Physio Wohlgefühl

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Physio Wohlgefühl

physio wohlgefühl jeanette schoenawa Wir arbeiten eng mit Fachärzten aller Bereiche zusammen. Insbesondere bei schwerwiegenden Erkrankungen, wie z. B.

Folgende Therapieformen bieten wir an:
Beckenbodentherapie | Bobath Konzept | Hausbesuche |
Fango | Therapie bei KISS-Symdrom | Manuelle Lymphdrainage |
Schlingentischtherapie | Schroth-Therapie | Kältetherapie |
Klassische Massage | Triggerpunkt-Therapie | Kiefergelenkstherapie (CMD)
Wannenbad mit Aromaöl

Bei uns lernen Sie das „Handwerkszeug“, um selbstständig die Heilung voranzubringen und Problemen vorzubeugen. nach einem Unfall, einem Schlaganfall oder bei einer Behinderung – beraten wir Sie und Ihre Angehörigen umfassend und ganzheitlich. Dabei achten wir immer auf Ihre individuellen Möglichkeiten und erstellen einen passenden Therapieplan. Alle Leistungen, die für Ihre Therapie notwendig sind und die von Ihrem Arzt verordnet werden, rechnen wir mit der Krankenkasse ab. Wellness-Angebote können Sie zusätzlich zu unseren Therapien nutzen, sind jedoch keine Kassenleistung. http://www.physiowohlgefuehl.de/impressum/

05/12/2025

It‘s this time of the year…🎄✨

05/12/2025

🎄Adventsaktion bei physio wohlgefühl ✨

Dieses Jahr möchten wir die Adventszeit nutzen, um etwas Gutes zu tun! Wir starten eine Spendenaktion zugunsten des Ökumenischen Hospiz Emmaus e.V. in Gevelsberg – einer Einrichtung, die schwerkranke Menschen und ihre Angehörigen auf ihrem letzten Lebensweg begleitet und ihnen Geborgenheit, Würde und Unterstützung schenkt.

So funktioniert unsere Aktion:
✨ Jede Adventswoche steht ein anderes Produkt im Mittelpunkt, welches wir verkaufen – und ein Teil des Erlöses wird an das gespendet.
✨ Jeden Montag stellen wir euch jeweils das Produkt der Woche vor.
✨ Außerdem könnt ihr unabhängig vom Produktverkauf auch über unsere Spendenbox in der Praxis direkt einen Beitrag leisten.

Jede Spende, ob groß oder klein, hilft, das wertvolle Engagement des in Gevelsberg zu unterstützen.

Euer Team von
physio wohlgefühl
Jeanette Schoenawa

05/12/2025

✨ Selbsterfahrung mit Lina Zwick & body‘n brain ✨

Letzte Woche durften wir in unserer Teamsitzung einen body‘n brain - Exkurs mit Lina Zwick erleben. 💪
Body and Brain ist ein Training, das durch gezielte, koordinative Bewegungsabläufe gleichzeitig Motorik und Kognition anspricht – also Körper und Denken miteinander vernetzt. Dadurch werden verschiedene Hirnareale gleichzeitig aktiviert und die natürlichen neuroplastischen Prozesse unterstützt: Das Gehirn bildet neue Verbindungen und stärkt bestehende.

Besonders hilfreich kann dieses Training sein für:
🧠 Kinder & Erwachsene mit ADHS, Konzentrations- oder Lernschwierigkeiten
🧠 alle, die ihre Aufmerksamkeit, Koordination und geistige Flexibilität verbessern möchten

Studien zeigen, dass koordiniertes Bewegungstraining:
• die Vernetzung motorischer und kognitiver Hirnbereiche fördert
• die Durchblutung und Aktivierung des präfrontalen Cortex unterstützt – wichtig für Aufmerksamkeit, Planung und Impulskontrolle
• das Gehirn durch Wiederholung dabei unterstützt, effizientere neuronale Netzwerke aufzubauen (Neuroplastizität)

Diese Prozesse können sich positiv auf
Konzentration, räumliche Orientierung und Arbeitsgedächtnis auswirken – vor allem bei regelmäßiger Übung.

