Heilquartier Claudia Meixner

28/10/2025

Bald ist es wieder soweit!
Am 12.11.25 um 18.30 Uhr halte ich zusammen mit meiner Kollegin Ulrike Vogel den Vortrag
„Das infektanfällige Kind“ im Kneippverein Gladbeck, Mittelstr. 37 in Gladbeck
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter☎️ 02043/63661 oder per Mail an gf@kneippverein-gladbeck.de
In diesem Vortrag informieren wir Sie über diagnostische und therapeutische Möglichkeiten bei wiederkehrenden Infekten. Vorgestellt werden altbekannte Hausmittel, Wickel und homöopathische/naturheilkundliche Arzneimittel.
Wir freuen uns auf Sie🙋‍♀️

27/10/2025

Einladung zu unserem Vortrag am 29.10. um 18.00 Uhr
Hashimoto? Chronisch entzündliche Darmerkrankungen? Rheumatoide Arthritis? Sie sind nicht allein – und es gibt Antworten!
Warum spielt mein Körper verrückt – und was kann ich TUN?
Genau das klären wir am 29.10.2025 um 18:00 Uhr bei uns im Heilquartier!
📍 Horsterstraße 339, Gelsenkirchen
Wir – Ulrike Vogel und Claudia Meixner – nehmen Sie mit auf eine Reise zu den Ursachen und zeigen Ihnen ganz konkret:
✨ Wie Sie sich selbst unterstützen können
✨ Welche naturheilkundlichen Wege es gibt
✨ Was wirklich hinter den Symptomen steckt
Ihr Körper will nicht gegen Sie arbeiten – er braucht nur die richtige Unterstützung. 💚
Kommen Sie vorbei, bringen Sie Fragen mit – wir freuen uns auf Sie!


😊

21/10/2025

Haarausfall? Damit bist du nicht allein! In meiner Haarsprechstunde schaue ich mir Kopfhaut und Haare an, kläre dich über diagnostische Maßnahmen wie z.B. Mikronährstoffanalyse , Hormonstatus oder Stuhlanalyse auf und plane anschließend die Therapie.
Interesse geweckt? Dann ran ans ☎️und sichere dir einen Termin in der Haarsprechstunde!

15/10/2025

13/10/2025

Es gibt Neuigkeiten!
Ich habe tolle Haarpflegeprodukte kennenlernen dürfen und bin von der Wirkung total geflasht. Seit einigen Monaten leide ich unter starkem Haarausfall und jetzt?
Seid ihr neugierig? Wollt ihr wissen, was mir hilft? Meldet euch gerne. In Zukunft gibt’s mehr Infos dazu.

11/10/2025

Am Mittwoch 15.10.25 um 18.30 werde ich in den Räumlichkeiten des (Mittelstr. 37, 45964 Gladbeck einen Vortrag zur Stärkung des Immunsystems halten. 💪
Anmeldungen im Kneippverein Gladbeck oder bei mir direkt unter ☎️ 0209/17774367
Der Vortrag ist kostenlos, lasst euch das nicht entgehen!

07/10/2025

Genauso wie einige Medikamente den Vitamin D Spiegel negativ beeinflussen können, kann Vitamin D auch das therapeutische Wirkprofil unterschiedlicher Medikamente positiv beeinflussen.
So ist die cholesterinsenkende Wirkung eines Cholesterinsenkers bei einem normalen Vitamin D Spiegel effektiver als bei einem Mangel an Vitamin D.
Auch die Wirksamkeit der Biphosphonate ( Medikamente die in der Therapie von Knochenstoffwechselerkrankungen eingesetzt werden) kann durch Vitamin D verbessert werden.
Habt ihr das gewusst?

03/10/2025

Medikamente und Vitamin D Spiegel, was gibt es zu beachten?
Die Vitamin D Produktion ist nicht nur abhängig vom UV-Index. Viele Medikamente können den Vitamin D Spiegel beeinflussen , z.B.
- Antiepileptiker (Carbamazepin, Valproinsäure)
- Lipid- und Cholesterinsenker
- Kortikoide
- Antidepressiva ( Citalopram, Fluoxetin, Sertralin)
- Protonenpumpenhemmer (Omeprazol, Pantoprazol)
-Zytostatika
Entweder wird Vitamin D durch die Einnahme der Medikamente vermehrt ausgeschieden,
oder die Aufnahme im Magen-Darm-Trakt wird gestört, oder das Medikament ist Gegenspieler des Vitamins und behindert dessen Wirkung
oder das Medikament senkt den Vitamin D Spiegel
Wenn ihr also regelmäßig auf Medikamente angewiesen seid, dann empfehle ich 1-2 mal jährlich den Vitamin D Spiel bestimmen zu lassen.
Wann hast du zuletzt deinen Vitamin D Spiegel überprüfen lassen? Schreibt es gerne in die Kommentare

30/09/2025

Vitamin D
Vitamin D ist uns in der Regel als das Sonnenvitamin bekannt. In der Haut wird es mit Hilfe von Sonnenlicht aus Cholesterin gebildet. Dazu benötigt es einen UV Index von mindestens 3. Das bedeutet, dass auf unseren Breitengraden eine ausreichende Vitamin D Bildung in der Zeit von Oktober bis April nicht möglich ist.
Lange Zeit hat man das Vitamin D nur im Hinblick auf den Knochenstoffwechsel betrachtet. So gab man früher in Deutschland den Kindern täglich Lebertran um der Rachitis (Störung des Knochenstoffwechsels) vorzubeugen. Heute bekommen sie Vitamin D Tabletten bzw. Tropfen.
Mittlerweile weiß man, dass das Vitamin D weitaus mehr kann. Es ist wichtig
- für die Immunmodulation
-zur Stärkung der Muskelkraft
- zur Reduzierung des Sturzrisikos
- für die Herstellung und Freisetzung der Schilddrüsenhormone
- für die Bildung von entzündungshemmenden Substanzen
- für die Bildung von Antikörpern…
Es kann noch so viel mehr! Daher empfehle ich den Vitamin D Spiegel im Blut bestimmen zu lassen und im Anschluss daran das Vitamin D bedarfsgerecht einzunehmen.
Kennst du deinen Vitamin D Spiegel? Schreib es gerne in die Kommentare

29/09/2025

Vitamin D
Wusstet ihr, dass es einen UV Index von > oder =3 braucht um Vitamin D in der Haut bilden zu können? In Gelsenkirchen war heute der Index bei 2, also keine Vitamin D Bildung möglich.