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Veränderungsraum, Lenzenhecke 6, Gerhardshofen (2025)

24/07/2024

"Ich wollte ja nichts als zu leben versuchen, was von selber aus mir heraus wollte. Warum war das so schwer?"

Mit Anfang 20 gab es wohl keinen Satz, mit dem meine Innenwelt mehr resonierte als mit diesem aus Hermann Hesses Demian.

Ich weiß, warum es damals für mich so schwer war.
Ich weiß, warum ich dicke Mauern um mein Herz gebaut hatte.
Ich weiß, warum ich mich nicht jedem so zeigen konnte, wie ich wirklich war.
Ich weiß, warum ich unnahbar und spröde war.
Ich weiß, warum ich in mir gefangen war.
Ich weiß, warum ich mein Innerstes oft nicht gezeigt habe.
Ich weiß, warum ich unauthentisch war.
Ich weiß, warum ich sozialphobisch war.
Ich weiß, warum ich mich verstellte und versteckte. Ich weiß, warum ich Menschen, die mich liebten, verletzte.
Ich weiß, warum Menschen, die ich liebte, mich verletzten.
Ich weiß, warum ich kein schlechter Mensch war und mich trotzdem wie einer fühlte.
Ich weiß, warum mein Körper mir Botschaften schickte.
Ich weiß, warum mein Geist so viel kreiste.
Ich weiß, warum meine Seele weinte.
Ich weiß, warum ich durch tiefe Täler wandern musste, um mich selbst zu finden.
Ich weiß, warum Menschen mein Leben verließen und vor allem, warum andere in mein Leben kamen.

Und ich weiß, warum all das wichtig war.

Heute kann ich zu leben versuchen, was von selber aus mir heraus will.
Ich halte den Schlüssel in meiner Hand.
Meine Seele lächelt.

17/07/2024

Der Samen des Leidens in dir
mag stark sein, aber warte nicht,
bis du kein Leiden mehr hast,
bevor du Dir erlaubst, glücklich
zu sein.

Thich Nhat Hanh

18/06/2024

Und einmal im Jahr, im Juni
duftet es nach deiner Geburt.

Ich möchte die Uhr zurück drehen.
Die Zeit still stehen lassen.
Es noch einmal erleben,
um dann alles mit frischer Erinnerung
wieder mit in die Gegenwart nehmen.

Zurückspulen,
ab da jeden einzelnen müden Tag
verwandeln in einen mit frischer Energie.
Jede Herausforderung, jede Ungeduld,
jeden meiner Schattenmomente ausradieren
und mit Lebensfreude, Geduld und Leichtigkeit darüber schreiben:
Jetzt. Ist es richtig gut.
Jetzt. Bleibt es so.
Jetzt. Kann ichs.

Stattdessen zurückspulen,
jede Sekunde so anerkennen wie sie war. Weitermachen.
An mir arbeiten.
Wunden aufreißen, heilen.
Milde sein.

Ich wusste damals noch nicht
wie es sein würde.
Zweifache Mutter zu sein.

Ich wusste aber auch nicht, dass ausgerechnet
die beiden schönsten Seelen des Universums
zu mir kommen würden.
Um es mich zu lehren.

Und einmal im Jahr, im Juni,
duftet es nach deiner Geburt.

❤️

09/06/2024

Ich trage einen kraftvollen Namen.

Elena.
Die Leuchtende. Die Glänzende. Die Strahlende.

Als Kind hatte ich mal ein kleines Adressbüchlein, mein Name darauf eingraviert.
Hinten auf dem Einband stand:
"Die strahlende Elena lässt ihr Licht leuchten."

Holy s**t.

Ich habe mir meinen Namen so oft weggewünscht, weil er für viele Menschen so kompliziert ist.
Erntete Augenrollen, wenn ich korrigierte. Irgendwann übernahmen auch Klassenkameraden das Korrigieren für mich:

"Die heißt nicht 'Ällänna', die heißt E-Lena."

Genau. Wie Lena, mit langem E vorne dran. Betonung wie bei "Ilona" oder "Alena"
- was zur Hölle ist so schwer daran?

