Entspannungspädagogin Petra Lipka

15/10/2025

Malwerkstatt- Herbstspaziergang in einer WG für Menschen mit Demenz🪾🍃🍂🍁

04/05/2025

Ich danke allen Teilnehmern für ihr Interesse sowie Tina und Stefan Isensee .
Es war ein toller Abend!

Diese Woche

In dieser Woche wird die wunderbarere Petra Lipka mal wieder einen Vortrag bei uns halten. Das Thema "No more Drama" verspricht doch ein spannender Abend zu werden. Es gibt noch freie Plätze, wenn ihr auch dabei sein möchtet, ruft uns kurz an (0209 9882031) oder schreibt uns eine eMail (info "at" buchhandlung-isensee.de).

No more Drama - wie Meditation gelingen kann · Ein Erlebnisabend mit Petra Lipka
2. Mai 2025 (Freitag) · Beginn: 19 Uhr · Kosten: 5 Euro pro Person
Die buddhistische Lehre verspricht, das innere Freiheit durch Meditation möglich ist - aber Meditation ist ein weiter Begriff und es gibt viele verschiedene Meditationsarten und Techniken. Doch eines haben sie alle gemeinsam, wir können tatsächlich zur Ruhe kommen, Entspannung erfahren und innere Freiheit genießen.
Speziell an diesem Abend möchte ich den Teilnehmern die buddhistische Meditation durch verschiedene Übungen näher bringen: Atemübungen, Achtsamkeit, Bodyscan und Dankbarkeit sind der Einstieg für eine gelingende Meditation.
Erlebe wie durch verschiedene Übungsphasen - Drama und negativer Gedankenmüll weichen und Leichtigkeit einziehen darf . Ich freue mich auf regen Austausch und wünsche uns einen leichten, beschwingten Abend mit einem Lächeln auf den Lippen. Deine Petra

Ich freue mich auf Petra...
Eure Tina

16/04/2025

Wir hatten viel Spaß,gleichzeitig wurde die Feinmotorik geschult und die Sinne angeregt. Zum Abschluss habe ich eine kleine Atementspannung angeleitet. Es war ein sehr gelungener Vormittag.

11/12/2024

Projekt- was wir uns wünschen...🎄💫 Weihnachten-liebevoll gestaltet Wünsche der Mieter in einer Demenz- WG