Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 10:00 - 13:00 15:00 - 18:00 Donnerstag 10:00 - 13:00 15:00 - 18:00 Freitag 10:00 - 13:00 15:00 - 17:30

Praxis Theramedica

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Praxis Theramedica

Theramedica - Naturheilpraxis und private Physiotherapie seit 2020 in Gerstenberg.

23/04/2026

📖 Nach dem Vortrag „Frei atmen“ am 22. April 🧐

Gestern, am Mittwoch 22. April, war es endlich soweit.
Zum Vortrag „Frei atmen“ Schleimhäute stärken und Allergien natürlich lindern hatten sich interessierte Zuhörer in unserer Praxis in Gerstenberg eingefunden.

Ausgehend von der aktuellen Zahl der Allergiker in Deutschland – immerhin 12,2 Millionen – und den davon 59% Pollenallergikern wurde mit dem Vortrag der Weg aus der „Sackgasse“ der reinen Symptombekämpfung zur ganzheitlichen Betrach-tung einer Allergieerkrankung eingeschlagen.

Dafür ist ein grundlegendes Verständnis der Entzündungsreaktion hilfreich. Eine Allergie ist eine übermäßig gesteigert Immunreaktion. Histamin als körpereigenes Gewebshormon spielt eine Hauptrolle. ..

Weiterlesen im Blog auf der Homepage www.Praxis-Theramedica.de

20/04/2026

🌿 Schon angemeldet? „Frei atmen“ startet bald!

In wenigen Tagen ist es soweit:
Mein Vortrag rund um Schleimhautgesundheit und Immunsystem steht bevor.

👉 Wenn Sie im Frühjahr unter
laufender Nase, juckenden Augen oder Müdigkeit leiden,
kann dieser Abend wertvolle Impulse für Sie geben.

💡 Sie nehmen konkrete, alltagstaugliche Tipps mit,
die Sie direkt umsetzen können.

📅 Mittwoch, 22.04.2026
🕠 17:30 Uhr
📍 Praxis Theramedica, Gerstenberg

🎟️ Eintritt frei – nur noch wenige Plätze verfügbar

👉 Jetzt noch schnell anmelden:
📞 03447 835784
📧 info@praxis-theramedica.de
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Heike Eikemeier

-Breitingen

18/04/2026

🌿 Frei atmen – es ist möglich!

Viele denken: „Mit Heuschnupfen muss ich eben leben.“
Doch das stimmt so nicht.

👉 In meinem Vortrag zeige ich Ihnen,
wie Sie Ihre Schleimhäute gezielt stärken können –
und warum genau hier der Schlüssel für mehr Wohlbefinden liegt.

Wussten Sie, dass:
✨ Ihre Schleimhäute täglich entscheiden, was in Ihren Körper gelangt?
✨ Ihr Darm eng mit Ihren Atemwegen zusammenarbeitet?
✨ kleine Veränderungen im Alltag große Effekte haben können?

Genau darum geht es in meinem Vortrag „Frei atmen“.
📅 Mittwoch, 22.04.2026
🕠 17:30 Uhr
📍 Praxis Theramedica, Gerstenberg

🎟️ Eintritt frei – Anmeldung erforderlich.

👉 Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz:
📞 03447 835784
📧 info@praxis-theramedica.de

Ich freue mich auf einen informativen Abend mit Ihnen!
Ihre Heike Eikemeier

17/04/2026

🌿 Richtig lüften bei Heuschnupfen – kleiner Trick, große Wirkung!

Wussten Sie, dass der beste Zeitpunkt zum Lüften davon abhängt, wo Sie wohnen?

👉 Stadt: morgens lüften
👉 Land: abends lüften

Der Grund: Die Pollenkonzentration ist je nach Umgebung zu unterschiedlichen Tageszeiten am niedrigsten. So können Sie Ihre Belastung ganz einfach reduzieren.

💡 Weitere nützliche Alltagstipps:
• Pollenflugkalender oder Apps nutzen
• Pollenschutzgitter am Fenster
• Kleidung im Haus wechseln
• Abends duschen & Haare waschen
• Im Freien Brille tragen

🌼 Sie möchten noch mehr tun als nur vermeiden?

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Schleimhäute gezielt stärken und Allergien natürlich lindern können. Kommen Sie zum Gesundheitsvortrag „Frei atmen“ – Schleimhäute stärken und Allergien natürlich lindern“ in die Praxis Theramedica.

Wann: am Mittwoch, den 22. April 2026 um 17:30 Uhr
Wo: Praxis Theramedica Heike Eikemeier, Knausche Str. 2, 04617 Gerstenberg
Kosten: keine

Melden Sie sich bitte an! Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Telefon: 03447-835784
eMail: info[at]Praxis-Theramedica.de
Homepage: www.Praxis-Theramedica.de

Jetzt anmelden und leichter durch die Pollensaison kommen! 🌿

15/04/2026

✅ Ihre Anmeldung zum Gesundheitsvortrag kann zusätzlich zu
📞Telefon (03447-835784)
🌐Kontaktformular auf der Homepage
oder 📧E-Mail (info[at]Praxis-Theramedica.de) jetzt auch
🌐 online über das Kursportal Kikudoo erfolgen.

