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TheraPhysio im GEP

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TheraPhysio im GEP

Unser Motto:
Genesen. Entspannen. Profitieren. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich einfach selbst.

03/02/2026

Viele hoffen, dass eine Massage „alles löst“.
Und ja – sie tut gut. Für den Moment.

Aber trotzdem kommen die Schmerzen immer wieder...

Aktive Therapie wirkt dort, wo Massage niemals hinkommt:

👉 Sie behandelt die Ursache, nicht nur die Spannung.
👉 Sie bringt dir Kraft & Stabilität zurück, damit dein Körper hält.
👉 Sie korrigiert Bewegungsmuster, die deine Schmerzen auslösen.
👉 Sie macht dich selbstständig, statt abhängig von passiven Behandlungen.
👉 Sie gibt dir Sicherheit zurück: Bewegung ohne Angst!
👉 Und vor allem: Sie bringt messbare Fortschritte, die bleiben.

Wenn du nicht nur Entspannung willst,
sondern endlich verstehen möchtest,
warum deine Beschwerden immer wiederkommen:
👉 Schreib AKTIV, und wir schauen uns deinen Fall an.

24/01/2026

Wenn du im Winter mehr Schmerzen hast als sonst, bildest du dir das nicht ein.

Der Körper reagiert in dieser Jahreszeit sensibler – und das aus mehreren Gründen:

1️⃣ Kälte erhöht den Muskeltonus
→ Muskeln spannen schneller an, Gelenke fühlen sich steifer an.

2️⃣ Wir bewegen uns weniger
→ Die Durchblutung nimmt ab, Verspannungen nehmen zu.

3️⃣ Vitamin-D sinkt deutlich
→ Das Nervensystem reagiert stärker auf Schmerzreize.

4️⃣ Weniger Tageslicht & mehr Stress
→ erhöhen zusätzlich die allgemeine Schmerzempfindlichkeit.

Das heißt:
Dein Schmerz ist nicht ohne Grund „schlimmer geworden“.
Dein Körper braucht jetzt einfach mehr Unterstützung.

Wenn du wissen möchtest, was du JETZT tun kannst, damit deine Beschwerden nicht schlimmer werden:
👉 Schreib WINTER und wir schauen uns deinen Fall an.

17/01/2026

Du hast Schmerzen.
Du fühlst sie jeden Tag.
Und trotzdem sagt jeder Befund: „Alles unauffällig.“

Das ist einer der frustrierendsten Sätze, den Patienten hören können.
Denn Schmerz ohne Befund heißt nicht, dass du dir etwas einbildest – es heißt nur:
Die Ursache wurde noch nicht gefunden.

In der Therapie schauen wir genau dorthin, wo andere oft nicht hinschauen:
Bewegungsmuster,
Haltung,
muskuläre Ketten,
Alltag,
Belastung,
Stress.

Schmerz ist komplex.
Aber er ist niemals „eingebildet“.

Wenn du seit Wochen oder Monaten suchst und endlich verstehen willst,
was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt:

👉 Schreib URSACHE und wir schauen uns das gemeinsam an.

16/12/2025

Viele kommen nicht zur Physiotherapie,
weil sie Angst haben, dass es noch mehr weh tut.

Diese Sorge ist verständlich.
Aber Therapie heißt nicht Schmerz erzeugen –
sondern Bewegung sicher, kontrolliert und in deinem Tempo wieder aufzubauen.

Du musst nichts „durchziehen“.
Du darfst vorsichtig starten.

👉 Schreib uns eine Nachricht und vereinbare deinen Termin.
Wir schauen uns deine Situation genau an, bevor wir durchstarten.

30/11/2025

Hand aufs Herz 🧡
Wenn dein Physio fragt, ob du die Übungen zu Hause gemacht hast, spürst du wahrscheinlich sofort diesen kleinen Stich im Bauch.
Nicht, weil du „faul“ bist – sondern weil dein Alltag einfach schon voll genug ist.

Viele Patient:innen kämpfen genau damit:

Zu wenig Zeit zwischen Job, Kindern, Haushalt

Unsicherheit, ob man die Übung richtig macht

Schmerzangst („Was wenn es schlimmer wird?“)

Überforderung, wenn ein Zettel mit fünf Übungen im Bad hängt

Das schlechte Gewissen, weil man „wieder nicht“ geübt hat

Und weißt du was?
Das ist normal.
Du bist damit nicht allein – wirklich nicht.

Physiotherapie ist kein Leistungswettbewerb.
Unser Job ist nicht, dich zu "ermahnen", sondern dich so zu begleiten, dass Üben in deinen Alltag passt, realistisch bleibt und dir Sicherheit gibt – statt Stress.

Darum zeigen wir dir in der Praxis:
👉 wie du mini-Übungen in ganz normale Routinen einbaust
👉 wie du sie richtig und ohne Angst ausführst
👉 welche Bewegungen wirklich entscheidend für deine Genesung sind
👉 und wie du schneller Fortschritte siehst, ohne dich zu überfordern

Wenn du also dieses Reel fühlst (und das tun die meisten 😉):
Schreib uns „START“ – und wir helfen dir, eine Routine zu entwickeln, die du wirklich schaffst und die deinem Körper guttut.

