Geburtsvorbereitung Starnberg

01/04/2026

In diesen Kursen sind im April noch Plätze frei🌸

Wer also Lust hat oder noch auf der Suche ist nach einem Kurs, kann sich gerne noch anmelden! Ich würde mich freuen, dich und dein Baby kennenzulernen 😊

Hinweis: Bei meinen Rückbildungskursen kannst du dein Baby immer mitbringen, wenn du möchtest.

Mein bindungsorientiertes Elterntraining liegt mir ganz besonders am Herzen, da ich mich hier auf Informationen zur Eltern-Kind-Bindung fokussiere, welche eines meiner liebsten Themen ist. Wenn du Interesse daran hast zu lernen, wie du die selbstberuhigenden Fähigkeiten deines Babys stärken und seine motorischen Entwicklung fördern kannst, komm gerne in mein Elterntraining! Hier solltest du mit Teil 1 beginnen, der nächste Kurs mit freien Plätzen startet am 11. Mai 🌷🤱

Ich freue mich auf dich 😃

25/03/2026

Baby auf dem Wickeltisch abgelegt? Oder du möchtest es aus dem Bettchen heben? 👶

An sich eine einfache Routine-Aufgabe aber als frischgebackene Eltern ist man sich oft auch bei scheinbar einfachen Handlungen unsicher. Man möchte ja alles richtig machen.

Wie du dein Baby richtig hoch hebst, zeige ich dir im Video. Die waagerechte Halteposition ist besonders vorteilhaft, da der Blickkontakt zu dir, deinem Baby Sicherheit gibt 💛

Auch fühlen sich Babys sicherer, wenn sie ihre Händchen und Füßchen spüren können 🦶

Mehr basic Alltagstipps zum Umgang mit deinem Baby, findest du auf meinem Profil. In meinen 40 Jahren als Hebamme, habe ich viele Familien in ihren ersten Tagen mit ihrem Baby begleitet und dabei viele Erfahrungen gesammelt 😊

22/03/2026

Baby baden - wann? Wie oft? Wozu? 🛀🏻

🧴Das Baden ist wichtig für die Gesundheit deines Babys! Feuchtigkeit und Hautschuppen, die sich in Hautfalten sammeln, werden so entfernt. Auch dem Wachstum von Bakterien wird vorgebeugt.

Außerdem:
- Wasser ist ein vertrautes Element aus der Schwangerschaft
- Wirkt entspannend und spannungslösend
- Unterstützt trockene Haut
- Kann das Neugeborenenexanthem sanft pflegen
- Kann beim Abendritual helfen, zur Ruhe zu kommen
- Macht Freude und kann eure Bindung zueinander stärken

✅ Das Baden hat also viele positive Effekte. Wie oft solltest du dein Kind also baden?
1 - 2 Mal pro Woche reicht völlig aus.

👶🏻 Ein Neugeborenes hat nur kurze Aufmerksamkeits- und Belastungsfenster, deshalb sind 5 Minuten Baden vollkommen ausreichend.

Danach abtrocknen, vor allem in den Hautfalten, und den Körper von oben nach unten einölen.

Tipp: Babys entspannen bei der Pflege besser, wenn sie in einer warmen Umgebung sind.

Viel Spaß beim Baden! 😊

(Foto von RDNE Stock project)

17/03/2026

Ich empfehle dir schon in den ersten Tagen darauf zu achten, ob sich dein Baby auf eine Seite lieber dreht als auf die andere 👶
Das kann man zum Beispiel beim Wickeln gut beobachten.

✏️ Wenn dein Kind eine Lieblingsseite hat, solltest du die schwächere Seite gezielt fördern. Das kannst du machen, indem du dein Baby oft von der schwächeren Seite aus ansprichst. So muss es den Kopf auf diese Seite drehen, um dich anschauen zu können 👂

💤 Zum Beispiel kannst du ein Kind, dass bevorzugt nach rechts schaut, im Bettchen so hinlegen, dass du es immer von links ansprichst, wenn du mit ihm redest.

❕️Vergiss nicht, auch die Bauchlage regelmäßig zu üben! Dadurch wird die Nackenmuskulatur trainiert und der knöcherne Schädel durchblutet 💪🏼

Ich empfehle, dein Kind nach dem Wickeln auf den Bauch zu drehen, damit man die Bauchlage nicht vergisst. So kann sie ein fester Bestandteil der Routine werden 👶

09/03/2026

Das stufenweise Beruhigen kann dir helfen, dein Baby in den Schlaf zu begleiten 💤

Entwickelt wurden die Stufen vom amerikanischen Kinderarzt Thomas Brazelton entwickelt 🩺

Der Brazelton-Methode folgend, versuchst du in verschiedenen Stufen dein Kind zu beruhigen und zum Schlafen zu verhelfen. Du startest mit der ersten Stufe und beobachtet dein Baby. Reicht die erste Stufe nicht aus, beginnst du mit der zweiten und so weiter ✏️

Das Ziel ist nicht, alle Stufen abzuarbeiten, sondern nur so viel zu machen, wie dein Kind braucht. So lernt es auch sich selbst zu regulieren.

