Mitbetuelzehra

27/10/2022

15/05/2022

Ein paar Ausschnitte aus unserem heutigen Liveseminar 🥰

16/04/2022

Meridyen Enerji tıklama tekniği

Yüzümüzdeki meridyen yani enerji noktalarına, buda ayni zamanda Akupunktur noktalari da deniliyor, tiklayarak,

- Duygusal yoğunluğumuzu hafifletebiliriz
- Kisiler arası sorunları cözebiliriz
- Ders calışma, yada ders öğrenme blokaj barini çözümleme
- Korkular ile basa çıkma
- Panik atak yada Phobilerde (Kendi uyulayici veya Heilpraktiker Psychotherapie olan var icin)
- Sok durumları
- Kök inanclari bulma ve çözme
- Düsünce döngüleri çözme
- Negatif enerjilerden kurtulma
- Kendini kabul etme ve sevme
- Saglikli Özgüven elde etme
- Zihinsel Hijyen
- Kendini koruma ve dinginleşme
- Maddi ve Manevi blokajlar çözme
- Bize ağır gelen yasadiklarimizi hazmetme ve kabul etme
- Ve daha bir çok konuda uygulayabileceğin harika bir teknik

Bu Workshoptan sonra bildiklerin;

- bu Tekniğin nereden geldigi
- nasil etki gösterdiği
- Nörolojik ve psikolojik nasıl etki gösterdiği
- Hangi konularda uygulanabileceği
- Pratik uygulama ve Demo
- kontrendikasyon, yani nerelerde uygulaması sakıncalı
- Kendine uygulama ve Danışan yada baska birine uygulama
- Kendi koçun olabilme
- Duygular konusunda büyük farkındalık
- Bir duygunun nasıl oluştuğu
- Duygunun hafifletme
- Düşünce Kalıplerı (Glaubenssatz) bulup, çözme
- Güzel duyguları çapalama tekniği
- Çocuklarımıza öğreteceğimiz mini versiyon
- Uzun ve kısa Seans tekniği
- İlk yardım tıklama tekniği

Bu Tekniğin siralamasi hep ayni, fakat uygulayacaginiz alanlar nerede ise sonsuz.

Seninle alakası var ise, bunu uygulayabilirsin!

Prensip anlasildikdan sonra, cocuklariniza bile ögretebileceginiz, kolay ve akılda kalacak bir teknik.

💶 Onlineseminer yatırımı; Bayrama özel 149,00 EUR
(normal 199,00 EUR)
📍 Tarih; 30.04.2022
🕙 Saat 10-17.30 Uhr
📧 kayıt: Whatsapp: 0152 37 17 33 50
DM yada Mail ile info@mitbetuelzehra.com

19/03/2022

Toplumu ve Aileyi Birleştiren Temel Değerler
Vatan, millet, bayrak sevgisi temel değerleri Toplumu güçlendiren özelliktedir. Toplumu birleştiren ve bir arada tutan temel bazı değerler vardır. Bu değerler milli ve dini değerler, peygamber sevgisi, vatan, millet, bayrak sevgisi, tarih bilinci, ortak tarih ve kültür anlayışı olarak sıralanabilir. Toplumu bir arada tutan ve toplumun gelişerek ileri gitmesini sağlayan herhangi bir sıkıntı da toplumu bir arada tutan değerlerdir. Bu sebeple toplumu birleştiren temel değerler toplumlar için hayati önem taşır. Aileyi birleştiren temel değerler ise, saygı, sevgi, hoşgörü, merhamet ve vicdan gibi değerlerdir.
Bir Ailenin bir arada huzurlu olabilmesi için, değerlerin yakın veya aynı olması çok önemli. Aksi takdirde bunlar anlaşılmazlık ve tartışmalara yol açabilir, çünkü herkes bilinç dışı değerler için mücadele eder. Değerler hayatımıza yön veren bir temeldir. Değerler bir Aileyi ve bir toplumu bir arada tutar, yada ayırır. Aynı şekilde de kültürel olarak da farklı değerler vardır. Zaten değerler bir Kültürün Kültür olmasını sağlayan esas köktür.
Bize önce Ailemizden sonra da toplumdan gördüğümüz ve yaşadığımız etkenler, değerlerimizi belirler. Yani kişiliğimizi ve öz motivasyonumuzun sebebi de değerlere bağlı.
Eğer Aile içi iç savaş sıkca tekrarlanıyorsa, bir değerler tartılması yapılması çok faydalı olabilir. Büyük ihtimalle bi değer çelişkisi yaşanıyor olabilir.

Almanyada yaşayan bizler, daha farklı, iki kültürden gelen değerler edinmiş olabiliriz. Aileden gördüğümüz ve doğduğumuzdan beri yaşadığımız artık nerede ise kendi memleketimiz dediğimiz bir ülkenin değerleri. Mesela, bağımzlık, özgürlük, çalışkanlık, bilgi, gelişim, finansal özgürlük gibi.