Dein Fortschritt beginnt nicht mit Perfektion.
Sondern mit machbaren, kleinen Schritten. 💛

17/11/2025

Schmerz ist kein Feind – er ist dein Frühwarnsystem.
Er zeigt, dass dein Körper reagiert, kommuniziert und Veränderung braucht.
Statt Angst ist jetzt Verständnis gefragt:
Mit gezielter Bewegung, physiotherapeutischer Begleitung
und der richtigen Dosis Aktivität kannst du lernen, Schmerzen zu begegnen – nicht vor ihnen zu fliehen.
📩 Schreib uns SCHMERZFREI,
wenn du wissen willst, wie Physiotherapie dir helfen kann,
deinen Körper wieder als Partner zu erleben – nicht als Problem.

06/11/2025

Viele glauben zu wissen, was Physiotherapie ist – doch in Wahrheit steckt viel mehr dahinter.

Was Physiotherapie definitiv NICHT ist:

❌ Keine Massage.
❌ Kein Sportersatz.
❌ Kein Programm nur für ältere Menschen.
❌ Und schon gar kein schmerzhaftes Muss.

Physiotherapie bedeutet, Bewegung gezielt wiederherzustellen – individuell, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder einfach, um deinen Körper besser zu verstehen:

Hier geht’s nicht um Wellness, sondern um Wirkung.
💡 Dein Körper kann mehr, wenn du ihm die richtige Unterstützung gibst.

Schreib uns und vereinbare gleich einen Termin in unserer Praxis

01/11/2025

💧 Manuelle Lymphdrainage – sanft, aber wirkungsvoll.

Sie ist mehr als Entstauung: Durch gezielte, rhythmische Bewegungen wird der natürliche Lymphfluss angeregt, Schwellungen klingen ab und der Körper kann regenerieren.

Besonders hilfreich
👉 nach Operationen
👉 bei Verletzungen
👉 bei chronischen Lymphödemen

Manchmal braucht dein Körper keine Pause – sondern Entlastung.

💆‍♀️ Vereinbare jetzt deinen Termin und spür den Unterschied.

19/10/2025

Wenn ein Schlaganfall, Parkinson oder eine andere neurologische Erkrankung plötzlich alles verändert, braucht Heilung Zeit – und gezielte Bewegung. 🧡

Mit der Physiotherapie auf neurologischer Basis (nach Bobath) unterstützen wir dich dabei, Bewegungen neu zu erlernen, die Kontrolle zurückzugewinnen und den Alltag wieder selbstbewusst zu meistern.

Das Bobath-Konzept basiert auf dem Prinzip der Neuroplastizität – dein Gehirn kann lernen, neue Wege zu gehen. Schritt für Schritt.

Du musst den Weg nicht allein gehen – wir sind an deiner Seite!

👉 Schreib uns eine Nachricht oder vereinbare deinen Termin direkt bei uns in der Praxis.

15/10/2025

🤲 Manuelle Therapie – Viele denken dabei an Massage,
aber tatsächlich steckt viel mehr dahinter: gezielte Bewegung, feine Technik und ein tiefes Verständnis für deinen Körper.

💡 Mit Manueller Therapie:
1️⃣ gewinnst du Beweglichkeit zurück,
2️⃣ reduzierst Schmerzen gezielt und
3️⃣ bringst dein gesamtes Bewegungssystem wieder in Balance.

Jede Behandlung ist individuell – angepasst an deine Beschwerden und dein Ziel: schmerzfrei, beweglich und stabil durchs Leben.

📩 Schreib uns eine Nachricht oder kommentiere mit BEWEGUNG,
wenn du wissen willst, ob Manuelle Therapie dir helfen kann.

10/10/2025

💬 Rücken. Kiefer. Schulter.
Drei Bereiche, in denen dein Körper dir früh zeigt, dass etwas nicht stimmt – oft lange bevor der Schmerz richtig da ist.

Nicht immer steckt ein Unfall dahinter.

Manchmal ist es einfach das Leben:
Sitzen, Stress, Gewohnheit.

Und genau hier setzt Physiotherapie an.
Sie bringt Bewegung zurück – dort, wo sie fehlt.
Nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig.

🧍‍♀️ Rücken: löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur.
😬 Kiefer: entspannt, lindert Druck & Spannung.
💪 Schulter: verbessert Beweglichkeit & Stabilität.
Physiotherapie bedeutet: nicht nur behandeln, sondern verstehen.
Weil jedes Symptom eine Geschichte hat.

📩 Du erkennst dich in einem dieser Bereiche wieder?

Schreib uns – wir helfen dir, herauszufinden, wo dein Körper Unterstützung braucht.

03/10/2025

Nach der Reha ist dein Weg noch nicht zu Ende - sondern hier fängt der neue Alltag erst so richtig an!

Oft fehlt es noch an Kraft, Beweglichkeit oder Ausdauer, um das tägliche Leben wieder selbstbewusst zu meistern.

Genau hier kommt T-RENA ins Spiel: dein medizinisch begleitetes Trainingsprogramm nach der Reha. 💪

Was steckt dahinter?

T-RENA = Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge

Warum ist es so wertvoll?

❌ Reha-Erfolge ohne Nachsorge gehen oft verloren

✅ Mit T-RENA trainierst du 1–2x pro Woche gezielt weiter

✅ Deine Fortschritte werden stabilisiert und Schritt für Schritt ausgebaut

✅ Du wirst von unserem Team professionell begleitet – für Sicherheit & Motivation

💡 T-RENA ist dein Schlüssel, um gestärkt zurück in Alltag und Beruf zu finden.

📩 Mehr Infos?

Schick uns eine Nachricht oder frag direkt nach T-RENA – wir beraten dich gern! 🧡

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Münchener Straße 1
Germering
82110

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