06/11/2025
🤒 Erkältungen vorbeugen - Obst, Gemüse und Salat vor dem Essen immer waschen! 🚰
Obst, Gemüse, Salat enthalten Vitamin C, gesundheitsfördernde Pflanzen- und Ballaststoffe. Eigentlich sind sie sehr gesund. Warum eigentlich? Nun, gerade im Winterhalbjahr, einer Zeit mit vielen Erkältungen, lauern auf ihrer Oberfläche manchmal Keime und Rückstände.
👉 Ein einfaches Hausmittel hilft: Natron!
Mit Natron können Sie Lebensmittel auf natürliche Weise reinigen und das Immunsystem schützen. Erfahren Sie hier wie!
🧺 Obst, Gemüse & Salat richtig waschen – mit Natron! 🌿
Warum gründliches Waschen so wichtig ist
Obst, Gemüse und Salate sind wertvolle Bestandteile einer gesunden Ernährung. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch auf ihrer Oberfläche können sich Rückstände von Erde, Pestiziden, Bakterien oder Pilzsporen befinden. Besonders bei rohem Verzehr, wie bei Äpfeln, Beeren oder Blattsalaten sollte an eine sorgfältige Reinigung gedacht werden.
Warum? ⇨ So kann man die Aufnahme von Krankheitserreger wie E. coli, Salmonellen oder Listerien vermeiden. Auch Erkältungsviren können an den Oberflächen haften. Diese können dann – besonders bei empfindlicher Verdauung oder geschwächtem Immunsystem – Beschwerden auslösen.
Normales Abspülen unter Wasser entfernt zwar sichtbaren Schmutz, doch viele Keime und chemische Rückstände haften stärker an der Oberfläche. Hier kann Natron helfen.
Wie Natron wirkt... Link zum gesamten Blog-Artikel im ersten Kommentar.
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Foto KI-generiert