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COPDinside, Gießen (2025)

06/12/2025

COPD Erkrankte wissen sich zu schützen

Ich wünsche Euch einen entspannten Nikolaustag und lasst die Hiobsbotschaften dieser Tage nicht so sehr an Euch ran Die Grippe hat in Spanien den Epidemie-Status erreicht, die Inzidenz liegt derzeit bei 112,8, Masken kommen zurück!...

05/12/2025

Lungenerkrankte: Paßt gut auf Eure Lunge auf!

Intensivmediziner warnen vor der ungewöhnlich frühen Grippewelle. Das Auftragsvolumen für die Akuttherapie „Magistrale Forte“ steigt enorm. Hochzufriedene und von der Atemnot befreite COPD Betroffene verschaffen sich Luft über dieses hochwirksame Antibiotikum aus der Natur wie Otto:

"Liebe Heike, Ich möchte Dir meinen kurzen Erfahrungsbericht für die TCM Therapie übermitteln.
Ich startete mit 2x2 Tabletten die Akuttherapie. Nach dem ersten Tag stellte sich eine Verschlechterung (Atemnot wurde größer) ein, in der zweiten Nacht dann die große Überraschung: Meine Lunge wurde auf einmal frei, ich konnte so leicht atmen wie schon lange nicht mehr.
Am Morgen dann wieder eine verschleimte Lunge, dann Anpassung auf 2x3 Tabletten. Daraufhin erfolgte eine kontinuierliche Verbesserung, immer mehr Schleim löste sich und das Atmen wurde immer freier.

Manuela macht eine ganz besondere Beobachtung bei der Magistralen Forte:

„Liebe Heike, ich schreibe Dir jetzt meine Erfahrungen zur Forte. Vor 14 Tagen hat mich seit langer Zeit eine wirklich fette Bronchitis angefallen, zum ungünstigsten Zeitpunkt. Vielleicht weißt Du noch, bin in der Altenpflege tätig, und wir waren so was von unterbesetzt. Bin sofort von der normalen Magistrale auf die Forte umgestiegen ,2mal 5 am Tag und die RC Tropfen habe ich 4 mal 10 Tropfen am Tag genommen. Bin so froh, die Präparate noch Mitte November bestellt zu haben. Fakt ist: Du kannst dir nicht vorstellen, was alles aus mir rauskam, ich hatte teilweise den Eitergeschmack im Mund. Mir ging es tatsächlich nicht schlecht, und ich konnte arbeiten!!!!! Alles hat sich gelöst und mir geht es wieder richtig gut, ohne Antibiotika!! Was mir aufgefallen ist, nach jeder Einnahme von der Forte, wurde mir eine halbe Stunde später mega warm, wie eine Hitzewelle. Die Natur hat tatsächlich riesengroße Kraft“.

30/11/2025

Immunsystem in Unruhe
Nach der Schneefront fährt das Wetter Achterbahn mit COPD Erkrankten. Unlust auch bei mir. An keinem einzigen Tag habe ich mein Schrittziel von 10.000 erreicht, 8.400 mehr nicht
Wie steht es um unser Immunsystem? Molekularmediziner und TCM Ärzte befürworten, den Vitamin D Spiegel mindestens einmal pro Jahr checken zu lassen. Sauerstoffmangel sorgt dafür, dass Lungenerkrankte im Herbst und Winter schlecht mit Vitamin D versorgt sind.

Verordnung per Hausarzt oder Pneumologen
Nicht alle Mediziner unterschreiben die Wichtigkeit dieses Vitamins, Infekte und Exazerbationen bei COPD vermeiden zu helfen.
Der Vitamin-D-Spiegel bei COPD Patienten sollte idealerweise zwischen 40 und 60 ng/ml (Nanogramm pro Milliliter) liegen. Meine TCM Ärztin strebt sogar noch höhere Werte im Blutserum für Asthmatiker und Lungenerkrankte an.
Um den Vitamin D Level bestimmen zu lassen, bedarf es einer Laboruntersuchung.