Eine meiner Dozentinnen fragte viel später im Selbsterfahrungsunterricht:
"Was sagt dein Name über dich aus? Ganz sicher kannst du die Sonne aufgehen lassen. Aber ganz sicher lässt du sie auch oft so richtig untergehen?! "

Bingo. Im Sonnenuntergang war ich damals Meisterin.
_

Es gibt nur wenige Menschen, die gezielt nachfragen, wie mein Name betont wird.
Bei diesen und bei allen, die ihn richtig aussprechen, leuchtet meine Seele auf.
Das spür ich so richtig in meinem Körper.

Und was sich als kleines Kind schon immer so schwer und wichtig anfühlte, bekam irgendwann Bewusstheit und die Erkenntnis:

Worte haben Macht. Worte haben Energie.
Ich bin in einer höheren Energie, wenn mein Name richtig ausgesprochen wird.

Du musst gar nichts tun,
aber mit dieser einen kleinen Sache
bringst du mein Innerstes zum Leuchten.
_

Den Rest schaff ich selbst, bin Meisterin einer neuen Disziplin:
Lasse die Sonne nicht mehr so oft untergehen, aber wenn doch, strahlt mein Licht hinterm Horizont bis zum nächsten Aufgang weiter. 🌅

08/05/2024

Heimlich, neben all den lieben Menschen und Glückwünschen, neben Geschenken und Kuchen backen, neben Luftballons aufpusten und Girlande aufhängen, neben Telefonaten und Briefen, neben Aufregung und Freude,
heimlich wünsche ich mir diesen Tag für mich.
Um ihn ungestört im Geiste immer wieder durchzugehen, Minute für Minute, Stunde für Stunde, um mir alles in Erinnerung zu rufen, die Geburt in jeder Einzelheit noch einmal zu erleben, die heilige Kraft meines Körpers zu spüren, unser gemeinsames Wunderwerk zu bestaunen.
Ja, heimlich weine ich jedes Jahr Tränen, weil dieses kostbare Erlebnis immer mehr in die Vergangenheit rückt.
Weil ich dich beim Aufwachsen beobachte, und dabei, wie du immer mehr Mensch wirst. Weil die uralte Seele in deinem Körper nicht vergessen hat woher sie kommt, und doch immer mehr irdische Züge annimmt.
Mein liebes Kind, ich weine Tränen der Dankbarkeit und Demut, weil du mich zur Mutter gemacht hast und mich so vieles lehrst. Ohne dich wäre ich nicht die, die ich heute bin.
Und so weine ich heimlich, bis du dich an mein Bett schleichst, dich an mich kuschelst und fragst, warum ich weine.
Warum?
Weil ich es manchmal nicht verdient habe, deine Mama zu sein und du mich trotzdem gewählt hast. Und weil man den Geruch von Fruchtwasser nicht konservieren kann.

26/01/2024

Ich sehe die Veränderung im Spiegel.

Mein Gesicht wird runder, das gefällt mir nicht.
Es wird faltiger, das gefällt mir noch weniger.

Ich mag die leichte Zahnverschiebung immer noch nicht, wegen der ich als Jugendliche so gerne eine Spange getragen hätte.
Ich lache nicht gerne mit offenem Mund in eine Kamera, weil meine Zahnleiste asymmetrisch aussieht.

Ich wollte bei meiner Hochzeit keinen Fotografen engagieren, damit ich nicht hinterher beim Anschauen der Fotos denken müsste, wie furchtbar ich ausgesehen habe.

Ich war wunderschön und habe es viel zu lange nicht gesehen.

Ich kann mich wirklich schwer abfinden mit dem Gedanken, dass ich meinen Körper und mein Aussehen schon längst angemessen hätte lieben müssen.
Weil es so wichtig gewesen wäre und ich es einfach nicht konnte.

Ich freunde mich an mit dem weisen Gedanken, dass ich dieses Thema vielleicht nie ganz loswerden und trotzdem noch ganz viel erreichen kann.

Fotos waren lange Zeit mein Endgegner und sind es manchmal auch heute noch.

