COPDinside

Hier erfährst Du alles über die COPD Therapien unserer Stiftung für sanfte Lungentherapien "SALUTHE", wie die Magistrale Phytotherapie in der Langzeitbehandlung und die Akuttherapie sowie unsere Himalaya Behandlung Crenulata C12 und alles Aktuelle

www.heikes-atemwelt.de Das natürliche Antibiotikum der chinesischen MedizinEs wirkt mächtig und nachhaltig.  Die Bilanz ...
10/02/2026

www.heikes-atemwelt.de
Das natürliche Antibiotikum der chinesischen Medizin

Es wirkt mächtig und nachhaltig. Die Bilanz ist nun offenkundig. Jetzt, wo Tauwetter auch in den Norden und Osten des Landes zieht. Doch Aufatmen für alle COPD Patienten ist nur vorübergehend. Am Wochenende solls erneut nördlich des Harz flocken. Bis dahin Atempause geniesen. So viele COPD Betroffene und Asthmatiker mit Postzahlen, die mit 2 beginnen melden sich seit Januar bei mir. Insbesondere aus dem Hamburger und Hannover Großraum haben nicht weniger Erkrankte 1 bid 3 und mehr Tabletten täglich genommen. Sie bitten Dr. Wagner, die Aktutherapie noch einmal ärztlich zu verordnen, weil es ihnen mit der Forte besser geht als ohne.
Eigentlich ist diese Akuttherapie gegen akute Erkältungs- und Infektionssympytome entwickelt worden, die die Lunge befeuchten, das Lungen-Qi ins Gleichgewicht bringen für maximal 14 Tage. Schleim und Husten sollen auf diesem Wege gelöst und abtransportiert werden. Patricia hat genaustens beschieben, was die Magistrale Forte mit ihr macht:
„Bei 2 Mal 1 Tabl. konnte ich wesentlich besser durchatmen als ohne. So einen Effekt hatte ich sonst nur bei stoßweise Kortisoneinnahme. Ich führe das weiter, weil das eine große Erleichterung für mich ist. Weiterhin habe ich an mir beobachtet, dass seit der Einnahme mein Sodbrennen nicht auftritt. Das war ein ganz großes Problem, besonders nachts. Trotz erhöhtem Liegen. Ich hoffe, es bleibt so. Also ich nehme die Magistrale Forte weiterhin ein, obwohl ich sehr schlecht im Tablettenschlucken bin, und die Dinger schon recht groß sind. Aber letztlich ist es mir egal, wenn es positive Veränderungen bringt“.

TCM Medizin reagiert
auf die vielen positiven Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die ärztliche Verordnungen wird erstmals in der Langzeit-Therapie auf mehr als das Doppelte mit 112 Tabletten erweitert. Eine natürlich und gesundmachende Tablette kostet um die 44 Cent. Die Rezeptgebühr von 15 Euro wird nicht erhöht.

Quelle: Tetralogie von Amazon: Von „der Masterplan bei COPD 1000 Tage ohne COPD über „Atemnot macht erfinderisch und „Neu bei COPD-bis hin zu „
„Trotz COPD glücklich und stabil bis ins hohe Alter“, http://www.amazon.de/dp/B0GJL9SYLB

www.heikes-atemwelt.deDie neue Magistrale gegen Kortisonschäden Zum Beitrag vom 20.01.26Vielen lieben Dank allen, die ge...
20/01/2026

www.heikes-atemwelt.de
Die neue Magistrale gegen Kortisonschäden

Zum Beitrag vom 20.01.26
Vielen lieben Dank allen, die gestern und heute bereits die neue Magistrale angefordert haben. Das Präparat ist unterwegs und alle, die am Prozess dieses neuen hochwertigen Präparates beteiligt waren, sind natürlich sehr gespannt über Eure Erfahrungen. Bitte schreibt sie mir, gerne hier in die Gruppe, ich gebe den Beitrag dann frei und oder schreibt an meine diversen Email-Adressen wissenswertes@copdinside.de oder über das Kontaktformular unserer website:
https://heikes-atemwelt.de/seiten/kontakt.php.
Ihr könnt dieses neue Präparat sowohl mit Rhodiola Crenulata als auch mit der Magistralen Basic oder Magistralen Forte untereinander kombinieren. Alle vertragen sich harmonisch und tun unserem Körper gut.
Ein herzliches Dankeschön an alle für Eure engagierte Teilnahme