Medizinisch notwenige Kassenleistung

Wann ist es medizinisch notwendig? Bei mir wurde es schon vor Jahren abgelehnt. Habe die Laboruntersuchung des Vitamin D Spiegels stets aus eigener Tasche zahlen müssen. „Bei Ihnen ist es eine Präventivleistung“, argumentierte mein Hausarzt, obwohl ich chronisch krank bin, Skoliose habe, mein rechts Bein dadurch bedingt 2 cm kürzer ist… Bei meiner Freundin, die an Bluthochdruck leidet und an Diabetes Mellitus, besteht ein begründeter Verdacht auf Unterversorgung mit Vitamin D. Ihr wurde die ärztlich verordnete Laboruntersuchung erstattet. Wenn der Vitamin D-Spiegel bei unter 25 ng/ml. liegt, dann ist auch die medizinische Behandlung kein Thema.
Das ihr verordnete Medikament Dekristol ist umstritten unter Ärzten, weil es hochdosiert ist mit 20.000 i.E.
Ich nehme wöchentlich mehr als das Doppelte an Vitamin D. Pro Tag 8.000 i.E, und habe trotzdem einen Vitamin D Spiegel, der nicht höher als 62 ng/ml. ist. Diesen Level hält mein Organismus seit Jahren.

Wie haltet ihr es damit, wenn der Arzt nicht willens ist die Notwendigkeit zu rezeptieren?
Für mich ist das kein Thema. Als Rauchende hatte ich früher nicht überlegt , ob es mir eine Investition von 3 bis 5 Zigarettenpäckchen wert ist?!

Es gibt günstigere Vitamin D-Tropfen als Dekristol, K2 MK-7 immer dazu nehmen.
Ich kaufe seit Jahren die D3 Tropfen von Amazon. Den Link zur Seite des Sonnenvitamins D3 zum Partnerprogramm von Amazon gleich hier:

https://www.amazon.de/s?k=vitamin+d3+10.000+plus+k2+200+mk7&crid=25Z4P94RBJAG1&sprefix=Vitamin+D3+plus+MK%2Caps%2C165&linkCode=ll2&tag=heikesatemwel-21&linkId=f3a5f0c4c70e698c6f5ee31a53c0dc99&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl

16/11/2025

Trotz COPD raus und Abwehr stärken
Bei jedem Wetter raus- der Lunge wegen

Die Woche ist rum – das Wetter hat gewechselt und trotzdem raus - Wer das schafft, hat die richtige Einstellung, um die Abwehr zu stärken. Bewegung und Inhalation, das ist die beste Medizin in dieser Zeit:

Das empfehlen deutsche Lungenärzte
Jeder COPD Erkrankte kann Exazerbationen und Infektionen verhindern und um bis zu 72 % reduzieren, wenn täglich für einige Minuten mit NaCl 0,9 % über den Vernebler inhaliert wird. Ein simples Tool, beispielsweise Pari Compact 2, reicht vollkommen aus, um die Lunge und Bronchien 6 Stunden lang vor Erregern zu schützen

Darum ist Vernebler besser als Dampf
Der Vernebler zerstäubt die Salzlösung in feine Tröpfchen, die tief in die Lunge gelangen und dort den Schleim lösen. Reiner heißer Wasserdampf erreicht nur die oberen Atemwege und ist nicht effektiv genug, tiefsitzenden Schleim zu lösen. Die Aktuelle Forschung hat nachgewiesen, dass Salz die Funktion von T-Zellen ( Immunzellen ) stärken kann, um gegen Infektionen anzukämpfen.

Die Kochsalzlösung auf Rezept gibt es nur noch für Privatversicherte
Kochsalzlösungen sind zwar noch Kassenleistung, aber gesetzlich Versicherte müssen diese selbst zahlen seit letztem Jahr. NaCl wird als Medizinprodukt gelistet. Gesetzlich Versicherte sind gezwungen, sich auf dem freien Markt der Medizinprodukte umschauen. Da kann man Amazon dankbar sein, verglichen mit den etwas teureren Apothekenpreisen, ist der Global Player unschlagbar günstig. Folgt diesem Link, wenn ihr bestellen wollt:

