Geburtsvorbereitung Starnberg

09/03/2026

Das stufenweise Beruhigen kann dir helfen, dein Baby in den Schlaf zu begleiten 💤

Entwickelt wurden die Stufen vom amerikanischen Kinderarzt Thomas Brazelton entwickelt 🩺

Der Brazelton-Methode folgend, versuchst du in verschiedenen Stufen dein Kind zu beruhigen und zum Schlafen zu verhelfen. Du startest mit der ersten Stufe und beobachtet dein Baby. Reicht die erste Stufe nicht aus, beginnst du mit der zweiten und so weiter ✏️

Das Ziel ist nicht, alle Stufen abzuarbeiten, sondern nur so viel zu machen, wie dein Kind braucht. So lernt es auch sich selbst zu regulieren.

1. Selbst entspannen und dich emotional mit deinem Kind verbinden 🧘‍♀️

2. Ansprechen. Dem Baby sagen, dass es müde ist und jetzt Zeit ist zu schlafen 💬

3. Hand auf den Bauch legen ✋️

4. Füßchen zusammen legen. Das gibt dem Baby Sicherheit 🦶

5. Körperkontakt. Zum Beispiel, indem du dein Baby in den Arm nimmst 🤱

6. Stillen, Fläschchen geben, Federwiege, Kinderwagen etc.

Hast du das stufenweise Beruhigen schon Mal ausprobiert? Schreib es gerne in die Kommentare! 😊

25/02/2026

Dein Kind liegt in Querlage? Wenn das der Fall ist, wird das von der Frauenärztin oder dem Frauenarzt angesprochen. Dort erhältst du alle wichtigen Informationen 💬

Oft wird ein Kaiserschnitt durchgeführt, weil die Gefahr besteht, dass die Nabelschnur vor fallen kann.

Aber keine Sorge, dass passiert nur sehr sehr selten. In über 30 Jahren als Hebamme in der Geburtshilfe habe ich das nur drei Mal erlebt :)

Wichtig ist immer im Kontakt mit dem Arzt und der Ärztin zu bleiben. Auch deine Hebamme kann dir Informationen geben.

Der Videoclip stammt aus einem meiner Geburtsvorbereitungskurse. Dort gebe ich euch die wichtigsten Informationen rund um Geburt, Wochenbett und den Umgang mit Neugeborenen mit. Komm gerne vorbei, wenn du einen Kurs in Gauting und Umgebung suchst 😊

19/02/2026

Tipp: Stattdessen lieber pflanzliche Öle verwenden, wenn du dich selbst mit einem guten Duft entspannen willst, denn diese Öle ziehen schnell ein 🧖‍♀️

Besonders gut sind Rose, Lavendel und Zitrusdüfte, da diese entspannend wirken. Solche Düfte können übrigens auch bei der Geburt hilfreich sein, um die Entspannung zu fördern. Das funktioniert aber natürlich nur, wenn ihr diese Gerüche tatsächlich mögt, also such dir etwas aus, dass Du gerne riechst.

Wichtig ist, dass es nicht auf der Haut bleibt, damit dein Baby DICH riechen kann, denn das riecht nach Zuhause 🏠💗

01/01/2026

Ich wünsche euch allen noch ein schönes neues Jahr! 🐞🍀

Ich hoffe ihr freut euch auf 2026. Ich selbst werde an einigen spannenden Projekten arbeiten 😊 Unter anderem neues Videomaterial für meine Kursteilnehmerinnen und eine Fortbildung für meine Hebammen-Kolleginen 😃

Ich hoffe ihr habt heute noch einen erholsamen Tag. Liebe Grüße 🌸

01/12/2025

In meinem Wochenend-Kurs zur Geburtsvorbereitung sind noch Rest-Plätze frei! 🌷

Der Kurs ist spezifisch für Paare konzipiert, die sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten möchten. Kompakt an einem Wochenende bekommt ihr alle wichtigen Informationen zu Geburt und Wochenbett 🧑‍🤝‍🧑

📍Der Kurs findet am 13. und 14 Dezember in Gauting statt.

