04/03/2022
In Zeiten von so vielen schrecklichen Nachrichten finde ich es wichtig, nicht zu vergessen gut zu sich selbst auch zu sein.
💎Date yourself- werde dein eigener Fan💎
Transformiere deine Selbstakzeptanz und lebe ein Leben in Leichtigkeit
Beschreibung
⭐ Wünschst du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben und mehr Power für die wirklich schöneren Dinge des Lebens?
⭐Hast du manchmal das Gefühl, dass die Gedanken keinen aus Knopf haben und eher wie ein Autopilot sind?
⭐Bist du sehr streng zu dir selbst und anderen hilfst du wo du nur kannst?
⭐Wünschst du dir das andere dir auch zur Seite stehen, wenn du Hilfe brauchst, nur dann kommt keiner?
⭐ Möchtest du gerne mehr Genuss in deinem Leben haben?
⭐Möchtest du dir erlauben dein wahres Ich auch zu leben?
⭐Möchtest du dein Kleinmachen oder deine gespielten Rollen endlich ablegen?
Wir arbeiten in diesem Workshop vor allem an dem Verständnis für eine Selbstakzeptanz. Du lernst die verschiedenen Ansätze kennen, um dir Gutes zu geben und auch als Routine zu verstehen.
Wir arbeiten mit mentalen Techniken, die Dir wirkungsvolle Tools an die Hand geben, um dir die Leichtigkeit und Klarheit im Leben ermöglichen.
Kernthemen sind:
🎯 Grundverständnis zum Thema Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Widerstandskraft
🎯Die Ebenen der geistigen, emotionalen und physischen Selbstfürsorge
🎯 Emotionen und Bedürfnisse erkennen
🎯Umgang mit starken Emotionen
🎯sich Abgrenzen lernen
🎯Ableitung der zielführenden Widerstandsstufen
🎯Achtsamkeitsbasierte Techniken für den Alltag
Nach dem Workshop wirst Du wissen, was du brauchst, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen. Du erhältst Techniken, um für dich mentale Herausforderungen leichter zu bewältigen. Du erkennst die Ansätze, um mehr Krfat und Freunde in dein Leben zu ziehen und auch zu erkennen, was du nicht mehr in deinem Leben willst.
Wann ist das Seminar etwas für Dich?
Wenn...
❗Du mehr über deine ureigenen Bedürfnisse wissen möchtest.
❗Du deine Gedanken positiv und aktiv steuern kannst.
❗Du einen Austausch mit Gelichgesinnten suchst.
❗Du als Gutmensch wissen möchtest, wie du dich abgrenzen kannst.
❗Du einfach etwas netter zu dir selbst sein möchtest.
❗Du deine innere Kraft für dich einsetzen möchtest.
Ein intensiver Workshop zum Mitmachen, Ausprobieren und das Date mit sich selbst zu genießen. In einem wertschätzenden Rahmen triffst Du auf Gleichgesinnte, aus den unterschiedlichsten Branchen, die Dir die Möglichkeit geben, verschiedene Seiten von Selbstakzeptanz kennenzulernen. Mit unserem zwei Trainer Konzept gewährleisten wir eine optimale Unterstützung. Die Trainer sind selber durch Ihre Selbstakzeptanz Herausforderungen gegangen oder haben eine hohe Feinfühligkeit. Die Erfahrung mit Selsbtfürsorge und mentaler Stärke fließt in dieses Seminar ein und gibt Dir die Möglichkeit, praxiserprobte Tipps zu erhalten.
Ablauf:
Donnerstag, 07.April 2022
09:00 – 13:00 Uhr
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