https://www.amazon.de/gp/aw/d/B003IT6HFM?_encoding=UTF8&pd_rd_plhdr=t&aaxitk=a67a03e6a43cd3c18ea5c2cc6a29ddb1&hsa_cr_id=0&qid=1763320653&sr=1-1-e0fa1fdd-d857-4087-adda-5bd576b25987&aref=zQq0k0PoH1&pd_rd_w=M2QDq&content-id=amzn1.sym.17ff4c80-d3f6-4458-af23-4ad6a620d092%3Aamzn1.sym.17ff4c80-d3f6-4458-af23-4ad6a620d092&pf_rd_p=17ff4c80-d3f6-4458-af23-4ad6a620d092&pf_rd_r=ZK9D2E7TWJGMQGHGY07V&pd_rd_wg=Sbl31&pd_rd_r=85b0a76b-1e8f-404e-8119-9804163fc883&th=1&linkCode=ll1&tag=heikesatemwel-21&linkId=17549f2baf2c14668068ca72056498a1&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl
Ich wünsche Euch eine gute neue Woche.
Quelle: Bücher von Heike Nocker-Bayer „1000 Tage ohne COPD“ und Atemnot macht erfinderisch
http://www.amazon.de/dp/B09WHSH5VQ
http://www.amazon.de/dp/B09WH5F4WR

14/11/2025

COPDINSIDE Wissen
Ihr Lieben,
ich bin angeschrieben worden, ob es hier in der Gruppe COPD Betroffene gibt, die Lungenfachärzte und oder Therapeuten konsultiert haben wegen fibrotischer Veränderungen ihrer Lunge. Das sind Vernarbungen und Verhärtungen, die sich durch die COPD Erkrankung nach vielen Jahren entwickeln können. Wichtig wäre die Antwort auf die Frage, was Fachärzte und Therapeuten vorschlagen an Maßnahmen...
Es wäre schön, wenn ihr mir hier- oder über meine Email/ Adresse
wissenswertes@copdinside.de schreiben könntet.

Desweiteren würde ich selbst gerne in Erfahrung bringen wollen, ob es hier Betroffene gibt, die nach Ventilimplantation mobiler geworden sind.
Ich danke Euch ganz herzlich für Euer Engagement und wünsche Euch allen ein schönes Wochenende.

03/11/2025

COPD Selbsthilfegruppen

Neuheit

Mein COPD Problem

Autorin und Initiatorin Heike Nocker-Bayer führt die Sparte ein „Mein COPD-Problem“. Kontaktiert mich und schreibt Eure Fragen oder die von Partner, Freunde und Verwandte. Entweder über das Kontaktformular der Website:

www.heikes-atemwelt oder wissenswertes@copdinside.de

Alle Namen werden anonymisiert und auch das ist anders als in anderen Communities, statt COPD-Mitglieder beantworten Ärzte, TCM-Mediziner, Pharmazeuten, TCM Heilpraktiker, Therapeuten, unsere Schweizer Apotheke oder auch COPD Betroffene Eure Fragen.
In diesem Sinne wünsche ich Euch eine angenehme Novemberwoche. Bleibt entspannt…

28/10/2025

www.heikes-atemwelt.de
28.10.2025

Nebel ist Gift für die Lunge
Das derzeitige Wetter verstärkt die Atemnot. Die im Nebel enthaltenen Wassertröpfchen sind kalt und Kälte verengt die Bronchien. Zudem wirken die feuchten Nebeltröpfchen wie Magnete. Ziehen Luftschadstoffe aus Autoabgasen und Heizungen an und katapultieren sie beim Einatmen besonders tief in die Lunge. Der Wind wird schwächer, was den Austausch von frischen Luftmassen erschwert

Was kann jeder einzelne COPD Patient dagegen tun?
Ob in trockener Heizungsluft drinnen oder beim Aufenthalt draußen, eine Inhalation mit NaCl hilft gegen eingedrungene Keime, Viren und Bakterien. Zudem sind Dauertherapien mit den Phythotherapien der Magistralen und Rhodiola Crenulata sehr zu empfehlen wie Monique bestätigt:

