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Kurfürsten-Apotheke Germering

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Kurfürsten-Apotheke Germering

Wir sind in freundlicher Atmosphäre mit individueller Beratung für euch da.

14/11/2025

🌱 Vegane Ernährung: So findest du die richtige Balance für deine Gesundheit 🌱

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung. Doch bei aller Freude über die neuen Lieblingsrezepte ist es wichtig, auch die Nährstoffe im Blick zu behalten, die bei einer rein pflanzlichen Ernährung manchmal zu kurz kommen. 🥗✨

Vitamin B12, Eisen, Calcium, Omega-3-Fettsäuren, Jod und Vitamin D – diese Nährstoffe sind besonders wichtig für Veganer. 💊💪 Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, gezielt nährstoffreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und Nüsse auszuwählen. 🌾🥜 Aber reicht das aus? Regelmäßige ärztliche Checks sind ratsam, um sicherzustellen, dass dein Körper alles bekommt, was er braucht.

Manchmal kann es auch sinnvoll sein, Nährstoffpräparate zu nutzen, um optimal versorgt zu sein. Wenn du dir unsicher bist, ob du alle wichtigen Nährstoffe bekommst, komm gerne bei uns vorbei. Wir beraten dich individuell und helfen dir, die richtige Balance zu finden. 🤗

11/11/2025

Bluthochdruck? Merkst Du oft erst, wenn’s ernst wird.

Das Gemeine an zu hohem Blutdruck: Er tut nicht weh – kann aber gefährlich werden. Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Erkrankungen lauern oft im Verborgenen. Deshalb gilt: lieber früh erkennen als spät behandeln.

💡 Unser Tipp: Lass Deinen Blutdruck regelmäßig bei uns checken!

Wir messen präzise, geben Dir eine fundierte Einschätzung und beraten Dich, was Deine Werte bedeuten. Alles im grünen Bereich? Super – dann helfen wir Dir, dranzubleiben.

Die Werte sind erhöht? Dann ist es Zeit, mit Deinem Arzt über weitere Schritte zu sprechen.

Übrigens: Wenn Du bereits Medikamente gegen Bluthochdruck einnimmst, zahlt Deine Krankenkasse den Check bei uns sogar einmal im Jahr.

07/11/2025

💊 Viele Pillen, ein Plan – wir sorgen für Sicherheit in deiner Medikation! 💚

Wenn du dauerhaft fünf oder mehr Medikamente einnimmst, wird es schnell unübersichtlich:
Welche Mittel passen zusammen? Gibt es Wechselwirkungen? Und wann ist was am besten einzunehmen? 🤔

Wir helfen dir, den Überblick zu behalten – mit unserem Medikations-Check.
Gemeinsam prüfen wir deine Arzneimittel auf Wechselwirkungen, Dosierungen und Verträglichkeit – diskret, verständlich und mit pharmazeutischer Expertise. 🩺

✅ Kostenlos für dich:
Die Krankenkasse übernimmt den Check alle 12 Monate oder bei Änderungen deiner Medikation, wenn du dauerhaft fünf oder mehr ärztlich verordnete Medikamente nimmst.

💬 Sprich uns einfach an oder vereinbare einen Termin – wir kümmern uns um deine Sicherheit.

03/11/2025

🍁☔️ Unsere Angebote im November ☔️🍁

https://www.drbaehs-apotheken.de/

31/10/2025

😴🌙 Kennst du das? Du gehst abends hundemüde ins Bett, aber kannst trotzdem nicht einschlafen. Oder du wachst nach kurzem Schlaf mitten in der Nacht wieder auf und wälzt dich stundenlang von einer Seite auf die andere. Deine Gedanken kreisen immer schneller und du denkst: nur noch 5 - 4 - 3 Stunden, bis der Wecker klingelt...! ⏰

🧠 Die häufigste Ursache für Schlafstörungen sind Stress und Sorgen, die nachts oft besonders dramatisch wirken. Das liegt an unserem hohen Melatoninspiegel in der Nacht. Hier sind einige Tipps, um besser zu schlafen:

🍽️ Vermeide abends schweres Essen.
🗣️ Führe keine Konfliktgespräche vor dem Schlafengehen.
📵 Verbanne Smartphone und Co. aus dem Schlafzimmer.
⏰ Halte einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein.

Auch natürliche Mittel aus unserer Apotheke können dir helfen, nachts besser zu schlafen.🌿💤

Sprich uns an, wir beraten dich gern! 🏥📲

28/10/2025

😣 Halsschmerzen – was tun, wenn jeder Schluck wehtut? Gerade wenn der Hals kratzt und schmerzt, kann das richtig unangenehm sein. Zum Glück gibt es einige einfache Maßnahmen, die dir Linderung verschaffen können:

💧 Viel trinken: Halte deine Schleimhäute feucht, indem du ausreichend trinkst. Besonders ungesüßter Tee mit Salbei oder Kamille wirkt beruhigend auf den Hals.
🍬 Lutschpastillen: Diese regen den Speichelfluss an und enthalten oft schmerzlindernde Pflanzenextrakte wie Salbei oder Thymian. Auch Lutschtabletten mit einem leichten Schmerzmittel können helfen.
🧣 Warm halten: Ein warmer Schal um den Hals unterstützt die Durchblutung und sorgt für Wohlbefinden.
🍯 Honig: Naturbelassener Honig wirkt entzündungshemmend und beruhigt den gereizten Rachen.

💬❤️ Lass dich bei uns in der Apotheke beraten, wie du deine Halsschmerzen schnell wieder loswirst – Lutschpastillen, Kräutertees und Co, bei uns wirst du fündig. Wir helfen dir gern!

