Ernährungsberatung und Coaching Anke Post

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Durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung Ziele erreichen. Ob Gewicht abnehmen, Gewicht halten,

Dauerhaft geschlossen.

27/08/2023

03/12/2019

Ein nettes Weihnachtspräsent mit Weihnachtscappoccino, Nimm2 Likör und Keksen 😉.

02/12/2019

Heute mal Gummibärchen mal ganz anders 😉
180 g Wasser mit 45 g Gelantine verrühren und 15 Minuten Quellen lassen.
75 g Zucker, 150 g Waldmeistersirup, 30 g Zitronensaft und ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe dazugeben, alles zusammen erhitzen oder im TM Stufe 2 , 50 Grad 10 Minuten erhitzen. Heiß in Silikonförmchen gießen und 1 Stunde in dem Kühlschrank fest werden lassen ❤️.

@ Ganderkesee, Germany

30/11/2019

Heute Weihnachtscappoccino 😍 großartig 🥳😍.

@ Ganderkesee, Germany

29/11/2019

🥰😍🥳 ich liebe Weihnachtsvorbereitungen 🥰😍halten die doch vom Essen ab und bereiten anderen Freude 🥰😍🥳 genial 🙃 .

@ Ganderkesee, Germany

22/11/2019

Motivationsgruppe Abnehmen
Offene Gruppe ab sofort Donnerstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr in der Schulze-Delitzsch-Str.1, Ganderkesee bei Ernährungsberatung und Coaching Anke Post
Vorherige Info unter 04222-9414333 Rückruf erbitten 😊

20/11/2019

Wow 🥰😍 Brot ohne Hefe und ohne Ei super und lecker 😋
350 g Mehl, 330 g Milch, 1 Päckchen Backpulver, 1 TL Salz , 1Tl grobes Salz
Alle Zutaten bis auf das grobe Salz mixen, geht super im Thermomix 🙃, dann Form nass machen unten Backpapier rein.
Teig rein, ist sehr feucht, das ist normal. Grobes Salz mit Wasser vermischen das Brot damit bestreichen.
25-35 Minuten bei 220 Grad Backofen.
Ergibt 8 Portionen.
Für YAZIO bedeutet das Pro Portion: 176 kcal, 32,9 Kohlenhydrate, 6,2 Eiweiß (Protein) und 1,2 Fett. Schmeckt Klasse.

25/10/2019

Jeder Tag ist ein guter Tag um zu starten 😄 .
Machen Sie jetzt einen Termin zur Ernährungsumstellung und erleben Sie wie gut es sich anfühlt, seinem Körper fit zu machen.
Mit einer Ernährungsumstellung erreichen Sie Ihre Ziele. Alles dazu unter www.ernaehrung-coaching.de
Ich freue mich auf Sie in Ganderkesee. 04222-9414333
Herzlichst Anke Post

16/10/2019

Motivationsgruppe Abnehmen !
Heute, so wie jeden Mittwoch in der Zeit von 17.30 Uhr bis 18.15 Uhr Ernährungsberatung und Coaching Anke Post
Schulze-DelitzschStr.1
27777 Ganderkesee

09/10/2019

Motivationsgruppe Abnehmen. Jeder kann dran teilnehmen, der aktiv sein Gewicht verändern möchte. Austausch, Motivation und Informationen sind die Grundlage dieser Gruppe. Jeden Mittwoch in der Zeit von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Schulze-Delitzsch-Str.1 bei Ernährungsberatung und Coaching. Beitrag 10 Euro.
Jetzt starten. 😊

06/10/2019

Bitte Kontaktaufnahme mit mir unter ankepost22@web.de
Danke 😀

Adresse

Schulze-Delitzsch-Str. 1
Ganderkesee
27777

Telefon

+4942229414333

Webseite

http://ernaehrung-coaching.de/

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Warum Ernährungscoaching ?

Schon immer hat mich das Geheimnis interessiert wie Nahrung auf unseren Körper wirkt. Viele Menschen die ich kennengelernt habe und auch ich selber kennen das Wort “Diätkarriere”. Durch meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin erkannte ich das Geheimnis. Das Geheimnis liegt inder der Zusammensetzung unserer Nahrung und der biologischen Wertigkeit. So wie wir unseren Körper pflegen beim Friseur, im Urlaub, beim Sport etc so müssen wir auch unseren Körper von innen pflegen. Eine gute Nahrung sorgt für Vitalität, reine Haut und zudem kann ich Ziele erreichen: Gewicht abnehmen, Gewicht halten, Gewicht zunehmen, Muskeln aufbauen, Gesundheit und Stoffwechsel regulieren. Wie das geht ? Ich verrate es Ihnen gerne und helfe Ihnen bei dem Weg zum Ziel.