Macht die Lunge FreiAus Heikes Atemwelt www.heikes-atemwelt.deLungenreinigung und Lungentraining gehören zusammen. Über ...
15/12/2025

Macht die Lunge Frei
Aus Heikes Atemwelt
www.heikes-atemwelt.de

Lungenreinigung und Lungentraining gehören zusammen. Über 60.000 Schritte gehen pro Woche, das kann ich nur schaffen, weil ich meine Lunge frei mache. Frei machen bedeutet, die Lunge von festsitzendem Schleim, sehr tief unten, zu befreien. Durch Inhalieren kann jeder die Bronchien frei schaffen und halten bis in die kleinsten Verästelungen und den Lungenbläschen, den Alveolen. Nur so bin ich überhaupt fähig mit COPD III und Emphysem mein Tages- und Wochenpensum zu schaffen. Ohne diese Tiefeninhalation könnte ich ansatzweise nur einige Meter gehen.
Trotzdem werden jetzt einige COPD Mitbetroffene zweifeln: „Ich habe zwar keinen Schleim und inhaliere auch, trotzdem habe ich keine Luft.
Vielleicht liegt der Unterschied in meiner tiefen Inhalationstechnik. Es geht um den festsitzenden Schleim in der Lunge, der uns schlecht atmen lässt. Den befreit zu bekommen, dazu gehört sehr viel Kraft. Ich inhaliere mit dem Vernebler über die Pari-Maske, nehme nicht das Mundstück. Denn die meisten wissen, dass ich mir die Nasenatmung vor vielen Jahren antrainiert habe. Wer das nicht kann, greift zum Pari-Mundstück. Die meisten inhalieren nicht richtig, viel zu oberflächlich, das Inhalat kommt bei flachem Atem überhaupt nicht in der Lunge an. COPD Studien weisen nach, dass 50 bis 60% aler COPD Patienten überhaupt keinen Nutzen aus der Inhalation ziehen.

Ich atme das NaCL Inhalat (bei Bedarf Atrovent, Vorsicht: Berodual ist Kortison) ganz langsam über die Nase ein, zähle in Gedanken 8 Sekunden mit und halte anschließend die Luft 10 Sekunden an, damit das Inhalat die Chance hat, ganz tief in die Lunge vorzudringen und die Alveolen (Lungenbläschen) zu erreichen. Das erfordert viel Kraft und Muskelaufbau, denn erreichen wir durch Bewegungs- und Schrittetraining.

Wenn am Anfang der Einatemzug nur 4 Sekunden lang ist und das Anhalten der Luft auch kaum möglich ist, nicht aufgeben, der Erfolg stellt sich innerhalb kürzester Zeit ein. Ihr werdet sehen. In diesem Sinne: „Macht die Lunge frei“
Kapitel aus dem Buch „1000 Tage ohne COPD“ und „Atemnot macht erfinderisch“ bei Amazon.

COPD Erkrankte wissen sich zu schützenIch wünsche Euch einen entspannten Nikolaustag und lasst die Hiobsbotschaften dies...
06/12/2025

COPD Erkrankte wissen sich zu schützen

Ich wünsche Euch einen entspannten Nikolaustag und lasst die Hiobsbotschaften dieser Tage nicht so sehr an Euch ran Die Grippe hat in Spanien den Epidemie-Status erreicht, die Inzidenz liegt derzeit bei 112,8, Masken kommen zurück!...

Lungenerkrankte: Paßt gut auf Eure Lunge auf!Intensivmediziner warnen vor der ungewöhnlich frühen Grippewelle.  Das Auft...
05/12/2025

Lungenerkrankte: Paßt gut auf Eure Lunge auf!

Intensivmediziner warnen vor der ungewöhnlich frühen Grippewelle. Das Auftragsvolumen für die Akuttherapie „Magistrale Forte“ steigt enorm. Hochzufriedene und von der Atemnot befreite COPD Betroffene verschaffen sich Luft über dieses hochwirksame Antibiotikum aus der Natur wie Otto:

"Liebe Heike, Ich möchte Dir meinen kurzen Erfahrungsbericht für die TCM Therapie übermitteln.
Ich startete mit 2x2 Tabletten die Akuttherapie. Nach dem ersten Tag stellte sich eine Verschlechterung (Atemnot wurde größer) ein, in der zweiten Nacht dann die große Überraschung: Meine Lunge wurde auf einmal frei, ich konnte so leicht atmen wie schon lange nicht mehr.
Am Morgen dann wieder eine verschleimte Lunge, dann Anpassung auf 2x3 Tabletten. Daraufhin erfolgte eine kontinuierliche Verbesserung, immer mehr Schleim löste sich und das Atmen wurde immer freier.