Insta-Storys? Anfangs nur reine Konfrontationstherapie, heute sind wir meistens Freunde.

Die Fortschritte gehen schneller, seit Human Design in mein Leben gekommen ist.

Ich kann die Zeit nicht zurückspulen, werde von meiner Hochzeit keine professionellen Fotos mehr bekommen.

Aber bei der Hochzeit meines Bruders habe ich kürzlich zur Fotografin gesagt, dass sie Fotos von uns machen soll.
Ich habe mich wohl damit gefühlt,
ein Meilenstein.
Und die Fotos sind wirklich schön geworden. Ich habe gelächelt, mit offenem Mund.

Ich höre auf, ständig jedes winzige Detail an mir zu kritisieren. Falten hin oder her.

Ich bin wunderschön.

Ich sehe es nicht immer, aber immer öfter.

💔

Gedanken der Selbstakzeptanz.
Gedanken einer normschönen Frau.

Bewerte nicht laut das Aussehen einer anderen Person.
Es reicht, wenn sie selbst mit sich struggelt. Auch wenn man es niemals von ihr vermuten würde und sie von außen betrachtet gar keinen Grund dazu hat.
Sie tut sich selbst schon genug weh.

26/11/2023

Gfgf

17/10/2023

Human Design boomt. Reading-Angebote gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Wir sollst du wissen, dass du ausgerechnet bei mir richtig bist? 🤯

😎 Ganz einfach.
Ich reade nicht. Ich coache. Ich lasse dich nicht mit Informationen stehen, sondern begleite dich auf deiner Reise.

Bei mir bist du richtig, wenn du in die Tiefe gehen, Zusammenhänge verstehen und dein Leben damit wirklich verändern willst.

Was bringt dir Wissen, wenn du es nur im Kopf behältst? Du musst es in den Körper bringen, um es wirken lassen zu können. Ich zeige dir, wie das geht.

Bei mir bist du richtig, wenn du mehr als nur Informationen ausgelesen bekommen willst.
Ich begleite dich und zeige dir, wie du damit direkt auch in die Umsetzung kommst.

Ob dein eigenes Human Design, das deiner Kinder oder deiner ganzen Familie:
Wenn du jemanden brauchst, der komplexe Sachverhalte auf einfache Weise erklärt und strukturiert, damit du es wirklich leicht verstehst und für deine Veränderung losgehen kannst, bist du bei mir goldrichtig.
Meine Lebensaufgabe liegt genau darin, und man sagt mir nach, ich hätte es drauf. 😁

Wenn du bereit bist, dich deinen Gefühlen zu stellen und mit ihnen zu arbeiten, gehe ich mit dir hindurch.

Veränderung kann schmerzhaft sein. Du brauchst jemanden, der dich empathisch durch deine Emotionen begleitet und einen stabilen Raum halten kann, weil er sich selbst mit den seinen schon bis zum tiefsten Kern auseinandersetzt hat.
Knapp 20 Jahre Persönlichkeitsentwicklung, fundierte Therapie- und Coaching-Ausbildungen und das Thema "Gefühle" in meinem Inkarnationskreuz machen mich selbst zu diesem stabilen Raum.
Ich bin bereit, mit dir all in zu gehen.

Auch wenn du bereits ein Reading hattest, aber Unterstützung dabei brauchst, in die Anwendung zu gehen, oder wenn du noch tiefer tauchen möchtest, dann bin ich gern an deiner Seite.

Und wenn du wissen willst, was es mit "Lebensaufgabe" und "Inkarnationskreuz" auf sich hat: Let's go all in, reisen wir in deine Chart! 😎

12/10/2023

Human Design Coaching kann alleine für sich stehen und ergibt dabei schon ein sehr geniales komplettes Ganzes.

Es passt aber auch hervorragend als ergänzendes Puzzleteil in bestehende Rahmen und lässt sich so obergenial in die verschiedenen Methoden meiner Arbeit einflechten!