Wichtig: Bei anhaltenden Beschwerden lass dich unbedingt bei uns in der Apotheke oder von einem Arzt beraten! 💡

24/10/2025

🍂🌞 Genießt den Herbst in vollen Zügen! 🌳🍁 Lasst die goldene Jahreszeit auf euch wirken, tankt frische Luft und stärkt eure Abwehrkräfte. ☀️💪

Unser Tipp: Nutzt die Herbstsonne, um euren Vitamin-D-Spiegel aufzutanken! ☁️🌞 Vitamin D ist essentiell für ein starkes Immunsystem und spielt eine wichtige Rolle für eure Gesundheit. 🌿💫

Bei Fragen dazu oder für weitere Tipps zur Stärkung eurer Abwehrkräfte stehen wir euch gerne zur Verfügung! 💬💊 Kommt vorbei oder ruft uns an - wir beraten euch ausführlich und individuell. 📞👩‍⚕️👨‍⚕️🍂✨

21/10/2025

🕑 Zeitumstellung – bist du bereit? Am Sonntag, den 26. Oktober, wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt. Das bedeutet zwar eine Stunde mehr Schlaf, aber die Zeitumstellung kann deinen Biorhythmus ganz schön durcheinanderbringen! 🌙💤

Viele Menschen spüren die Umstellung auf die Winterzeit durch Müdigkeit, Schlafstörungen oder sogar eine Veränderung der Stimmung. 😴🌥️ Um das zu vermeiden, kannst du deinem Körper helfen, sich sanft an die neue Zeit zu gewöhnen. Hier ein paar Tipps:

Schlafroutine anpassen – Geh schon ein paar Tage vorher früher ins Bett. 🛌

Tageslicht tanken – Nutze das Tageslicht, um deine innere Uhr zu stabilisieren. 🌞

Bewegung & frische Luft – Spaziergänge und Sport helfen deinem Körper, fit zu bleiben und besser zu schlafen. 🚶‍♀️💪

Lass dich bei uns in der Apotheke beraten, wenn du Fragen zu Schlafmitteln oder pflanzlichen Präparaten hast, die dir helfen können, die Umstellung leichter zu meistern. 🌿💡

17/10/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Fieber am Wochenende, Husten in der Nacht oder ein Sturz auf dem Spielplatz – kleine Notfälle kommen immer dann, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Gut, wenn du sofort das Richtige zur Hand hast.

👉 In eine Hausapotheke gehören zum Beispiel:

Fieberthermometer 🌡️

Pflaster & Wunddesinfektion 🩹

altersgerechte Mittel gegen Schmerzen & Fieber

Husten- & Schnupfenmittel 🤧

Elektrolytlösung bei Durchfall

Kühlpacks ❄️, Verbandmaterial & Pinzette

Aber: Jede Familie ist anders. Allergien, Vorerkrankungen oder das Alter der Kinder spielen eine wichtige Rolle bei der Auswahl.

💙 Deshalb beraten wir dich persönlich und stellen mit dir eine Hausapotheke zusammen, die wirklich zu dir und deiner Familie passt. So bist du im Ernstfall schnell handlungsfähig – ohne langes Suchen oder Improvisieren.

✨ Komm gerne vorbei und lass dich individuell beraten.

14/10/2025

🌡️ Fieber ist keine Krankheit, sondern ein Signal deines Körpers: Er wehrt sich gegen Infektionen. Damit du den Überblick behältst, kommt es auf die richtige Messmethode an.

👉 Das solltest du wissen:

✅ Rektal messen: am genauesten

👂 Ohr oder Stirn: praktisch, aber etwas ungenauer

❌ Achsel: meist zu niedrig angezeigt

💡 Wichtig: Die „Fiebergrenze“ hängt vom Messort ab. Rektal gilt Fieber ab ca. 38,2 °C, im Mund ab 37,8 °C.

👶 Bei Babys und kleinen Kindern solltest du bei Fieber lieber frühzeitig ärztlichen Rat einholen.

💙 In deiner Apotheke beraten wir dich, welches Thermometer zu dir und deiner Familie passt – und wie du es richtig anwendest.

10/10/2025

🍂 Mit voller Kraft durch die goldene Jahreszeit! 🍂

Bleib fit, vital und gut gelaunt – auch wenn die Tage kürzer werden. 🌞💪
Unsere hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel unterstützen dich dabei:
✨ Für starke Abwehrkräfte
⚡ Für mehr Energie im Alltag
🌿 Für eine gezielte Versorgung mit wichtigen Nährstoffen

Wir beraten dich gern und finden gemeinsam das Produkt, das am besten zu dir passt. 💚

👉 Komm vorbei und starte rundum gestärkt in den Herbst!

07/10/2025

👩‍🦰 Stell dir vor, du schaust morgens in den Spiegel – und siehst Rötungen, kleine Pickelchen oder trockene Stellen. Vielleicht spannt deine Haut oder wirkt einfach müde und gestresst. 😔

So etwas kann ganz schön belasten, denn unser Gesicht ist wie unsere persönliche Visitenkarte.

👉 Empfindliche Haut reagiert schnell – auf Stress, Wetterwechsel, Abgase oder Pflegeprodukte, die nicht richtig passen. Unreinheiten, Rötungen, Trockenheit oder Irritationen sind oft die Folge.

💙 Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Haut. Gemeinsam finden wir heraus, welche Pflege wirklich zu deinen Bedürfnissen passt – individuell abgestimmt und hautfreundlich. ✨

💆‍♀️ Komm einfach spontan vorbei oder vereinbare einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf dich!

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Germering
82110

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