Klinik am Steigerwald - Chinesische Medizin

08/12/2025

Sitzen ist Gift. Es gibt neue, große Studien, die zeigen, dass Sitzen die Mutter der tausend Krankheiten ist. Was hilft? Arbeiten im Schneidersitz oder im Stehen. Auch auf dem Fußboden ohne Stuhl sitzend ist gut – egal ob beim Essen oder Arbeiten. Das ist zwar unbequemer, hält aber beweglich. Beim Arbeiten im Stehen ist wi**en mit den Zehen übrigens nicht verboten!

06/12/2025

Über den Winter

Der Winter ist gekennzeichnet durch einen sich wenig wandelnden äußeren Einfluss, denn in die Natur ist Ruhe eingekehrt. So ist dies – auch in der westlichen Kultur der Weihnachtszeit – die Zeit der Besinnung, der Ruhe. In der chinesischen Welt ist dies die Jahreszeit des Wassers – das Wetter beschert uns Schnee und Regen. Die Niere steht im Focus der Wasserzeit. In der TCM ist die Niere der Ort der gespeicherten Energien. In jeder Jahreszeit können Kälteeinflüsse zu Erkrankungen führen, wenn der Körper geschwächt ist. Der Winter ist dafür aber prädestiniert. Auch Gelenkschäden sind chronische "Kälte-Yin-Erkrankungen". Menschen, die in diesen Bereichen eine schwache Gesundheit haben, sind nun vor Gelenkschmerzen nicht gefeit. Auch Erkrankungen der Blase und der Geschlechtsorgane haben jetzt Hochsaison. Insgesamt ist der nass-kalte Charakter des Winters oftmals dafür verantwortlich, dass Krankheiten – dies können auch recht harmlos wirkende Infekte sein – in die Tiefe absteigen und sich dort als Nierenerkrankung oder Gelenkentzündung manifestieren.

Salzige Speisen sorgen dafür, dass das Wasser im Körper in Bewegung bleibt – denn Salz zieht Flüssigkeit nach sich. Bohnen haben wärmende und trocknende Eigenschaften und können die Auswirkungen des Wassers aufheben. Auch das Qigong kennt Übungen, die dabei helfen, die Nierenkraft zu stärken.

03/12/2025

Wussten Sie eigentlich, dass …

… es Versuche gegeben hat, die Akupunktur vom sogenannten „traditionellen Beiwerk“ zu reinigen und als „moderne wissenschaftliche Akupunktur“ der westlichen Medizin anzupassen? Das Ergebnis konnte die Möglichkeiten der traditionellen Akupunktur jedoch nicht annähernd ausschöpfen. Nachdem nämlich Begriffe wie „Qi“, „Xue“, „Wind“, „Hitze-Feuchtigkeit“ usw. aus der Akupunkturlehre verbannt wurden, mussten den Punkten Wirkungen im Sinne von westlichen Krankheitsdiagnosen zugeordnet werden. Nun ist aber in der traditionellen Literatur beispielsweise kein Punkt für „Magengeschwür“ beschrieben, durchaus aber Punkte, die das Leber-Qi entspannen, wenn es dem Magen zusetzt oder die gegen Feuchtigkeit wirksam sind, die den Magen belastet. Also: Nur bei Kenntnis der in der traditionellen Lehre beschriebenen Punkteigenschaften lässt sich das Potential der Akupunktur voll ausschöpfen.

01/12/2025

Migräne: Klinik hilft auch bei aussichtslosen Fällen

Migräne ist mehr als Schmerz: Sie entsteht aus komplexen körperlichen Ungleichgewichten. Mit präziser Diagnostik, individuell abgestimmten Arzneien und ergänzenden Therapien behandelt die Klinik am Steigerwald Migräne auch bei scheinbar aussichtslosen Fällen mit Erfolg.

Lesen Sie mehr dazu in unserem aktuellen Artikel:

Mit präziser Diagnostik, Arzneien und Therapien behandelt die Klinik am Steigerwald Migräne auch bei scheinbar aussichtslosen Fällen.

24/11/2025

Akupressurpunkt vorgestellt: Bl 4

Der Akupunkturpunkt Bl 4 liegt auf dem Blasenmeridian, der vom inneren Augenwinkel über Kopf und Rücken zum äußeren Nagelwinkel der kleinen Zehe verläuft. Bl 4 liegt etwa eine halbe Daumenbreite über dem Haaransatz und etwa 1,5 Cun neben der Mittellinie. Er kühlt, zerstreut Wind und öffnet die Oberfläche. Daher hilft er besonders bei Kopfschmerzen, Bindehautentzündungen und Heuschnupfen. Auch bei Stirnhöhlenentzündungen und verstopften Nasen ist er wirksam.

22/11/2025

Was lässt sich durch TCM bei Diabetes erreichen?

Beim Diabetes Typ 1 zeigt sich, wie gut sich chinesische Medizin und Schulmedizin ergänzen. Ohne das pharmakologisch hergestellte Insulin sind diese Patienten in früheren Zeiten gestorben. Insulin ist also zuerst einmal ein Segen für jeden insulinpflichtigen Diabetiker. Mit entsprechender Lebensordnung haben Patienten eine gute Prognose für ein langes Leben. Dennoch können auch sie den täglichen Insulinbedarf mithilfe Chinesischer Medizin senken. Beim Typ-2-Diabetes ist die Ansprechbarkeit der Zellen für Insulin gestört. Um diese auszugleichen, produzieren die Inselzellen immer mehr Insulin und erschöpfen sich auf Dauer. Wenn die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse ihre Insulinproduktion noch nicht ganz aufgegeben haben, ist durch eine Behandlung nach chinesischen Grundsätzen ein Absetzen der Antidiabetika möglich. Auch wenn der Diabetes 2 insulinpflichtig geworden ist, lassen sich Verbesserungen teils sogar unter Verzicht auf Insulingabe bei gleichzeitiger Glättung der Blutzuckerprofile erzielen.

Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist beim Diabetes häufig der Organismus durch Nahrung, Gefühle und Information überfordert, es gibt einen Stau, der vor allem die Versorgungs- und Entsorgungswege verstellt. Die Blutzuckerentgleisung ist also Folge einer allgemeineren Unordnung, die Körper und Seele schlägt. Beim Diabetes versuchen TCM-Ärzte die Klärungsfunktionen des Körpers mit Werkzeugen wie chinesischen Arzneipflanzen, Akupunktur, Körpertherapien und Qi Gong zu stärken. Eine Ernährungsumstellung ist für die Nachhaltigkeit des Erfolgs aber unabdingbar.

19/11/2025

Ernährung nach den Wandlungsphasen und Jahreszeiten

Die Ernährung in unserem Haus setzt bei den Patienten an, deren Verträglichkeit und Unverträglichkeiten. Grundsätzlich werden Lebensmittel, die im Sinne der Wirkung zu „kalt“ sind, vermieden. An den Vorlieben und Abneigungen der Patienten lässt sich darüber hinaus oft schon eine Einordnung nach den Wandlungsphasen ablesen und berücksichtigen. Ebenso werden die Krankheitsbilder der Patienten auch nach den Störungsprofilen in den Wandlungsphasenübergängen eingeordnet. Darüber hinaus gibt es übergeordnete Kriterien, denen die Ernährung folgen muss. Die meisten Erkrankungen entstehen beispielsweise u.a. unter dem Einfluss von zu viel konsumierten Lebensmitteln. Der Geschmack des Patienten soll unter den Vorgaben natürlich nicht leiden. Häufig ist die geschmackliche Freude auf die Mahlzeit ein therapeutischer Fortschritt.

17/11/2025

Winterblues? Ganz normal.

Viele fallen in der dunklen Jahreszeit in depressive Löcher – das gehört zum Leben dazu. Da muss man nicht immer sofort schreien: Depression, Depression, ich will Tabletten! Tausend berühmte Leute beschreiben dieses Abtauchen auf die dunkle Seite des Daseins als Nährboden ihrer Kreativität. Das sollte man durchstehen – mit dem Bewusstsein, dass es wieder weggeht. Mit kleinen Tricks kann man ein bisschen entgegenwirken, wie mit Reisen oder Bewegung in der Natur.

13/11/2025

Das Wasser in der TCM

Wasser hat einen hohen Stellenwert für jede Naturheilmedizin. Für die Chinesische Medizin ist das Trinken von heißem Wasser die beste Möglichkeit einen sanften Qi-Impuls zu setzen, ohne die körperliche Struktur, das Yin, zu belasten. Den Tag zu beginnen mit einem kleinen Glas heißen Wassers gilt als Gesundheit erhaltend. Eine Verfeinerung dieser Kultur ist das Tee trinken. Insbesondere das Trinken heißen Wassers in der warmen Jahreszeit ist körperlich schonend.

Grundsätzlich gilt: Quellwasser, das lange Wege durch Gesteinsschichten genommen hat bis es an die Öffnung tritt, hat sicherlich eine höhere Qualität als Oberflächenwässer aus Regionen intensiver Landwirtschaft.

11/11/2025

Wind, Kälte, Feuchtigkeit: So erklärt die TCM Rheuma - unser Klinikgründer Dr. Christian Schmincke erklärt im Interview zur Traditionellen Chinesischen Medizin bei Rheuma spannende Hintergründe der Erkrankung und zur Behandlung. Schauen Sie doch mal rein:

www.medpertise.de/tcm/interview/tcm-rheuma-wind-kaelte-feuchtigkeit-dr-christian-schmincke

08/11/2025

Sie wollen wissen, ob ein Aufenthalt in unserer Klinik für Sie sinnvoll ist? Dann nutzen Sie doch unsere individuelle Beratung. Das Ausfüllen des Formulars nimmt etwas Zeit in Anspruch, aber um die Behandlungsmöglichkeiten für Sie in der Klinik am Steigerwald abklären zu können, benötigen wir eine Reihe von Informationen. Nach Eingang Ihres Anfragebogens ruft Sie unser Aufnahmearzt kostenfrei an.

Hier geht’s zum Formular:

Um die Behandlungsmöglichkeiten in der Klinik am Steigerwald für Sie abklären zu können, benötigen wir eine Reihe von Informationen. Wir bitten Sie daher, uns vollständige Angaben zu Ihren Beschwerden, Diagnosen, Vorbehandlungen und eingenommenen Medikamenten zu machen. Nach Eingang Ihres Anfr...

06/11/2025

Kümmelöl hilft bei Verdauungsstörungen und Blähungen

Nicht nur verzehrt, sondern auch in der äußerlichen Anwendung kann Kümmelöl gegen Verdauungsstörungen helfen. Und es ist auch noch schnell selbst gemacht: Man mischt 4 Tropfen Kümmelöl mit 20 ml Sonnenblumenöl – fertig. Einige Tropfen davon auf die Bauchdecke träufeln und sanft um den Bauchnabel herum einmassieren.