Hab ich seit einem Jahr fleißig privat und beruflich erprobt. Hier ein paar
Next Level - Beispiele:

🦄 HD und mindTV
➡️Nicht mehr "nur" Gefühle hinter Problemen erkennen und umwandeln.
➡️Genau analysieren, wo im Körper bzw. in der Nähe von / in welchem HD-Zentrum das blockierende Gefühl lokalisiert ist.
➡️Welchen Zusammenhang gibt es zwischen dem bestehenden Problem und dem individuellen Human Design? Welche Informationen aus HD werden benötigt, um den Erfolg des Visualisierungscoachings noch zu steigern?

👁HD und Hypnose
➡️Hypnosetechniken entsprechend des individuellen Designs anwenden.
➡️Zentren von Blockaden befreien.
➡️Muster und Glaubenssätze lösen und erkennen, wie sie aufgrund des individuelle Designs oder Konditionierung entstehen konnten.

🤰🏼HD und Hypnobirthing
➡️Herausfinden, welcher Geburtsort und welches Setting deiner eigenen Energie entsprechen.
➡️Hineinspüren, auf welche festgelegte Körperweisheit du vertrauen darfst.
➡️Erkennen, was und welche Unterstützung du für die Zeit der Geburt, des Wochenbetts und allgemein der Zeit mit Baby brauchst - und was nicht.

👨‍👩‍👧‍👦HD und Familienberatung
➡️Das System Familie komplett neu erfahren.
➡️Die individuelle Energie eines jeden Familienmitglieds verstehen - und die daraus resultierenden Wechselwirkungen leichter werden lassen.
➡️Herausforderungen des Alltags und Familienprobleme aus einem völlig neuen Blickwinkel betrachten.
➡️Bedürfnis- und ENERGIEorientierte Begleitung von (inneren) Kindern.

Und. Und. Und.

Und was mir beim Schreiben gerade auffällt: HD steht jetzt wohl bei allem gern ganz vorn. 😁

Und jetzt ihr.
Einige von euch sind ja schon in den Genuss gekommen, privat oder auch im Coaching.
Tut mir mal einen Gefallen und schreibt in die Kommentare, bitte danke:

Welche HD-Erkenntnisse waren für euch Augenöffner? 😇

06/10/2023

Mein Human Design Coaching ist nichts für dich.

⛔Nicht, wenn du dich nicht mit dir und deinen Themen beschäftigen willst.
(Du wirst dir in der Tiefe selbst begegnen.)

⛔Nicht, wenn du Lösungen auf dem Silbertablett serviert bekommen willst.
(Die gibt es nicht.)

⛔Nicht, wenn du nicht bereit für Wandel bist.
(Möglicherweise wirst du ein anderer Mensch.)

⛔Nicht, wenn du glaubst, dass das alles nur Mumpitz ist.
(Human Design ist ein großartiges Zusammenspiel alter Weisheitslehren und moderner Wissenschaft. Wenn dir das zu abgefahren ist, werde ich nicht versuchen dich vom Gegenteil zu überzeugen.)

⛔Nicht, wenn du die Hintergründe hinter dem Human Design System im kleinsten Detail erklärt bekommen willst.
(Entstehungsgeschichte und Mechanik sind sehr spannend, aber nicht mein Metier. Bei mir bekommst du selektiertes Wissen so erklärt, dass du damit sofort in die Umsetzung gehen kannst.)

⛔Nicht, wenn du es als Ausrede benutzen willst.
(Nur, weil du bestimmte festgelegte Charaktereigenschaften hast, heißt das nicht, dass du deswegen nicht über deine Schatten springen kannst.)

⛔Nicht, wenn du glaubst, es böte eine alleinstehende Erklärung für einfach alles.
(Human Design ist nicht alles. Vor allem, wenn Meilensteine der kindlichen Entwicklung nicht zeitgerecht erreicht werden, ist Human Design dafür KEINE Erklärung.)

⛔Nicht, wenn du nicht bereit bist, zu fühlen.
(Der Weg zurück zu dir selbst kann herausfordernd und schmerzhaft sein.
Du wirst viele verschiedene Emotionen spüren.)

⛔Nicht, wenn du glaubst, allein das Wissen über Human Design würde dich als Person nicht ändern können.
(Das übrigens stimmt! Wissen allein ändert gar nichts. Doch wenn du damit in die Anwendung gehst, willst du es nie mehr missen.)