Eğer bu konu ile alakalı merak ettiğin veya çözmek istediğin bir şey varsa, bana seve seve danışabilirsin. NLP de Değerler baz alınarak çalışmalar yapılır sevgili arkadaşlarım.

NLP ile Değerlerinle tanış ve kendine bir adım daha yaklaş. Ailenin ve çevrenin davranışları altında yatan motivasyonu daha iyi anla.

Daha fazla bilgi veya online danışmanlık için bana ulaş.

NLP İle kendini bil 🪞

📲0152-37173350

📧 İnfo@mitbetuelzehra.com

🌎 www.mitbetuelzehra.com

13/03/2022

Kardeşim Faruk dan, düşünce ve inanç kalıpları ile alakalı harika bilgi içeren bir Video. Story de kalmasın.

Eklemek istediğim bir şey yok, herşey video da 🤲🏼❤️ teşekkür ederim Faruk bana özel olarak Videonu paylaşmama müsade ettiğin için 😊

03/03/2022

Travma ve ruhsal etkileri; öncelikle travma nedir ve nasil olusur?

Bir Olay: 
-korku, dehşet veya çaresizlik hissi yaratmışsa, 
O Olayda:
-kişinin kendisinin veya yakınının ölüm veya yaralanma tehlikesi varsa

Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağandışı ve beklenmedik olayların yolaçtığı etkilere ruhsal travma diyoruz. İnsan hayatında sıkıntı ve üzüntü yaratan pek çok olay olur, ancak bunların tümü ruhsal travma yaratmaz.

Hangi Olaylar Ruhsal Travmaya Yol açar?
Ruhsal sorunlara yol açtığı bilinen travma türleri şöyle sıralanabilir:

-Doğal afetler (deprem, sel, yangın)
-İnsan eliyle yapılan travmalar (savaş, işkence, tecavüz, taciz)
-Kazalar (iş, trafik)
-Beklenmedik ölümler 
-Ciddi-ölümcül hastalıklara yakalanma

Ruhsal travmalardan sonra en sık görülen iki hastalık: depresyon ve travma sonrası stres hastalığı.

Depresyon hastaliginin semptomları belli olurken, travma sonrası stress bozukluğunun semptomları ise

* uykusuzluk,
* kabuslar,
* olayla ilgili anıların rahatsız edici biçimde sık sık hatırlanması,
* sürekli olarak olayın tekrarlanacağı korkusu ve bu nedenle diken üstünde hissetme,
* kolay irkilme,
* çabuk sinirlenme,
* gelecekle ilgili plan yapamama,
* yabancılaşma (başkaları beni veya yaşadıklarımı anlamıyor hissi),
* olayı hatırlatan durumlarda huzursuz olma ve bu durumlardan kaçınma görülür

Bir travma yaşandıkdan sonra, bilinç altı insanı korumak için, belirli programlar kaydeder ve sürekli bu programlar aktiv hale gelir.

Hernekadar biz fark etmesekde, bu programlar olay sırasında ve akabinde bizi korusa da, ilerki hayatımıza pek faydalı olmaya bilir.

Travma ları çözüp, şu anda bize faydalı olmayan programları değiştirmek senin elinde.

NLP ve Hipnoz ile kolaylıkla Travmadan kurtulup rahata ve huzura kavuşabilirsin.

Bunun için bana ulaş ve ücretsiz ön görüşme için randevunu al.

📲0152-37173350

📧 İnfo@mitbetuelzehra.com

🌎 www.mitbetuelzehra.com

06/02/2022

İstisnasıs, hepimizin düşüncelerini şekillendiren konular var. Ama bunlar geçmişte kalmış, dolayısıyla değiştirmek mümkün değil! Değişmesi mümkün olan, bugün nasıl yaşamak istiyorsun, ve bunun için geçmişte yaşadıklarını affetmeye ve bırakmaya (loslassen) hazırmısın? İyi haber, bugün o yaşadığını değiştiremesende, o olaya bakış açını ve duygularını değiştirebilirsin, ve huzura kavuşabilirsin. Farkındalık ve istek, 2 önemli faktör. İlerki günlerde bu Travmalar, Değerler, Çekirdek inançlar, bulunduğumuz Ortamlar, Kültür ve Yöre, Korkular ve Aile ve Çevremizin bizim kalıplaşmış düşüncelerimizi nasıl şekillendirmiş bunları tek tek ele alıp, post larımda açıklayacağım ❤️🤲🏼

06/02/2022

Zihin ve düşünce gücünün tüm hayatımıza etkisi var. Bilerek veya bilmeyerek bu düşünceleri zamınında kendimiz kalıplaşırdık. Beynimiz kontrol etmezsek, farkına varmassak sürekli bu kalıplar içinde düşünmeye devam edicektir. Herşey zihinde başladığı için, düşük bir mindset ile hiç bir zaman büyük hedeflerine ulaşamazsın. Çünkü herşey zihinde başlıyor. Ne zamanki düşüncelerimizi değiştirirsek o zaman bu bizim duygularımıza yansır, duygularımız değişince, davranışlarımız değişir, davranışlarımız değişince de çok güzel sonuçlar alabiliriz. Hedeflerimize ulaşırız, ailemizle çok daha güzel iletişim kurabiliriz. Daha çok öz sevgimiz çoğalır, öz güvenimiz artar buda daha sevgidolu olmamızı sağlaya bilir.