Manuela macht eine ganz besondere Beobachtung bei der Magistralen Forte:

„Liebe Heike, ich schreibe Dir jetzt meine Erfahrungen zur Forte. Vor 14 Tagen hat mich seit langer Zeit eine wirklich fette Bronchitis angefallen, zum ungünstigsten Zeitpunkt. Vielleicht weißt Du noch, bin in der Altenpflege tätig, und wir waren so was von unterbesetzt. Bin sofort von der normalen Magistrale auf die Forte umgestiegen ,2mal 5 am Tag und die RC Tropfen habe ich 4 mal 10 Tropfen am Tag genommen. Bin so froh, die Präparate noch Mitte November bestellt zu haben. Fakt ist: Du kannst dir nicht vorstellen, was alles aus mir rauskam, ich hatte teilweise den Eitergeschmack im Mund. Mir ging es tatsächlich nicht schlecht, und ich konnte arbeiten!!!!! Alles hat sich gelöst und mir geht es wieder richtig gut, ohne Antibiotika!! Was mir aufgefallen ist, nach jeder Einnahme von der Forte, wurde mir eine halbe Stunde später mega warm, wie eine Hitzewelle. Die Natur hat tatsächlich riesengroße Kraft“.

Immunsystem in UnruheNach der Schneefront fährt das Wetter Achterbahn mit COPD Erkrankten. Unlust auch bei mir. An keine...
30/11/2025

Immunsystem in Unruhe
Nach der Schneefront fährt das Wetter Achterbahn mit COPD Erkrankten. Unlust auch bei mir. An keinem einzigen Tag habe ich mein Schrittziel von 10.000 erreicht, 8.400 mehr nicht
Wie steht es um unser Immunsystem? Molekularmediziner und TCM Ärzte befürworten, den Vitamin D Spiegel mindestens einmal pro Jahr checken zu lassen. Sauerstoffmangel sorgt dafür, dass Lungenerkrankte im Herbst und Winter schlecht mit Vitamin D versorgt sind.

Verordnung per Hausarzt oder Pneumologen
Nicht alle Mediziner unterschreiben die Wichtigkeit dieses Vitamins, Infekte und Exazerbationen bei COPD vermeiden zu helfen.
Der Vitamin-D-Spiegel bei COPD Patienten sollte idealerweise zwischen 40 und 60 ng/ml (Nanogramm pro Milliliter) liegen. Meine TCM Ärztin strebt sogar noch höhere Werte im Blutserum für Asthmatiker und Lungenerkrankte an.
Um den Vitamin D Level bestimmen zu lassen, bedarf es einer Laboruntersuchung.

Medizinisch notwenige Kassenleistung

Wann ist es medizinisch notwendig? Bei mir wurde es schon vor Jahren abgelehnt. Habe die Laboruntersuchung des Vitamin D Spiegels stets aus eigener Tasche zahlen müssen. „Bei Ihnen ist es eine Präventivleistung“, argumentierte mein Hausarzt, obwohl ich chronisch krank bin, Skoliose habe, mein rechts Bein dadurch bedingt 2 cm kürzer ist… Bei meiner Freundin, die an Bluthochdruck leidet und an Diabetes Mellitus, besteht ein begründeter Verdacht auf Unterversorgung mit Vitamin D. Ihr wurde die ärztlich verordnete Laboruntersuchung erstattet. Wenn der Vitamin D-Spiegel bei unter 25 ng/ml. liegt, dann ist auch die medizinische Behandlung kein Thema.
Das ihr verordnete Medikament Dekristol ist umstritten unter Ärzten, weil es hochdosiert ist mit 20.000 i.E.
Ich nehme wöchentlich mehr als das Doppelte an Vitamin D. Pro Tag 8.000 i.E, und habe trotzdem einen Vitamin D Spiegel, der nicht höher als 62 ng/ml. ist. Diesen Level hält mein Organismus seit Jahren.

