsphase kann bei uns im ARTHROFIT-Training absolviert werden. Vor oder nach der Arbeit steht zweimal pro Woche unser Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel auf Deinem Terminplan. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Dich dabei intensiv und passen alle Übungen auf Dein persönliches Niveau an🏋.

Nach 3 Monaten hast Du eine Routine entwickelt und machst selbständig weiter💪.
Nach ca. einem halben Jahr findet dann im Impuls Reha- und Gesundheitszentrum eine eintägige Auffrischung inkl. eines Austauschs zur persönlichen Entwicklung statt😊.

Melde dich jetzt online zum RV-Fit Trainingsprogramm an:
👉www.rv-fit.de

Bei Fragen zum Ablauf stehen wir dir sehr gerne persönlich, telefonisch oder per Direktnachricht zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Dich🧡!

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

Genuss statt Schmerz – Mit der richtigen Ernährung gegen Rheuma, Arthrose & Co.👆Eine antiinflammatorische Ernährung kann...
24/07/2025

Genuss statt Schmerz – Mit der richtigen Ernährung gegen Rheuma, Arthrose & Co.👆

Eine antiinflammatorische Ernährung kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Symptome bei Arthrose zu lindern.

🥦Im Mittelpunkt stehen pflanzliche, unverarbeitete Lebensmittel, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen sind.

🫗Auch ausreichend Flüssigkeit, gesunde Fette und entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma und Ingwer unterstützen die Gelenkgesundheit.

🚫Entzündungsfördernde Nahrungsmittel wie Zucker, stark verarbeitete Produkte, rotes Fleisch und Transfette sollten hingegen möglichst gemieden werden.

🏋️Ergänzend spielt regelmäßiger, gelenkschonender Gesundheitssport – wie in unserem Milon- & Five-Zirkel – eine zentrale Rolle, um die Beweglichkeit zu erhalten, Muskeln aufzubauen und Schmerzen nachhaltig zu lindern.

Für weitere Tipps schreib uns gerne eine DM.

Wir freuen uns auf Dich🧡!

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT Training Joßberger

Adresse

Langgasse 1
Güntersleben
97261

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:30
Dienstag 07:00 - 20:30
Mittwoch 07:00 - 20:30
Donnerstag 07:00 - 20:30
Freitag 07:00 - 18:00
Samstag 07:00 - 12:00

Telefon

+499365890990

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