⛔Nicht, wenn du nicht bereit bist, für dich loszugehen.
(Ich kann den Weg nicht für dich gehen. Niemand kann dir die Beschäftigung mit dir selbst abnehmen.)

⛔Nicht, wenn du reines Wissen willst.
(Informationen auslesen reicht mir nicht. Ich will, dass du damit arbeiten und Dinge verändern kannst. Das braucht mehr Begleitung und Zeit.)

⛔Nicht, wenn du in deiner Komfortzone bleiben und lieber alles beim alten lassen willst.
(VeränderungsRaum✌)

01/10/2023

So. Wie Ra Uru Hu sagte: Gib ihnen ihren Typ und ihre Strategie, mach das Leben nicht kompliziert, das reicht erstmal. 😎

Ich finde auch, das reicht erstmal mit meinen Posts über die Basics des Human Design Systems. Sie sind nur ein kleiner Vorgeschmack dessen, was euch im 1:1 mit mir erwartet. 💫

Ich mach Schluss mit Kompliziertheit. Zumindest im Rahmen des Möglichen.

Ich will Leichtigkeit. Für mich. Für dich. Für unsere Kinder.

Leichtigkeit.
Leichtigkeit habe ich vermisst. Jetzt kommt sie wieder, Stück für Stück, im Rahmen des Möglichen.

Ich kann nicht sagen, wie heftig ich mich im Innen bereits verändert habe, oder wieviel davon im Außen schon sichtbar ist. Innen drin bin ich so viel weiser, freier, milder, leichter geworden, seit Human Design mich begleitet.
Das ist so ein unbeschreibliches Gefühl, dass es schon einen Hauch von Magie in sich trägt.

Ich bin "all in" gegangen, hatte Höhenflüge und Tieffliegerphasen.

Jetzt dringt es langsam nach außen, ich wachse an und mit den Menschen, die mir seit bald einem Jahr die liebsten Weggefährten geworden sind.
Danke für euch. Danke für Austausch, Empowerment, für Halt, Trost, Unterstützung und natürlich für sämtliche Albernheiten. Manch dunkle Stunde wird durch euch heller. Mancher Frust leichter erträglich.

Ich machs mir leicht. Ich hab gerade noch keine Ahnung, was hier, inmitten eines Generatorplateaus, weiter entstehen wird. Ich hör einfach aufs Bauchgefühl und reagiere mich durch.

Denn wenn du wirklich beginnst, deiner Strategie zu folgen, ihr zu vertrauen und sie endlich wieder über Verstandesentscheidungen zu stellen, dann beginnt die Magie tatsächlich. 💫

Danke, Miriam, , dass du mich entdeckt und wachsen gesehen hast.

Dass ich nun mit Herzensmenschen als Co-Mentorin an deiner Seite sein darf, erfüllt mich mit purer Freude und demütigem Stolz.

Es passiert Magie, Leute. Wenn ihr beginnt, euer Design zu leben. 💫

18/09/2023

Für Anne,
die seit heute fehlt.

Danke, dass sich unsere Wege für eine kurze Zeit gekreuzt haben. Ich weiß genau warum, und ich werd es nicht vergessen.
Danke, dass ich durch dich alte Wunden aufreißen und heilen durfte.

Ein Glück, kann ich deine Stimme trotzdem noch hören. Dein trockener Humor ist noch zigmal abspielbar. Dein Sarkasmus und dein Augenrollen, ganz großes Kino.

Ein Glück, kann ich dich trotzdem noch sehen und lesen.
Ohne dich wäre die Human Design Ausbildung nur halb so lustig gewesen. Und auch nur halb so tiefgründig.

Danke, dass wir dich in deiner intensivsten Zeit begleiten durften.

Ich trag dich am Arm und halte dich für immer fest im Herzen.

Fliege hoch, Anne!
Fliege frei und fliege leicht.
Lass das ganze schwere Gepäck hier und komm ohne Ballast wieder zurück.

Bis im nächsten Leben.
Du weißt ja.

We are the granddaughters of the whitches you could not burn.

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