„Mir geht es immer noch sehr gut, und seit 2 Jahren habe ich keinen Infekt mehr gehabt.
Seit der Einahme von RC und Magistrale geht es mir noch besser, und mein Arzt sagt dass meine Lungenfunktion sich um 30 Prozent gebessert hat. Ich bin so happy.
Ich bewege mich viel, mache Yoga in einer Salzkammer, ernähre mich gesund und nehme auch Sulfuraphan( Broccolisprossen) und trinke Lungentee, Bergtee und Hibiscustee.
Ausserdem habe ich mir auch die B12 Tabletten bestellt. Und soll ich dir was sagen? Seit ich die nehme, sind meine Rückenschmerzen so gut wie weg. Danke für den Tipp.
Ich möchte gerne 2 mal RC Tropfen bestellen. Magistrale hab ich noch …“

Mehr über den Umgang mit Klima, Wetter und COPD
ist im zusätzlichen Kapitel aus der Ausgabe 2024 in den Büchern von Heike Nocker-Bayer „1000 Tage ohne COPD“, „Atemnot macht erfinderisch“ und „Neu bei COPD – die Atemfee-Therapie beschrieben.

26/10/2025

www. heikes-atemwelt.de
26.10.2025

Liebe COPDinside Gruppe,
wie ihr wißt, stehen hinter uns, der Stiftung SALUTHE, Ärzte wie Dr. Wagner, TCM Mediziner vom Fachverband der traditionellen chinesischen Medizin, Therapeuten und TCM Apotheker von unserer Schweizer Apotheke und meine Wenigkeit als COPD Betroffene Heike Nocker-Bayer.

Aus diesem Wissenspool können alle Gruppenmitglieder schöpfen. So wie R. in unserem Beitrag vom 25. September gefragt hat, warum er nach einem Glas Wein besser und leichter atmen kann, sind wir offen für Eure Fragen, die wir gerne anonymisiert beantworten.

Hier alle Kontaktmöglichkeiten:
https://heikes-atemwelt.de/seiten/kontakt.php
info@heikes-atemwelt.de
heikebayer1@web.de

25/10/2025

www.heikes-atemwelt.dede
25.10.2025
L
iebe COPDinside Gruppe,
es ist bekannt, dass COPD Betroffene über meine Email Adressen heikebayer1@web.de und wissenswertes@copdinside.de ihre ganz persönlichen Probleme schildern dürfen. Bekannt ist, dass ich immer antworte, auch wenn es manchmal einige Tage dauert. Wenn Online bei COPDinside veröffentlicht wird, passiert dies anonymisiert. So auch heute...
R, der alle meine Bücher „1000 Tage ohne COPD“ und „Atemnot macht erfinderisch“ gelesen hat, vermißt in den gut 600 Seiten die Antwort auf die Frage:
Warum lässt es sich nach Alkoholgenuß viel besser und leichter atmen?

Habe lange überlegt, ob diese Frage überhaupt ohne Konsequenzen der Ärzteschaft und Alkoholgegner veröffentlicht werden darf bei COPD?! Ehrlicherweise staune auch ich immer wieder, um wieviel leichter und schneller es mir fällt, nach einem Glas Wein bei Freunden oder in einer Barlounge die 56 Treppenstufen zu meiner Altbauwohnung zu steigen. Da ich keine schweren Medikamente der Schulmedizin nehme, sei es mir erlaubt. Die Magistralen Phytotherapien unserer Stiftung mit Rhodiola Crenulata, die ich schon jahrelang nehme, gehen keine Wechsel- und Nebenwirkungen ein.

https://heikes-atemwelt. de/seiten/magistrale-phytotherapien.php

Alkohol in Maßen setzt Stickstoffmonoxid frei, Blutgefäße erweitern sich, das Atmen fällt leichter
Stickstoffmonoxid ( N0 ) ist ein lebenswichtiges Gas. Das Signalmolekül sorgt für bessere Durchblutung, entspannt die glatte Muskulatur der Blutgefäße und erweitert diese. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung besser. Auch für die Immunfunktion ist Stickstoffmonoxid wichtig, um im Koerper Bakterien und Parasiten abzutöten.

Außerdem kennen viele meine Predigt: NO garantiert die perfekte Nasenatmung
Über die Nase wird Stickstoff um bis zu 15 Prozent gefördert, was letztlich beim Einatmen der Luft über die Nase für mehr Sauerstoff und eine bessere Sauerstoffsättigung im mittleren und höheren 90-iger Bereich sorgt, je nach Schwerestadium der COPD.

