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Kurfürsten-Apotheke Germering

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Kurfürsten-Apotheke Germering

Wir sind in freundlicher Atmosphäre mit individueller Beratung für euch da.

13/03/2026

Heuschnupfen oder Erkältung? 🤧🌸
Beides läuft, beides nervt – aber es gibt ein paar typische Unterschiede, an denen du es oft ganz gut erkennst:

So fühlt sich Heuschnupfen meist an (Allergie):
🌼 Niesen in Serien
💧 klarer, wässriger Schnupfen
👀 juckende / tränende Augen
🗓️ kommt plötzlich (z. B. draußen, bei Pollenflug) und hält an
🚫 meistens kein Fieber

So startet eher eine Erkältung (Infekt):
😷 Kratzen im Hals, später Husten
🤕 Kopf- und Gliederschmerzen, Müdigkeit
🌡️ manchmal leichtes Fieber
🤧 Schnupfen wird oft zäh/gelblich
⏳ entwickelt sich über 1–2 Tage und klingt wieder ab

Was du jetzt tun kannst:
✅ Bei Allergie helfen oft Antihistaminika, Nasensprays und Augentropfen (je nach Bedarf).
✅ Bei Erkältung: Ruhe, viel trinken, ggf. Mittel gegen Schmerz, Husten, Schnupfen.
💡 Extra-Tipp: Nase spülen (z. B. mit Salzlösung) kann in beiden Fällen richtig gut tun.

⚠️ Bitte abklären lassen, wenn du starke Beschwerden hast, Atemnot, hohes Fieber, oder wenn es ungewöhnlich lange anhält.

📍Komm gern vorbei – wir helfen dir dabei, herauszufinden, was dahintersteckt und was dir am besten hilft. 💛

10/03/2026

PMS: Die Tage vor den Tagen haben’s manchmal in sich 😮‍💨🌙

Kennst du das auch? In der Woche vor der Periode fühlt man sich plötzlich dünnhäutiger, schneller gereizt oder einfach „nicht wie man selbst“. Dazu kommen bei vielen körperliche Beschwerden wie Brustspannen, Kopfweh, Wassereinlagerungen oder ein unangenehmes Völlegefühl.

Oft helfen aber schon ein paar kleine Stellschrauben, um PMS spürbar abzumildern 💛

5 alltagstaugliche Tipps bei PMS:
🥗 Essen & Trinken: weniger Zucker, Fett und Salz (hilft gegen Wassereinlagerungen), dafür Obst, Gemüse & Vollkorn. Und: genug trinken – Kaffee lieber in Maßen.
🧂 Mineralstoffe im Blick: häufig hilfreich sind Magnesium (z. B. bei Krämpfen/Kopfweh), Calcium und Zink (u. a. bei Hautunreinheiten).
🚶‍♀️ Bewegung: moderat tut oft gut – am besten an der frischen Luft. Sehr intensives Training kann manche Beschwerden auch verstärken.
🧘‍♀️ Runterfahren: Stress ist ein typischer Verstärker. Kleine Rituale wie Badewanne, Spaziergang, Yoga oder Atemübungen können viel ausmachen.
🌿 Pflanzliche Unterstützung: Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) wird häufig bei PMS eingesetzt. Wir beraten dich gern, ob das zu dir passt und worauf du achten solltest.
⚠️ Wichtig: Wenn PMS dich stark einschränkt, neu auftritt oder sich deutlich verändert, lass es bitte ärztlich abklären.
📍Komm gern in der Apotheke vorbei – wir schauen gemeinsam, welche Unterstützung für dich alltagstauglich ist.

19/02/2026

Husten kann echt nerven 🤧💛
Tagsüber stresst er oder nachts raubt er den Schlaf. 😴

Mal ist er eher trocken und kratzig, mal „sitzt“ er fester – und manchmal verändert er sich im Verlauf. Deshalb lohnt es sich, kurz hinzuhören: Wie fühlt er sich an? Was tut dir gut?

👉 Wichtig: Es gibt nicht die eine einzig richtige Lösung gegen Husten – es kommt darauf an, welcher Husten dich gerade begleitet.

Wenn du möchtest: Komm einfach vorbei. Wir nehmen uns kurz Zeit, fragen ein paar Dinge ab, helfen dir, eine passende Unterstützung zu finden - und sagen dir auch, wenn du besser zum Arzt gehen solltest. 💬🌿

13/02/2026

Bei der Einnahme von Medikamenten macht oft das Wie den Unterschied: Hinweise wie „vor/nach dem Essen“, „nüchtern“ oder „nicht mit Milch“ sind dafür da, damit alles gut verträglich bleibt und sich Essen, Getränke oder andere Präparate nicht „dazwischen schieben“. 🍽️🥛

Ein paar typische Beispiele:
🥛 Milch/Calcium kann die Aufnahme mancher Mittel beeinflussen.
🍊 Grapefruit kann mit einigen Medikamenten wechselwirken.
💊 Mineralstoffe & Medikamente können sich gegenseitig in die Quere kommen, wenn man sie zusammen nimmt.

Wenn du bei deinem Präparat unsicher bist: Sprich uns einfach an – wir erklären dir die Einnahme kurz und verständlich. 🤝✨

10/02/2026

Holt dein Immunsystem aus dem Winterschlaf! ❄️💪

Bleib fit und vital – mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, die deine Abwehrkräfte unterstützen, dir mehr Energie geben ⚡️ und dich gezielt mit wichtigen Nährstoffen versorgen 🌿✨

Komm vorbei – wir beraten dich persönlich und finden genau das, was zu deinen Bedürfnissen passt. 😊🧑‍⚕️

02/02/2026

💛 Hallo Februar!

