Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:30 Dienstag 07:00 - 20:30 Mittwoch 07:00 - 20:30 Donnerstag 07:00 - 20:30 Freitag 07:00 - 18:00 Samstag 07:00 - 12:00

PhysioZentrum Joßberger und Arthrofit Training

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PhysioZentrum Joßberger und Arthrofit Training

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07/12/2025

Wir wünschen euch einen wundervollen 2. Advent⭐️!

Heute geht es in die 2. Runde unserer „Fit durch den Advent“-Reihe💪🏽
Alles was Du dafür benötigst ist eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ggf. Socken.

Alles weitere erklärt Dir unsere Trainerin Cilia in diesem Reel👆🏽- Viel Spaß beim Mitmachen!

Kräftigungsflow für Deine Gesäß-, Bein- & Rückenmuskulatur🏋:

• dynamische Schulterbrücke beidbeinig
• Pause: Päckchen
• Schulterbrücke halten & abwechselnd einen Fuß von der Matte anheben
• Pause: Päckchen
• dynamische Schulterbrücke einbeinig

Verbinde gerne Deine Atmung mit den Übungen und führe die Bewegungsabläufe im eigenen Tempo achtsam und kontrolliert aus🙏 !

Melde Dich gerne bei uns, wenn Du Fragen zur Bewegungsausführung hast und eine genauere Anleitung benötigst💬.

Wir freuen uns auf Dich🧡!

Dein Team vom Physiozentrum und ARTHROFIT-Training Joßberger

30/11/2025

Wir wünschen euch einen wundervollen 1. Advent⭐️!

Um auch in der Weihnachtszeit fit und aktiv zu bleiben, starten wir heute mit unserer 4-wöchigen „Fit durch den Advent“-Reihe💪🏽.
Alles was Du dafür benötigst ist eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ggf. Socken.

Alles weitere erklärt Dir unsere Trainerin Cilia in diesem Reel👆🏽- Viel Spaß beim Mitmachen!

Mobilisations-Flow für deine Wirbelsäule🧘‍♀️:

• Mobilisation im Vierfüßlerstand („Katze & Kuh“)
• Wirbelsäulen-Stretch in der Kindesposition
• herabschauender Hund (mit Fersenheben)
• Kobra
• Wirbelsäulen-Stretch in der Kindesposition
• Mobilisation im Vierfüßlerstand („Katze & Kuh“)

Verbinde gerne Deine Atmung mit den Übungen und führe die Bewegungsabläufe im persönlichen Tempo achtsam und konzentriert durch🙏!

Melde Dich gerne bei uns, wenn du Fragen zur Bewegungsausführung hast und eine genauere Anleitung benötigst💬.

Wir freuen uns auf Dich🧡!

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

28/11/2025

Unsere diesjährigen Weihnachtsangebote sind da🥳

Jetzt entdecken & mit Wohlbefinden ins neue Jahr starten😍.

Unser ARTHROFIT-Training hat dieses Jahr wieder super Schnäppchen-Weihnachtsangebote, die dir genau das schenken, was du wirklich brauchst: Bewegung, Entspannung und neue Energie.
Perfekt für alle, die sich selbst etwas Gutes tun oder einen Schritt zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden verschenken möchten🎁!

Diese Angebote sind nur gültig vom 01.12.2025-31.12.2025.

Ihr erhaltet die entsprechenden Gutscheine bei unseren Trainer*innen im ARTHROFIT-Training sowie an der Rezeption im Physiozentrum.

Wir freuen uns auf euch🧡!

Euer Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

09/09/2025

RV-Fit - Kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung & Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl🙌

Gestartet wird mit einer mehrtägigen Einführungsphase im Impuls Reha- und Gesundheitszentrum in Würzburg. Dabei werden gemeinsam mit Sporttherapeuten und Ärzten individuelle Zielsetzungen erarbeitet und verschiedene Schulungen besucht🤩.

Die anschließende Trainingsphase kann bei uns im ARTHROFIT-Training absolviert werden. Vor oder nach der Arbeit steht zweimal pro Woche unser Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel auf Deinem Terminplan. Unsere qualifizierten Trainer begleiten Dich dabei intensiv und passen alle Übungen auf Dein persönliches Niveau an🏋.

Nach 3 Monaten hast Du eine Routine entwickelt und machst selbständig weiter💪.
Nach ca. einem halben Jahr findet dann im Impuls Reha- und Gesundheitszentrum eine eintägige Auffrischung inkl. eines Austauschs zur persönlichen Entwicklung statt😊.

Melde dich jetzt online zum RV-Fit Trainingsprogramm an:
👉www.rv-fit.de

Bei Fragen zum Ablauf stehen wir dir sehr gerne persönlich, telefonisch oder per Direktnachricht zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Dich🧡!

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

24/07/2025

Genuss statt Schmerz – Mit der richtigen Ernährung gegen Rheuma, Arthrose & Co.👆

Eine antiinflammatorische Ernährung kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Symptome bei Arthrose zu lindern.