Der Link dafür lautet:
kikudoo.com/praxis-theramedica/courses/EdJ1VW

Ich freue mich Sie zu sehen.
Termin vormerken 📌 Mittwoch, den 22.April 2026.

12/04/2026

🌿 **Frei atmen – trotz Pollenzeit?**

Für viele ist freies Atmen im Frühling und Sommer leider nicht selbstverständlich.
🤧 Heuschnupfen, gereizte Schleimhäute und Müdigkeit gehören für sie jedes Jahr dazu.

👉 Genau hier setzt mein Vortrag an:
Erfahren Sie, wie Sie selbst aktiv Einfluss nehmen und Ihre Beschwerden auf natürliche Weise lindern können.

Mit der Vortragsreihe **Gesundheitswissen für Jedermann** (und natürlich jede Frau) möchte ich Ihnen verständlich und alltagstauglich zeigen, was Sie für Ihre Gesundheit tun können.
Wir starten mit dem Thema: „Frei atmen“.

Im Mittelpunkt stehen Ihre Schleimhäute – die wichtigste Schutzbarriere Ihres Körpers.

✨ Sie erfahren:
• warum Ihr Darm eine entscheidende Rolle spielt
• wie Ernährung Ihr Immunsystem beeinflusst
• welche kleinen Maßnahmen im Alltag große Wirkung haben

💚 Sanft. Natürlich. Alltagstauglich.

📅 **Mittwoch, 22.04.2026**
🕠 **17:30 Uhr**
📍 Praxis Theramedica, Gerstenberg

🎟️ Eintritt frei – die Plätze sind begrenzt!

👉 Jetzt anmelden:
📞 03447 835784
📧 [info@praxis-theramedica.de](mailto:info@praxis-theramedica.de)

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Heike Eikemeier

06/04/2026

🌷 Ein kleiner Gruß am Ostermontag 🐰

Liebe Patientinnen und Patienten,
der Ostermontag steht traditionell für Aufbruch, Bewegung und neue Wege. Früher nutzten viele Menschen diesen Tag für gemeinsame Spaziergänge – ein bewusster Schritt hinaus in die Natur, hinein in frische Luft und neues Licht.
Erinnern Sie sich an „Ein Osterspaziergang“ von Goethe? 😉

Vielleicht ist heute ein guter Moment, genau das auch für sich selbst zu tun: innehalten, durchatmen und dem Körper etwas Gutes schenken – ganz ohne Eile.
Ich wünsche Ihnen einen ruhigen, wohltuenden Ostermontag und einen guten Übergang in die kommende Zeit.

Vielleicht sehen wir uns auch persönlich am Mittwoch, den 22.04.2026 zu unserem ersten kostenfreien Themenvortag „Frei atmen“ – Schleimhäute stärken und Allergien natürlich lindern - in der Praxis Theramedica. 17:30 Uhr geht es los.
Bitte melden Sie sich an, die Plätze sind begrenzt.
Einen sonnigen Osterfeiertag!

Herzliche Grüße sendet Ihnen aus Gerstenberg
Heike Eikemeier

Foto: KI-generiert

24/03/2026

Warum Sie Hülsenfrüchte unbedingt einweichen sollten 🥣

Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen oder Kichererbsen sind wahre Kraftpakete – voller Eiweiß, Ballaststoffe und Mineralstoffe. 💪

Doch viele Menschen kennen die unangenehme Seite: Bauchkrämpfe, Blähungen oder Völlegefühl. 😣

Der Grund: Lektine, natürliche Eiweißstoffe in Hülsenfrüchten, können den Darm reizen – vor allem, wenn die Bohnen oder Linsen nicht eingeweicht und ausreichend gekocht werden.

✅ Die Lösung:
• 6–12 Stunden einweichen
• Einweichwasser wegschütten
• Gründlich kochen

So werden Lektine nahezu vollständig abgebaut und Ihre Hülsenfrüchte sind gut verträglich – gesund und lecker! 🥗
Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied.
Ihr Bauch wird es Ihnen danken! 💛

Weiterlesen in unserem Blog! Link im ersten Kommentar.

Foto KI-generiert

09/01/2026

Geheimnisvolle Zungenzeichen

Die Zunge ist weit mehr als nur ein Hilfsmittel zur Nahrungsaufnahme in unserem Mund. Sie ermöglicht uns Geschmack, gibt dem Schlucken eine Richtung und ist am Sprechen beteiligt. Enge Verbindungen zum Gehirn und den Nerven ermöglichen uns Tasten, Temperaturempfinden, Schmerzwahrnehmung.
Sie ist ein Muskel mit starken Beziehungen zum Kiefer, zum Nacken und der Halswirbelsäule. Die Zunge ist reich an Lymphgefäßen und mit dem Immunsystem verbunden.

Das alles ist wichtig und noch viel mehr können wir erfahren, wenn wir unsere Zunge betrachten. Denn Veränderungen der Zunge können vielfältige Hinweise zum aktuellen Gesundheitszustand geben.