Wir haben diesen Monat wieder starke Angebote für dich.
Wenn du unsicher bist, was zu dir passt: Wir beraten dich gern – persönlich & unkompliziert.

www.drbaehs-apotheken.de/

30/01/2026

🤧💊 Antibiotika bei Erkältung?

Klingt logisch – hilft aber meistens nicht. Denn Erkältungen werden in der Regel durch Viren verursacht, und gegen die sind Antibiotika wirkungslos.

👉 Sie kommen nur bei bakteriellen Infektionen zum Einsatz – und sollten dann auch richtig und konsequent eingenommen werden.

💬 Unsicher, ob ein Antibiotikum sinnvoll ist oder wie du es korrekt einnimmst? Frag uns in deiner Apotheke – wir erklären’s verständlich und ohne Fachchinesisch.

27/01/2026

💊🤝 Vertragen sich deine Medikamente miteinander?

Viele Arzneimittel wirken gut – aber nicht immer gut zusammen. Wechselwirkungen können die Wirkung verstärken, abschwächen oder unerwünschte Nebenwirkungen verursachen.

👉 In deiner Apotheke bieten wir dafür einen Medikationscheck als pharmazeutische Dienstleistung an. Unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt deine Krankenkasse die Kosten.

💬 Sprich uns gerne an – wir beraten dich persönlich und sorgen für mehr Sicherheit bei deiner Therapie.

23/01/2026

❄️ Winterurlaub geplant?

Dann lohnt es sich, die Reiseapotheke kurz zu überprüfen. Kälte, Wetterwechsel und ungewohnte Abläufe stellen andere Anforderungen als im Alltag. Gerade deshalb gibt es keine Reiseapotheke von der Stange.

💊 Wichtig für alle, die regelmäßig Medikamente einnehmen:

Denke an ausreichend Vorrat, sichere Aufbewahrung (Schutz vor Kälte) und passende Einnahmezeiten – besonders unterwegs.

💚 Wenn du magst, sprich uns gern an.

Wir beraten dich persönlich und stellen gemeinsam eine Reiseapotheke zusammen, die zu dir, deinem Reiseziel und deinem Winterurlaub passt.

20/01/2026

😴 Fühlst du dich zurzeit oft müde oder kraftlos?

Kein Wunder: Wenig Tageslicht, kalte Tage und ein voller Alltag können ganz schön Energie ziehen. 👉 Manchmal fehlt dem Körper einfach das, was ihn antreibt:

☀️ Vitamin D – besonders im Winter ein Thema
In den dunklen Monaten bildet der Körper deutlich weniger davon. Das kann sich auf Energie und Wohlbefinden auswirken.

🧠 B-Vitamine für Nerven & Stoffwechsel
Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung – gerade bei Stress oder hoher Belastung.

💪 Magnesium & Eisen nicht vergessen
Beide sind wichtig für Muskeln, Leistungsfähigkeit und Konzentration. Ein Mangel bleibt oft lange unbemerkt.

🍽️ Aufnahme ist individuell
Nicht jeder braucht das Gleiche – und nicht alles wird gleich gut verwertet.

💚 Wenn du magst, sprich uns gern an. Wir schauen gemeinsam, was deinem Körper jetzt guttut und was sinnvoll ergänzt werden kann.

16/01/2026

❄️ Spannt, juckt, fühlt sich rau an? Im Winter hat es deine Haut oft besonders schwer. 😬 Kälte draußen, trockene Heizungsluft drinnen und häufiges Händewaschen bringen sie schnell aus dem Gleichgewicht.

👉 Was deiner Haut jetzt wirklich hilft:

💧 Sanft reinigen statt austrocknen:
Milde Produkte schützen die Hautbarriere besser als stark schäumende Reiniger.

🧴 Fett ist jetzt dein Freund:
Reichhaltigere Pflegecremes helfen, Feuchtigkeit zu speichern und Spannungsgefühle zu lindern.

🔥 Heißes Duschen lieber kurz halten:
So wohltuend es ist – zu heißes Wasser entzieht der Haut zusätzlich Fett und Feuchtigkeit.

👋 Hände nicht vergessen:
Sie sind ständig Kälte, Wasser und Desinfektionsmitteln ausgesetzt. Regelmäßiges Eincremen macht hier einen großen Unterschied.

💚 Wenn du magst, sprich uns gern an:
Wir schauen gemeinsam, was deine Haut im Winter braucht – passend zu deinem Hauttyp und deinem Alltag.

13/01/2026

❄️ Januar. Kalt draußen, trockene Heizungsluft drinnen – und gefühlt überall Erkältungen 😄🤧 Gerade jetzt sind deine Abwehrkräfte besonders gefordert.

👉 Diese Tipps werden oft unterschätzt, machen aber einen echten Unterschied:

🦠 Denk an deinen Darm:
Etwa 70 % deines Immunsystems sitzen dort. Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel wie Joghurt oder Sauerkraut unterstützen deine Abwehr von innen.

😮‍💨 Atme durch die Nase – besonders draußen:
Die Nase wärmt und filtert die Luft. Mundatmung lässt Kälte & Keime schneller durch ❄️ Kleiner Tipp: Schal hochziehen 😉

😬 Stress ist ein echter Abwehr-Bremser:
Dauerstress schwächt das Immunsystem. Schon kurze Pausen und bewusste Atemzüge können viel bewirken 🧠✨

💧 Trinken nicht vergessen – auch im Winter:
Ausreichend Flüssigkeit hält die Schleimhäute fit, unsere erste Schutzbarriere.

💚 Wenn du magst, sprich uns gern an:
Wir beraten dich persönlich und schauen gemeinsam, was deiner Abwehr jetzt guttut.

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Germering
82110

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Montag	08:30 - 13:00
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