Wie haltet ihr es damit, wenn der Arzt nicht willens ist die Notwendigkeit zu rezeptieren?
Für mich ist das kein Thema. Als Rauchende hatte ich früher nicht überlegt , ob es mir eine Investition von 3 bis 5 Zigarettenpäckchen wert ist?!

Es gibt günstigere Vitamin D-Tropfen als Dekristol, K2 MK-7 immer dazu nehmen.
Ich kaufe seit Jahren die D3 Tropfen von Amazon. Den Link zur Seite des Sonnenvitamins D3 zum Partnerprogramm von Amazon gleich hier:


https://www.amazon.de/s?k=vitamin+d3+10.000+plus+k2+200+mk7&crid=25Z4P94RBJAG1&sprefix=Vitamin+D3+plus+MK%2Caps%2C165&linkCode=ll2&tag=heikesatemwel-21&linkId=f3a5f0c4c70e698c6f5ee31a53c0dc99&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl

Trotz COPD raus und Abwehr stärken Bei jedem Wetter raus- der Lunge wegenDie Woche ist rum – das Wetter hat gewechselt u...
16/11/2025

Trotz COPD raus und Abwehr stärken
Bei jedem Wetter raus- der Lunge wegen

Die Woche ist rum – das Wetter hat gewechselt und trotzdem raus - Wer das schafft, hat die richtige Einstellung, um die Abwehr zu stärken. Bewegung und Inhalation, das ist die beste Medizin in dieser Zeit:

Das empfehlen deutsche Lungenärzte
Jeder COPD Erkrankte kann Exazerbationen und Infektionen verhindern und um bis zu 72 % reduzieren, wenn täglich für einige Minuten mit NaCl 0,9 % über den Vernebler inhaliert wird. Ein simples Tool, beispielsweise Pari Compact 2, reicht vollkommen aus, um die Lunge und Bronchien 6 Stunden lang vor Erregern zu schützen

Darum ist Vernebler besser als Dampf
Der Vernebler zerstäubt die Salzlösung in feine Tröpfchen, die tief in die Lunge gelangen und dort den Schleim lösen. Reiner heißer Wasserdampf erreicht nur die oberen Atemwege und ist nicht effektiv genug, tiefsitzenden Schleim zu lösen. Die Aktuelle Forschung hat nachgewiesen, dass Salz die Funktion von T-Zellen ( Immunzellen ) stärken kann, um gegen Infektionen anzukämpfen.

Die Kochsalzlösung auf Rezept gibt es nur noch für Privatversicherte
Kochsalzlösungen sind zwar noch Kassenleistung, aber gesetzlich Versicherte müssen diese selbst zahlen seit letztem Jahr. NaCl wird als Medizinprodukt gelistet. Gesetzlich Versicherte sind gezwungen, sich auf dem freien Markt der Medizinprodukte umschauen. Da kann man Amazon dankbar sein, verglichen mit den etwas teureren Apothekenpreisen, ist der Global Player unschlagbar günstig. Folgt diesem Link, wenn ihr bestellen wollt:

https://www.amazon.de/gp/aw/d/B003IT6HFM?_encoding=UTF8&pd_rd_plhdr=t&aaxitk=a67a03e6a43cd3c18ea5c2cc6a29ddb1&hsa_cr_id=0&qid=1763320653&sr=1-1-e0fa1fdd-d857-4087-adda-5bd576b25987&aref=zQq0k0PoH1&pd_rd_w=M2QDq&content-id=amzn1.sym.17ff4c80-d3f6-4458-af23-4ad6a620d092%3Aamzn1.sym.17ff4c80-d3f6-4458-af23-4ad6a620d092&pf_rd_p=17ff4c80-d3f6-4458-af23-4ad6a620d092&pf_rd_r=ZK9D2E7TWJGMQGHGY07V&pd_rd_wg=Sbl31&pd_rd_r=85b0a76b-1e8f-404e-8119-9804163fc883&th=1&linkCode=ll1&tag=heikesatemwel-21&linkId=17549f2baf2c14668068ca72056498a1&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl
Ich wünsche Euch eine gute neue Woche.
Quelle: Bücher von Heike Nocker-Bayer „1000 Tage ohne COPD“ und Atemnot macht erfinderisch
http://www.amazon.de/dp/B09WHSH5VQ
http://www.amazon.de/dp/B09WH5F4WR

