Aktiv & Achtsam

Aktiv & Achtsam Resilienz, Standortbestimmung und Neuorientierung für Frauen in der Mitte des Lebens. Katrin Erdmann - Beratung und Schulung von Betriebsräten.

Katrin Erdmann bietet Beratung und Begleitung beim Aufbau eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und betrieblichen Eingliederungsmanagements in Unternehmen an. Weiterer Schwerpunkt ist die Beratung und Erstellung von Betriebsvereinbarungen speziell für die Themen Gefährdungsbeurteilung Ergonomie und Psyche, Sucht. BEM und BGM in Gotha, Erfurt, Jena, Weimar, Thüringen, Hessen sowie Deutschlandweit.

25/01/2026
Dein Arbeitsalltag geht dir in den Rücken? Dann lies weiter.Stundenlanges Sitzen, Meetings, Laptop, wenig Bewegung – kei...
25/01/2026

Dein Arbeitsalltag geht dir in den Rücken? Dann lies weiter.

Stundenlanges Sitzen, Meetings, Laptop, wenig Bewegung – kein Wunder, dass sich dein Rücken meldet.
Die gute Nachricht: Du kannst gezielt etwas dagegen tun, ohne zusätzlichen Stress oder Zeitdruck.

Der Online-Präventionskurs „Rückenfit“ ist speziell dafür gemacht, dich im Arbeitsalltag zu unterstützen.
Du trainierst flexibel von überall aus und stärkst genau die Muskelgruppen, die durch Büroarbeit besonders belastet sind.

-Ideal für Büro & Homeoffice
-Kurze, alltagstaugliche Einheiten
-Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung
- Zertifizierter Präventionskurs (häufig von Krankenkassen bezuschusst)

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Dein Körper arbeitet jeden Tag für dich – unterstütze ihn dabei.

24/11/2025

✨ „Hoffnung ist die leise Kraft, die uns weitermachen lässt – auch wenn wir den Weg noch nicht sehen.“💓

01/11/2025
30/10/2025
Das Seehotel Burg im Spreewald ist auf jeden Fall eine Reise wert. Hier findet man den perfekten Ort für Entspannung und...
30/10/2025

Das Seehotel Burg im Spreewald ist auf jeden Fall eine Reise wert. Hier findet man den perfekten Ort für Entspannung und eine Auszeit vom Alltag. Ich durfte jetzt 4 Tage einen wunderbaren Aufenthalt genießen.

05/07/2025
01/06/2025

Adresse

Dr./Wilhelm-Külz-Straße 18
Gotha
99867

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+493621738735

Webseite

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