1. Selbst entspannen und dich emotional mit deinem Kind verbinden 🧘‍♀️

2. Ansprechen. Dem Baby sagen, dass es müde ist und jetzt Zeit ist zu schlafen 💬

3. Hand auf den Bauch legen ✋️

4. Füßchen zusammen legen. Das gibt dem Baby Sicherheit 🦶

5. Körperkontakt. Zum Beispiel, indem du dein Baby in den Arm nimmst 🤱

6. Stillen, Fläschchen geben, Federwiege, Kinderwagen etc.

Hast du das stufenweise Beruhigen schon Mal ausprobiert? Schreib es gerne in die Kommentare! 😊

25/02/2026

Dein Kind liegt in Querlage? Wenn das der Fall ist, wird das von der Frauenärztin oder dem Frauenarzt angesprochen. Dort erhältst du alle wichtigen Informationen 💬

Oft wird ein Kaiserschnitt durchgeführt, weil die Gefahr besteht, dass die Nabelschnur vor fallen kann.

Aber keine Sorge, dass passiert nur sehr sehr selten. In über 30 Jahren als Hebamme in der Geburtshilfe habe ich das nur drei Mal erlebt :)

Wichtig ist immer im Kontakt mit dem Arzt und der Ärztin zu bleiben. Auch deine Hebamme kann dir Informationen geben.

Der Videoclip stammt aus einem meiner Geburtsvorbereitungskurse. Dort gebe ich euch die wichtigsten Informationen rund um Geburt, Wochenbett und den Umgang mit Neugeborenen mit. Komm gerne vorbei, wenn du einen Kurs in Gauting und Umgebung suchst 😊

19/02/2026

Tipp: Stattdessen lieber pflanzliche Öle verwenden, wenn du dich selbst mit einem guten Duft entspannen willst, denn diese Öle ziehen schnell ein 🧖‍♀️

Besonders gut sind Rose, Lavendel und Zitrusdüfte, da diese entspannend wirken. Solche Düfte können übrigens auch bei der Geburt hilfreich sein, um die Entspannung zu fördern. Das funktioniert aber natürlich nur, wenn ihr diese Gerüche tatsächlich mögt, also such dir etwas aus, dass Du gerne riechst.

Wichtig ist, dass es nicht auf der Haut bleibt, damit dein Baby DICH riechen kann, denn das riecht nach Zuhause 🏠💗

01/01/2026

Ich wünsche euch allen noch ein schönes neues Jahr! 🐞🍀

Ich hoffe ihr freut euch auf 2026. Ich selbst werde an einigen spannenden Projekten arbeiten 😊 Unter anderem neues Videomaterial für meine Kursteilnehmerinnen und eine Fortbildung für meine Hebammen-Kolleginen 😃

Ich hoffe ihr habt heute noch einen erholsamen Tag. Liebe Grüße 🌸

01/12/2025

In meinem Wochenend-Kurs zur Geburtsvorbereitung sind noch Rest-Plätze frei! 🌷

Der Kurs ist spezifisch für Paare konzipiert, die sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten möchten. Kompakt an einem Wochenende bekommt ihr alle wichtigen Informationen zu Geburt und Wochenbett 🧑‍🤝‍🧑

📍Der Kurs findet am 13. und 14 Dezember in Gauting statt.

Meldet euch gerne noch schnell an, bevor der Kurs ausgebucht ist!😊

19/11/2025

Ich empfehle dir, dein Baby waagerecht zu halten ⚖️👶🏻

Warum? Diese Haltung hat mehrere Vorteile:

1. Dein Baby kann Blickkontakt mit dir herstellen. Dadurch fühlt es sich sicher.

2. Es kann seine Händchen und Füßchen spüren. Auch das gibt deinem Kind ein Gefühl von Sicherheit.

3. Durch diese Art dein Baby zu halten, bringst du es in eine Beugehaltung. Das ist gut für die motorische Entwicklung

4. Die Halswirbelsäule wird gut stabilisiert. Das ist wichtig, da diese bei Babys noch recht instabil ist. In der waagerechten Haltung wird der Kopf gut gestützt und kann nicht nach hinten fallen.

Ich bin Veronika Wolff - Hebamme und Expertin für Bindungstheorie. Folge mir gerne für mehr solche Tipps 😊
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06/11/2025

02/11/2025

Wer hat oder hatte in der Schwangerschaft auch Rückenschmerzen? 🙋🏻‍♀️

Übrigens - diese Übungen sind nicht nur für die Schwangerschaft geeignet, sie helfen gegen Rückenschmerzen in jeder Situation 😉🌸

Also speichert euch das Video gerne ab, denn Rückenschmerzen haben wir fast alle mal. Vor allem als Mütter 🙃

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