Ein weiteres positives Signal
Amerikanische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass ein Glas Wein am Tag das Altern der Arterien verlangsamt. Alkohol in Maßen hält die Arterien elastisch und jung, was für eine wunderbare Nachricht. In diesem Sinne schönen Sonntag!

23/10/2025

23.10.2025
www.heikes-atemwelt.de

Eine Gute Nacht hat nicht jeder COPD Erkrankte
Sie haben sehr viel versucht, bevor sie uns kontaktieren. Es droht die Beatmungsmaschine, die per Überdruck den Schlaf regulieren soll. BIPAP und NIV Masken stressen nicht wenige COPD-Betroffene.
Trotzdem wissen wir alle, dass sich mit der „nicht-invasiven Beatmung“ sehr viel Geld verdienen lässt. Wer also seinen Pneumologen konsultiert, weil er schlecht schlafen kann, wird wohl kaum von ihm hören, dass er sich mal gründlich die Liste der Beipackzettel seiner Medikamente durchlesen soll. Theophyllin heißt der Arzneistoff, der Bestandteil vieler COPD Präparate ist, die eine entspannende Wirkung auf die Muskulatur der Bronchien haben soll.

Rezeptverweigerung für Medikamente mit Theophyllin
Immer mehr Pneumologen entscheiden sich gegen Theophyllin. Es sind zu viele nachgewiesene Nebenwirkungen. Man häufigsten kommen Schlaflosigkeit vor, Kopfschmerzen, Unruhe, Zittern, Schwindel, hohen Blutdruck, Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall.

Sich selbst in den Schlaf wiegen und atmen
Auch wenn ich mich wiederhole, die meisten der COPD Patienten atmen zu oberflächlich und zu flach. Diejenigen schlafen gut durch, die über die Nase in den Bauch einatmen und dadurch die Sauerstoffsättigung und CO 2 Werte verbessern. Wer Schwierigkeiten hat, kann sich mit Hilfe seiner Krankenkasse und seinem Hausarzt „die Atemfee“ eine Okklusionsschiene verordnen lassen. Dazu ist ein Tutorial und Buch exklusiv bei Amazon erschienen unter
http://www.amazon.de/dp/B0DMWFRC9Q Neu bei COPD - die Atemfee-Therapie

Optimaler Tiefenschlaf durch die Magistrale Phythotherapie Basic
„Ich habe schon lange nicht mehr so gut geschlafen“, sagen mir viele als eine der ersten Erfahrungen mit unserer Phythotherapie der traditionellen chinesischen Medizin. Mehr dazu ist in Heikes-Atemwelt beschrieben unter dem Link

https://heikes-atemwelt.de/seiten/magistrale-phythotherapien.php
https://heikes-atemwelt.de/seiten/rhodiola-crenulata.php

Schreibt mich über das Kontaktformular an: https://heikes-atemwelt.de/seiten/kontakt.php oder heikebayer1@web.de.

21/10/2025

www.heikes-atemwelt.de

21.10.2025
Das tägliche Zähneputzen: COPD Lunge reinigen

Wer Tag für Tag mit einfacher Kochsalzlösung aus der Apotheke inhaliert, ( NaCL 0,9 % ) gewinnt best möglichen Schutz vor Infektionen und Erkältungen. Es ist eine hypertonische Lösung, Salz in gelöster Form, und dies wirkt antibakteriell, abschwellend und entzündungshemmend. Wichtig zu wissen, dass tägliches Inhalieren mit Vernebler besser ist als mit Dampf. Der Vernebler zerstäubt die Salzlösung in feine Tröpfchen, die tief in die Lunge gelangen und dort den Schleim auflösen. Dabei zieht die Kochsalzlösung das Wasser aus den Schleimhäuten. So lässt sich das verflüssigte Sekret besser abhusten.