Für uns als Team war es eine inspirierende und bereichernde Erfahrung, die uns erneut gezeigt hat, wie wirkungsvoll das Zusammenspiel von Bewegung, Gehirn und Lernen sein kann.

Danke, liebe Lina, für diese wunderbare Einheit! 🙏✨

Bei Fragen meldet euch gern in unserer Praxis.
Lina bietet ab dem kommenden Jahr Gruppen- und auch Einzeltermine in Ennepetal und Schwelm an.

27/11/2025

Unsere diesjährige Weihnachtsfeier haben wir bei KS Floristik – Blumen & mehr in Volmarstein verbracht und gemeinsam Adventskränze gebastelt. 🤩🎄
Es hat super viel Spaß gemacht und uns alle richtig in Weihnachtsstimmung versetzt. Ein herzliches Dankeschön an Kerstin Stühn und Herta für die tolle Anleitung und den herzlichen, weihnachtlichen Empfang! 🤍

14/11/2025

🎥 Lisa zeigt euch heute 2 einfache Übungen zur Verbesserung der Schulterstabilität mit dem Miniband von .gmbh.

1️⃣ Shoulder External Rotation mit Loop
• Ziel: Aktivierung von Infraspinatus & Teres minor
• Dosierung: 2–3 Sätze × 15–20 Wdh.

2️⃣ Loop Pull-Apart
• Ziel: Kräftigung von Trapezius (mittel/unter), Rhomboideen & hinterem Deltamuskel
• Dosierung: 2–3 Sätze × 12–15 Wdh.
💡 Studien zeigen: Pull-Apart aktiviert den unteren und mittleren Trapezius stärker als viele Maschinenübungen (Boettcher et al., J Strength Cond Res, 2010)

💚 Extra-Tipp: Das Loop von .gmbh gibt’s bei uns in der Praxis in verschiedenen Widerständen – perfekt für dein Training zu Hause!

⚠️ Hinweis: Die Übungen sind nicht für jeden geeignet und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Behandlung.

09/10/2025

TEAM 💚💪

02/10/2025

🎉 15 Jahre physio wohlgefühl 🎉
DANKE 💚

Zu diesem Anlass wurde gestern in der Praxis die Ausstellung „Das Kunstörtchen“ von der regionalen Künstlerin Sabine Schulte eröffnet! Ihre Werke bleiben für einen Monat in unseren Praxisräumlichkeiten ausgestellt. 🎨🤩

21/08/2025

FLOWER-POWER bei physio wohlgefühl 🌺💚

*Pflanzen sind selbst gekauft (unbezahlte Werbung)

27/06/2025

Das gesamte physio wohlgefühl Team wünscht allen eine fröhliche und sonnige Kirmes 2025 🎡☀️

👉 Unsere Praxis bleibt auch am Montag und Dienstag regulär geöffnet. 💪 Bitte denkt daran: In Gevelsberg gelten aktuell geänderte Verkehrsführungen aufgrund der Kirmes – plant etwas mehr Zeit für die Anfahrt zur Praxis ein. 🕒

Wir wünschen euch ein tolles Wochenende und viel Spaß auf der schrägsten Kirmes Europas! ☀️🥳

#2025

11/04/2025

Osterstimmung bei physio wohlgefühl 🐰🌺
Falls ihr noch auf der Suche nach einem Ostergeschenk seid - wie wäre es mit einem Gutschein für eine Massage oder einem Duschschaum zum Wohlfühlen?
Fühlt euch wohl und habt ein schönes Wochenende.☀️

(Geschenkgutscheine bitte telefonisch vorbestellen)

Adresse

Im Fohlenkamp 3
Gevelsberg
58285

Telefon

+4923325510801

Webseite

http://www.physiowohlgefuehl.de/

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