🥦Im Mittelpunkt stehen pflanzliche, unverarbeitete Lebensmittel, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen sind.

🫗Auch ausreichend Flüssigkeit, gesunde Fette und entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma und Ingwer unterstützen die Gelenkgesundheit.

🚫Entzündungsfördernde Nahrungsmittel wie Zucker, stark verarbeitete Produkte, rotes Fleisch und Transfette sollten hingegen möglichst gemieden werden.

🏋️Ergänzend spielt regelmäßiger, gelenkschonender Gesundheitssport – wie in unserem Milon- & Five-Zirkel – eine zentrale Rolle, um die Beweglichkeit zu erhalten, Muskeln aufzubauen und Schmerzen nachhaltig zu lindern.

Für weitere Tipps schreib uns gerne eine DM.

Wir freuen uns auf Dich🧡!

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT Training Joßberger

09/07/2025

Krafttraining als Wundermedizin des 21. Jahrhunderts🤩

Krafttraining ist nicht nur etwas für Bodybuilder – es ist ein entscheidender Bestandteil für ein gesundes & aktives Leben. Bei uns im Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger steht nicht das Aussehen im Vordergrund, sondern Deine Lebensqualität!

Warum sind Muskeln so wichtig?
✅ Sie steuern den Stoffwechsel
✅ Sie stärken das Immunsystem und schützen vor Krankheiten
✅ Sie stärken die Psyche & mentale Gesundheit
✅ Sie sorgen für eine bessere Haltung & Beweglichkeit
✅ Sie beugen Verletzungen vor

Bei uns im ARTHOFIT-Training setzen wir auf sicheres & effektives Krafttraining – individuell angepasst, gelenkschonend und mit dem Fokus auf deine Gesundheit.

👉 Du willst mehr Energie im Alltag, weniger Schmerzen und langfristig fit bleiben?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um mit Deinem Training zu starten!

📩 Schreib uns oder komm vorbei – gemeinsam machen wir dich stark fürs Leben.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

08/06/2025

Schöne Pfingsten🌸!

Am Pfingstmontag (09.06.2025) bleibt das Physiozentrum und ARHTOFIT-Training geschlossen.
Ab Dienstag sind wir wieder wie gewohnt für euch da🥰.

Das Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger wünscht euch einen schönen und erholsamen Feiertag.

26/05/2025

Unsere Öffnungszeiten über Himmelfahrt☀

Am Donnerstag, den 29.05.2025 bleibt das ARTHROFIT-Training inkl. Physiozentrum geschlossen.
Wir wünschen euch allen einen wunderschönen und erholsamen Feiertag🥰!

Ab Freitag, den 30.05.2025 sind wir wieder wie gewohnt für euch da💪.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

05/05/2025

Happy Birthday - wir haben etwas für dich🥳!

Du bist schon über 10 Jahre aktiver Teil unserer Gesundheitssportfamilie im ARTHROFIT-Training?
Dann wartet an deinem Geburtstag eine kleine Überraschung auf dich🎁.
Komm einfach vorbei, schnapp dir dein Geschenk und lass dich feiern!

Schön, dass es dich gibt🧡!

Dein Team vom Physiozentrum und ARTHROFIT-Training Joßberger

28/04/2025

Unsere Öffnungszeiten über den 1. Mai 🌸

Am Donnerstag, den 01.05., bleibt unser Physiozentrum inklusive ARTHROFIT-Training geschlossen. Wir wünschen euch einen tollen 1. Mai! Ob ihr sportlich unterwegs seid oder einfach mal die Füße hochlegt – genießt den freien Tag in vollen Zügen☀️.

Ab Freitag, den 02.05. sind wir wieder ganz normal für euch da💪.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

24/04/2025

Unsere neuen Trinkflaschen sind da😍

Gerade über die Sommermonate wird es extrem wichtig viel zu trinken. Durch Schwitzen beim Training verliert Dein Körper Flüssigkeit und wichtige Mineralien🥵. Achte daher auf eine regelmäßige Wasserzufuhr (2,5-3l pro Tag)🫗. Ungesüßter Früchte-/ Kräutertee oder ab und zu eine Fruchtschorle sind eine gute Basis.

Schnapp dir dafür unsere supercoole neue Sportflasche!

✅ exklusiver Preis für unsere Mitglieder
✅ einfaches, elegantes Design mit unseren Logos
✅ auslaufsicherer Deckel
✅ frei von Chemikalien
✅ langlebig

Nur so lange der Vorrat reicht!

An unserem Wasserspender im ARTHROFIT, darfst Du dir deine Flasche kostenlos mit gekühltem und/oder mit Kohlensäure versetztem Wasser auffüllen💦.

Dein Team vom Physiozentrum & ARTHROFIT-Training Joßberger

Adresse

Langgasse 1
Güntersleben
97261

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:30
Dienstag	07:00 - 20:30
Mittwoch	07:00 - 20:30
Donnerstag	07:00 - 20:30
Freitag	07:00 - 18:00
Samstag	07:00 - 12:00

Telefon

+499365890990

Webseite

http://www.jossberger.de/

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