COPDINSIDE Wissen  Ihr Lieben, ich bin angeschrieben worden, ob es hier in der Gruppe COPD Betroffene gibt, die Lungenfa...
14/11/2025

COPDINSIDE Wissen
Ihr Lieben,
ich bin angeschrieben worden, ob es hier in der Gruppe COPD Betroffene gibt, die Lungenfachärzte und oder Therapeuten konsultiert haben wegen fibrotischer Veränderungen ihrer Lunge. Das sind Vernarbungen und Verhärtungen, die sich durch die COPD Erkrankung nach vielen Jahren entwickeln können. Wichtig wäre die Antwort auf die Frage, was Fachärzte und Therapeuten vorschlagen an Maßnahmen...
Es wäre schön, wenn ihr mir hier- oder über meine Email/ Adresse
wissenswertes@copdinside.de schreiben könntet.

Desweiteren würde ich selbst gerne in Erfahrung bringen wollen, ob es hier Betroffene gibt, die nach Ventilimplantation mobiler geworden sind.
Ich danke Euch ganz herzlich für Euer Engagement und wünsche Euch allen ein schönes Wochenende.

COPD SelbsthilfegruppenNeuheitMein COPD ProblemAutorin und Initiatorin Heike Nocker-Bayer führt die Sparte ein „Mein COP...
03/11/2025

COPD Selbsthilfegruppen

Neuheit

Mein COPD Problem

Autorin und Initiatorin Heike Nocker-Bayer führt die Sparte ein „Mein COPD-Problem“. Kontaktiert mich und schreibt Eure Fragen oder die von Partner, Freunde und Verwandte. Entweder über das Kontaktformular der Website:

www.heikes-atemwelt oder wissenswertes@copdinside.de

Alle Namen werden anonymisiert und auch das ist anders als in anderen Communities, statt COPD-Mitglieder beantworten Ärzte, TCM-Mediziner, Pharmazeuten, TCM Heilpraktiker, Therapeuten, unsere Schweizer Apotheke oder auch COPD Betroffene Eure Fragen.
In diesem Sinne wünsche ich Euch eine angenehme Novemberwoche. Bleibt entspannt…

www.heikes-atemwelt.de28.10.2025Nebel ist Gift für die LungeDas derzeitige Wetter verstärkt die Atemnot. Die im Nebel en...
28/10/2025

www.heikes-atemwelt.de
28.10.2025

Nebel ist Gift für die Lunge
Das derzeitige Wetter verstärkt die Atemnot. Die im Nebel enthaltenen Wassertröpfchen sind kalt und Kälte verengt die Bronchien. Zudem wirken die feuchten Nebeltröpfchen wie Magnete. Ziehen Luftschadstoffe aus Autoabgasen und Heizungen an und katapultieren sie beim Einatmen besonders tief in die Lunge. Der Wind wird schwächer, was den Austausch von frischen Luftmassen erschwert

Was kann jeder einzelne COPD Patient dagegen tun?
Ob in trockener Heizungsluft drinnen oder beim Aufenthalt draußen, eine Inhalation mit NaCl hilft gegen eingedrungene Keime, Viren und Bakterien. Zudem sind Dauertherapien mit den Phythotherapien der Magistralen und Rhodiola Crenulata sehr zu empfehlen wie Monique bestätigt:

„Mir geht es immer noch sehr gut, und seit 2 Jahren habe ich keinen Infekt mehr gehabt.
Seit der Einahme von RC und Magistrale geht es mir noch besser, und mein Arzt sagt dass meine Lungenfunktion sich um 30 Prozent gebessert hat. Ich bin so happy.
Ich bewege mich viel, mache Yoga in einer Salzkammer, ernähre mich gesund und nehme auch Sulfuraphan( Broccolisprossen) und trinke Lungentee, Bergtee und Hibiscustee.
Ausserdem habe ich mir auch die B12 Tabletten bestellt. Und soll ich dir was sagen? Seit ich die nehme, sind meine Rückenschmerzen so gut wie weg. Danke für den Tipp.
Ich möchte gerne 2 mal RC Tropfen bestellen. Magistrale hab ich noch …“