Das empfehlen deutsche Lungenärzte
Jeder COPD Erkrankte kann Exazerbationen und Infektionen verhindern und um bis zu 72 % reduzieren, wenn täglich für einige Minuten mit NaCl 0,9 % über den Vernebler inhaliert wird. Ein simples Tool, beispielsweise Pari Compact 2, reicht vollkommen aus, um die Lunge und Bronchien 6 Stunden lang vor Erregern zu schützen

Darum ist Vernebler besser als Dampf
Der Vernebler zerstäubt die Salzlösung in feine Tröpfchen, die tief in die Lunge gelangen und dort den Schleim lösen. Reiner heißer Wasserdampf erreicht nur die oberen Atemwege und ist nicht effektiv genug, tiefsitzenden Schleim zu lösen. Die Aktuelle Forschung hat nachgewiesen, dass Salz die Funktion von T-Zellen ( Immunzellen ) stärken kann, um gegen Infektionen anzukämpfen.

Vor den Grippeviren grasieren Rhinoviren
Gut jeder Dritte fällt ihnen derzeit zum Opfer. Rhinoviren machen rund 35 Prozent aller Infektionen aus. Coronaviren ( SARS-Cov-2 ) spielen momentan eine eher untergeordnete Rolle mit 9 %. Die richtige Grippewelle beginnt in der Regel erst im November, Dezember oder sogar erst im Januar.

Adds-On Therapie ist gefragt
Wer dazu unsere Magistrale Basic testen möchte, die T-Zellen aktiviert und vor Lungenstreptokokken schützt zusammen mit der Akuttherapie Magistrale Forte als Antibiotikum aus der Natur bei hartnäckigen Infektionen, kontaktiert Heike Nocker-Bayer unter :
info@heikes-atemwelt.de oder wissenswertes@copdinside.de

19/10/2025

www.heikes-atemwelt.de
19.10.2025
Seit Herbstanfang verunsichert Impfen COPD Betroffene.

Gezielte Fragen in eine der größten COPD Selbsthilfegruppen bleiben unbeantwortet. Über das Kontaktformular meines Portals schreiben mich vielleicht auch deshalb nicht wenige an: www.heikes-atemwelt.de so wie Birgitt:

"...Seit Anfang August nehme ich jetzt schon Rhodiola Crenulata ein und beobachte, dass ich darauf schon positiv anspreche !
Heute möchte ich mich mit einer Problematik an Sie wenden, die mich stark beschäftigt. Die Ärzte, welche ich im Zusammenhang mit meiner Krankheit aufsuche ( z.B.Hausarzt, Lungenarzt)
wollen mich unbedingt gegen Influenza, Pneumokokken, COVID 19, Gürtelrose, Pertussis, RSV u.a. impfen.

Wie stehen Sie denn generell zu Impfungen dieser Art ?
Gehen Sie in einem Ihrer Bücher im speziellen darauf ein ?"...

Ich antworte, dass in all meinen 3 Büchern über COPD, 1000 Tage ohne COPD, Atemnot macht erfinderisch und Neu bei COPD-die Atemfee-Therapie die „Must-have“-Impfungen beschrieben sind.

Empfehlungen der STIKO ( Ständige Impfkommission )
1.
Die Pneumokokkenimpfung ist für COPD Erkrankte zwingend. Gesunden Menschen reicht eine Einmalimpfung, chronisch Erkrankten wie COPD wird eine Auffrischung alle 5 Jahren empfohlen.
2.
Die RSV-Impfung ist bedeutend, weil eine Infektion zu einem sehr schweren Verlauf und zu einer Verschlechterung der COPD führen kann. RSV lässt sich gut mit Influenza gleichzeitig impfen. ( Selbst getestet Ende September 2025 und Null-Impfreaktionen ). Außerdem empfohlen: Die Impfung gegen das Coronavirus
3.
Pertussis ( Keuchhusten ) und Gürtelrose
Heftig diskutiert unter Fachärzten, ob diese Impfungen für COPD Erkrankte defacto zwingend sind. Meine Pneumologin, unvoreingenommen, überlässt mir die Entscheidung. „Laut STIKO sind „Überimpfungen“ nicht möglich. Es käme nicht zu Nebenwirkungen. Trotzdem bleibe ich skeptisch und vertraue auf:
Adds-On Therapieverfahren
Wie die Magistrale Dauertherapie mit 180 Kapseln. Sie schützt gegen Lungenstreptokokken und unterstützt das Immunsystem, in der kombinierten Behandlung mit Rhodiola Crenulata umso stärker, die sogar das Fatique Syndrom und die Atemnot reduzieren.

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