Tom Feenstra Personal Training

In 12 Wochen 8-12kg abnehmen, unkompliziert und alltagstauglich mit meinem Body Harmony System

Abnehmen, so einfach wie Zähneputzen: Wir helfen Frauen, die sich unwohl in ihrem Körper fühlen, durch unser Body Harmony System aus der Diät-Spirale auszubrechen und endlich nachhaltig Gewicht zu verlieren – ganz ohne Verzicht und komplizierte Regeln! Sichere Dir dein kostenloses Erstgespräch

Wir ermitteln deinen einzigartigen Ausgangspunkt und erschaffen einen individuellen Coaching-Prozess, der dich anhand wissenschaftlich fundierter Methoden und zielgerichteter Arbeitsweise, ohne Umwege zum Ziel bringt. Abnehmen mit individuell angepassten Trainingsplänen und alltagstäglichen Ernährungskonzepten, die ohne Verzicht und komplizierte Regeln auskommen. Progressiv & Nachhaltig
Ein nachvollziehbares und klar strukturiertes Konzept, angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen. Ein persönlicher Mitgliederbereich mit >50 Videokursen bieten zusätzlichen Mehrwert für jede Situation und bildet ein evidenzbasiertes Fundament für dein Training & deine Ernährung. Flexible Routine
Mein Coaching gewährleistet die Umsetzbarkeit in jeden Alltag. Das Programm passt sich flexibel an deinen Tagesablauf an und durch die Ortsunabhängigkeit gibt es dir nie das Gefühl zu viel Zeit zu verlieren Du sparst Zeit und erzielst schnelle Erfolge. Ganzheitlich
Du erhältst eine umfassende Eingangsanalyse und regelmäßiges Check Ins zu deinem Trainingsfortschritt. Höchst–individuelles Coaching auf deine persönlichen Ziele abgestimmt, strukturiert und anhand wissenschaftlich fundierter Methoden ausgearbeitet

Dein eigenes Tempo
Je nach körperlicher Verfassung, Ausgangssituation und individuellen Zielen erhältst du klare Strategien für eine nachhaltige Verbesserung deiner Ernährung und für eine zügige Körperfettverbrennung.