Mehr über den Umgang mit Klima, Wetter und COPD
ist im zusätzlichen Kapitel aus der Ausgabe 2024 in den Büchern von Heike Nocker-Bayer „1000 Tage ohne COPD“, „Atemnot macht erfinderisch“ und „Neu bei COPD – die Atemfee-Therapie beschrieben.

www. heikes-atemwelt.de26.10.2025Liebe COPDinside Gruppe,wie ihr wißt, stehen hinter uns, der Stiftung SALUTHE, Ärzte wi...
26/10/2025

www. heikes-atemwelt.de
26.10.2025

Liebe COPDinside Gruppe,
wie ihr wißt, stehen hinter uns, der Stiftung SALUTHE, Ärzte wie Dr. Wagner, TCM Mediziner vom Fachverband der traditionellen chinesischen Medizin, Therapeuten und TCM Apotheker von unserer Schweizer Apotheke und meine Wenigkeit als COPD Betroffene Heike Nocker-Bayer.

Aus diesem Wissenspool können alle Gruppenmitglieder schöpfen. So wie R. in unserem Beitrag vom 25. September gefragt hat, warum er nach einem Glas Wein besser und leichter atmen kann, sind wir offen für Eure Fragen, die wir gerne anonymisiert beantworten.

Hier alle Kontaktmöglichkeiten:
https://heikes-atemwelt.de/seiten/kontakt.php
info@heikes-atemwelt.de
heikebayer1@web.de

www.heikes-atemwelt.dede25.10.2025L  iebe COPDinside Gruppe,es ist bekannt, dass COPD Betroffene über meine Email Adress...
25/10/2025

www.heikes-atemwelt.dede
25.10.2025
L
iebe COPDinside Gruppe,
es ist bekannt, dass COPD Betroffene über meine Email Adressen heikebayer1@web.de und wissenswertes@copdinside.de ihre ganz persönlichen Probleme schildern dürfen. Bekannt ist, dass ich immer antworte, auch wenn es manchmal einige Tage dauert. Wenn Online bei COPDinside veröffentlicht wird, passiert dies anonymisiert. So auch heute...
R, der alle meine Bücher „1000 Tage ohne COPD“ und „Atemnot macht erfinderisch“ gelesen hat, vermißt in den gut 600 Seiten die Antwort auf die Frage:
Warum lässt es sich nach Alkoholgenuß viel besser und leichter atmen?

Habe lange überlegt, ob diese Frage überhaupt ohne Konsequenzen der Ärzteschaft und Alkoholgegner veröffentlicht werden darf bei COPD?! Ehrlicherweise staune auch ich immer wieder, um wieviel leichter und schneller es mir fällt, nach einem Glas Wein bei Freunden oder in einer Barlounge die 56 Treppenstufen zu meiner Altbauwohnung zu steigen. Da ich keine schweren Medikamente der Schulmedizin nehme, sei es mir erlaubt. Die Magistralen Phytotherapien unserer Stiftung mit Rhodiola Crenulata, die ich schon jahrelang nehme, gehen keine Wechsel- und Nebenwirkungen ein.

https://heikes-atemwelt. de/seiten/magistrale-phytotherapien.php

Alkohol in Maßen setzt Stickstoffmonoxid frei, Blutgefäße erweitern sich, das Atmen fällt leichter
Stickstoffmonoxid ( N0 ) ist ein lebenswichtiges Gas. Das Signalmolekül sorgt für bessere Durchblutung, entspannt die glatte Muskulatur der Blutgefäße und erweitert diese. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung besser. Auch für die Immunfunktion ist Stickstoffmonoxid wichtig, um im Koerper Bakterien und Parasiten abzutöten.

Außerdem kennen viele meine Predigt: NO garantiert die perfekte Nasenatmung
Über die Nase wird Stickstoff um bis zu 15 Prozent gefördert, was letztlich beim Einatmen der Luft über die Nase für mehr Sauerstoff und eine bessere Sauerstoffsättigung im mittleren und höheren 90-iger Bereich sorgt, je nach Schwerestadium der COPD.

Ein weiteres positives Signal
Amerikanische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass ein Glas Wein am Tag das Altern der Arterien verlangsamt. Alkohol in Maßen hält die Arterien elastisch und jung, was für eine wunderbare Nachricht. In diesem Sinne schönen Sonntag!

Adresse

Gießen
35452

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