02/02/2022

iletişim bizim çevremizle bir bağ kurabilmenin en güzel anahtarı. O Anahtarı nasıl kullanacağımız tamamen bize bakıyor. Neden mi? Çünkü iletişim asla tesadüf değildir. Konuşan kişinin alıcı kişiye göndermek istediği mesaj ise, konuşan kişinin sorumluluğu. Eğer sürekli yanlış anlaşılıyorum diyorsan, nasıl düşündüğünü, ve kendini nasıl ifade ettiğini bi gözlemle. Kendini dinle. Yargılayıcı şekilde “Sen” diye başlamak yerine, mesela; bana öyle geliyorki… ben şöyle algıladım… doğrumu? Benim hissim şu doğrultuda, yanılıyormuyum aceba? Diye başlamak çok daha doğru olabilir. Marshall B. Rosenberg in şiddetsiz iletişimine bi göz atalım. Şiddetsiz İletişim Nedir?

Şiddetsiz iletişimin temelin kendimizi ve karşımızdakini anlamak; kendi duygu ve ihtiyaçlarımızı karşımızdakine herhangi bir yargı ve suçlamadan uzak bir şekilde ifade etmek yatar. Burada şiddet-öfke veya haklı-haksız gibi diyaloğu çıkılmaz bir döngüye sokan iletişim biçimleri yerine; : kendini açıkça ifade etme, ilişkinin niteliğini iyileştirmeye yönelik bir bakış açısı vardır. Şiddetsiz iletişimin 4 temel bileşeni vardır:

Gözlem: Kendi yargılarımızdan bağımsız bir şekilde karşımızdaki ve durumu gözlemleyebilmek.

Duygu: Kendimizi ve duygularımızı tanımak, o anki duygularımızı anlayabilmek.

İhtiyaç: Neye ihtiyacımız olduğunu dile getirebilmek.

Rica: Açık ve olumlu bir dil aracılığı ile iletişim kurduğumuz kişiden ricalarda bulunmak.

Şiddetsiz iletişim, bir anlaşmazlık halinde tüm taraflara yer verebilmeyi, empati kurabilmeyi ve herkesin ihtiyacını gözetebilmeyi temel alan bir çözüm üretme sanatıdır. Bu nedenle de anlaşmazlık olan her yerde, yani hayatın her alanında kullanılabilen bir yöntemdir. Kişisel ilişkiler, okul ve çalışma ortamları, sağlık ve sosyal hizmet alanlarında iş birliği kurabilmek ve sağlıklı çözümler üretilmek için oldukça etkilidir.

30/01/2022

Öğrenilmiş çaresizlik…

Hayatımızda bazen karşılaştığımız gerçek çaresizlikler ile öğrenilmiş çaresizlik aynı durum değildir. Gerçekten çaresiz olmadığımız halde, çaresiz olduğumuzu zannederek, çözebileceğimiz bir sorunumuzu çözmek için hiçbir şey yapmamayı öğrenmişsek 'öğrenilmiş çaresizlik' yaşıyoruz demektir.

Günlük hayatta herhangi zorlayıcı bir durumu nasıl olsa değişmeyecek, benim elimde değil, bu zaten hep böyle gelmiş böyle gider diğerek, huzursuz olduğumuz yada rahatsız olduğumuz bir durumu sineye çekmektir.

Bu da bir nevi, sorumluluk vermek aynı zamanda mağdur olup kurban rolunda kalmayı tercih etmek dir. Her ne kadar bazen bilinçsiz de olsa, bunun farkına varmak, kendi hayatının sorumluluğunu eline almak, ve hayatını kendi isteklerine göre şekillendirmektir sorumluluk almak.

-Çok istiyorum ama olmuyor…
-beni insanlar aşağa çekiyor…
-çevrem tarafından anlaşılmıyorum…
-sürekli başarısız oluyorum…
-işimden memnun değilim…
Ve buna benzer bir çok konuda size yardımcı olabilmek, psikolojik destek verebilmek, yeni bakış açısı edinmek, motive olmak, stratejik olarak hedeflerin ulaşmak konusunda bana ulaşman yeterlidir.