Meldet euch gerne noch schnell an, bevor der Kurs ausgebucht ist!😊

19/11/2025

Ich empfehle dir, dein Baby waagerecht zu halten ⚖️👶🏻

Warum? Diese Haltung hat mehrere Vorteile:

1. Dein Baby kann Blickkontakt mit dir herstellen. Dadurch fühlt es sich sicher.

2. Es kann seine Händchen und Füßchen spüren. Auch das gibt deinem Kind ein Gefühl von Sicherheit.

3. Durch diese Art dein Baby zu halten, bringst du es in eine Beugehaltung. Das ist gut für die motorische Entwicklung

4. Die Halswirbelsäule wird gut stabilisiert. Das ist wichtig, da diese bei Babys noch recht instabil ist. In der waagerechten Haltung wird der Kopf gut gestützt und kann nicht nach hinten fallen.

Ich bin Veronika Wolff - Hebamme und Expertin für Bindungstheorie. Folge mir gerne für mehr solche Tipps 😊
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06/11/2025

02/11/2025

Wer hat oder hatte in der Schwangerschaft auch Rückenschmerzen? 🙋🏻‍♀️

Übrigens - diese Übungen sind nicht nur für die Schwangerschaft geeignet, sie helfen gegen Rückenschmerzen in jeder Situation 😉🌸

Also speichert euch das Video gerne ab, denn Rückenschmerzen haben wir fast alle mal. Vor allem als Mütter 🙃

̈ckenschmerzen ̈ckenschmerzenlindern

30/10/2025

Zuhören 💫
In meinen Kursen ist es mir wichtig eure Fragen zu hören und nach meinem besten Wissen zu beantworten. Denn es ist eure Schwangerschaft, eure Geburt - jeder erlebt sie individuell. Deswegen ist es mir wichtig, individuell auf eure Anliegen einzugehen 🌼

22/10/2025

Ein abenteuerlustiger Taxifahrer, dein Partner, deine Mutter oder eine gute Freundin - wer fährt dich in die Klinik, wenn es so weit ist und dein Baby auf die Welt kommen möchte?
Hier ist es immer gut Plan A, B und C zu haben, denn es kann immer etwas unerwartetes passieren... Und dann wollt ihr nicht auf die Abenteuerlustigkeit eines Taxifahrers angewiesen sein 😄

Und gut geplante Abläufe fördern die Entspannung bei der Geburt 😊

09/10/2025

Ich empfehle, den Schnuller ausschließlich zum Einschlafen zu geben 💤

Das Saugen ist eine Möglichkeit für dein Baby, sich selbst zu beruhigen. Später kann es dafür ein Kuscheltier verwenden 👶

Wichtig: Achte auf eine kiefergerechte Form des Schnullers. Ein schmaler Steg und Platz für die Zunge sind wichtig, um die Kieferentwicklung nicht zu beeinträchtigen. Ich habe letzte Woche auch ein Video zur Schnuller-Form hochgeladen. Schaut es euch gerne auf meinem Profil an 😊

04/10/2025

Mein Elterntraining liegt mir ganz besonders am Herzen, weil ich die Familien dadurch in der ersten Zeit der Familienbildung unterstützen, Fragen beantworten und viel wertvolles Wissen weitergeben kann. 🩷

Gerade die ersten Wochen sind oft mit Unsicherheiten verbunden, ihr müsst erst einen gemeinsamen Rhythmus finden. Da hilft ein Kurs, wie mein Elterntraining, bei dem du zusätzliche Impulse für den Umgang mit deinem Baby und der neuen Situation bekommst. Im Fokus steht die Bindung zwischen dir und deinem Kind.

Der Kurs kostet 75€ für drei Termine, die jeweils von 17 Uhr bis 18:30 Uhr gehen. Das Elterntraining findet mit der ganzen Familie, Babys und Geschwisterkindern über Video statt 👩‍👧‍👦

Um euch besonders gut unterstützen zu können, besteht mein Elterntraining aus zwei Teilen: Teil 1 ist empfohlen für zwei bis drei Wochen nach der Geburt, Teil 2 empfehle ich ab der 10. Woche.

Bei meinem nächsten Elterntraining Teil 1, das am 6. Oktober startet, sind noch ein paar Plätze frei. Meldet euch gerne noch an. Ich würde mich freuen! Mehr Informationen findet ihr auf meiner Website www.geburtsvorbereitung-starnberg.de 😊