Warum ich Ihnen das erzähle?

Weil ich häufig von Patienten bei der Untersuchung gefragt werde, weshalb ich sie den Mund öffnen lasse, um Schleimhäute, Racheneingang und Zunge anzusehen.

Und welche Geheimnisse offenbart sie noch?

>> Die Größe der Zunge kann sich verändern.
Lymphflüssigkeit kann sich stauen. Dadurch wird die Zunge größer und breiter, so dass Zahnabdrücke an den Rändern entstehen. Ebenso kann sie sich aber auch etwas verkleinern und schmaler sein...

Weiterlesen in unserem Blog. Der Link steht im ersten Kommentar.

Quelle Foto: stoch.adobe.com/vladimirfloyd

23/12/2025

Last Minute Geschenk-Gutscheine für Weihnachten erhalten Sie am 23.12.2025 nur noch bis 17:00 Uhr.

Sie können sich nicht entscheiden, ob eine entspannende Massage oder eine andere Anwendung passend wäre? Dann empfehle ich einen Mehrzweck-Gutschein. So kann der Beschenkte aus den verschiedensten Leistungen unserer Praxis Theramedica selbst auswählen.

Zum Beispiel:
- klassische Wellnessmassage
- Pelose - Warmpackungen
- Heiße Rolle
- Bienenwachspackung und Honigmassage
- Entspannungsbehandlung mit Ohrkerzen
- korrigierendes Kinesio Tape
- Manuelle Lymphdrainage zur Anregung des Stoffwechsels
- eine Fettsäureanalyse
- eine Stuhl-Labordiagnostik

oder

- eines der verfügbaren Warmies-Wäremetiere
- ein Paar Ohrkerzen etc.

Rufen Sie gleich an! Lassen Sie sich beraten!
Telefon 03447-835784

16/12/2025

⏳ Physio-für-Dich Fördergutscheine für 2025 nicht verfallen lassen! ⏳

Haben Sie noch Ihren ungenutzten Physio-für-Dich Fördergutschein für das Kalenderjahr 2025?

Dann beachten Sie bitte: Der letzte mögliche Starttermin für Ihre Behandlungen in unserer Praxis Theramedica ist der 19.12.2025.

Nutzen Sie Ihre Förderung und sichern Sie sich kurzfristig Ihren Termin. So investieren Sie sinnvoll in Ihre Gesundheit und vermeiden, dass wertvolle Leistungen ungenutzt bleiben.

Handeln Sie jetzt – wir beraten Sie gern und vereinbaren zeitnah Ihren Behandlungsstart!
-für-dich

Quelle Foto: dein-fonds.de

10/12/2025

Progressive Muskelrelaxation – Entspannung, die jeder lernen kann

Fühlst du dich oft angespannt, ausgepowert oder gedanklich ständig „unter Strom“? Dann ist Progressive Muskelrelaxation genau die Methode, die dir hilft, wieder in deine Kraft zu kommen.

PMR ist leicht zu erlernen, sofort spürbar wirksam und wissenschaftlich gut untersucht. Schon wenige Minuten reichen, um den Körper in einen Zustand tiefer, wohltuender Ruhe zu bringen.

Warum PMR?
Weil dauerhafter Stress nicht nur belastet, sondern auch krank machen kann.
Viele stressbegünstigte Beschwerden lassen sich mit regelmäßiger Entspannung nachweislich lindern oder sogar vorbeugen – zum Beispiel:
• Spannungskopfschmerzen und Migräne
• Schlafstörungen
• Bluthochdruck
• Magen-Darm-Beschwerden
• Rückenschmerzen durch Muskelverspannungen
• Erschöpfung, Reizbarkeit und innere Unruhe

Mit PMR lernst du, deine Muskulatur bewusst zu entspannen – und damit deinen ganzen Körper in Balance zu bringen. Du wirst schneller ruhig, schläfst besser, fühlst dich ausgeglichener und begegnest Herausforderungen gelassener.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich mehr Ruhe, Energie und innere Stabilität wünschen:
Für Berufstätige mit hoher Belastung. Für Menschen, die unter Verspannungen oder Schlafproblemen leiden. Für diejenigen, die Stress frühzeitig auffangen möchten. Und natürlich für alle, die eine sanfte, einfach umsetzbare Methode suchen, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, besser auf dich zu achten – dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich.

Gönn dir eine Pause vom Alltag. Lerne PMR und entdecke deine natürliche Fähigkeit zur Entspannung.

Plane jetzt den Start in dein gesundheitsbewusstes Jahr 2026 mit unseren Entspannungskursen in der Praxis Theramedica in Gerstenberg!
Wir freuen uns auf dich!

Adresse

Knausche Str. 2
Gerstenberg
04617

Öffnungszeiten

Dienstag	10:00 - 13:00
	15:00 - 18:00
Donnerstag	10:00 - 13:00
	15:00 - 18:00
Freitag	10:00 - 13:00
	15:00 - 17:30

Telefon

+493447835784

Webseite

https://theramedica-altenburg.de/Kontakt/

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