Amrit Kundalini Yoga - Yoga & ätherische Öle

31/12/2018

HAPPY NEW YEAR 🌈✨🥂

Nimm Dir Zeit zum Träumen, das ist der Weg zu den Sternen. Nimm Dir Zeit zum Nachdenken, das ist die Quelle der Klarheit. Nimm Dir Zeit zum Lachen, das ist die Musik der Seele. Nimm Dir Zeit zum Leben, das ist der Reichtum des Lebens. Nimm Dir Zeit zum Freundlichsein, das ist das Tor zum Glück.

#2019

14/12/2018

Diese Schmuckstücke werden meine - Heftchen für 2019 ✨ - die wundervollen vom Shop ♥️🧘🏻‍♀️✨ Die englische Charlotte Thomson von zaubert diese hinreißenden kurvigen aufs 😍
Und die werden mir als bei jedem Griff nach einem ein Lächeln aufs Gesicht zaubern 📚😁📚


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13/12/2018

Liebe 🧘🏻‍♀️✨

Am 20.12.2018 ist in diesem Jahr unsere letzte 🙏 Wir werden diese Stunde ganz dem und für #2019 widmen ✨✨✨

Nach der wohlverdienten Weihnachtspause sehen wir uns dann am 09.01.2019 im Mehrgenerationenhaus Gotha wieder 👭👭👭

Ich freu mich schon auf euch 😘

13/12/2018

Für viele Menschen ist die ✨, die eigentlich zum Zur-Ruhe-Kommen 🧘🏻‍♂️🧘‍♀️ und zur Rück- und Innenschau 🔙 da sein sollte, leider purer ⏰😬🏃🏻‍♀️
Gerade in solchen Zeiten ist es jedoch ganz wichtig, sich bewusst eine zu nehmen, so kurz sie auch sein mag 🙏
Wenn meine Zeit knapp ist halte ich meine tägliche Praxis kürzer. Mich für 3 Minuten dem alltäglichen Wahnsinn 🤪 rauszunehmen ist allemal besser als nichts! Eine Mini- , zum Beispiel mit der „ um einen ruhelosen Geist zu beruhigen“ und den Ölmischungen oder 💧💚💧, bringt schon sehr viel, um wieder neue zu tanken für den Endspurt 🤸🏻‍♂️. Ich liebe auch die „ um Stress abzuwerfen“ dazu ♥️

Was tust Du am liebsten, um in den letzten Tagen im Jahr und leistungsfähig zu bleiben?


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Quellen: Meditation: Buch: Meditationen für schwierige Zeiten“
Kriya: Buch: „Ich bin eine Frau - kreativ, heilig & unverwundbar“

24/09/2018

Angst vor verschiedensten Dingen ist die Bremse auf dem Weg zur Entfaltung Deines vollen Potentials.
Im Kundalini Yoga am Mittwoch arbeiten wir uns deshalb durch die 22 Ängste des Menschen durch - für ein selbstbestimmteres, freieres und unabhängigeres Leben ✨🙏✨

Diese Woche: Angst Nr.5: Die Angst vor der Zukunft 🔜

20/09/2018

Tao Porchon-Lynch ist fast 100 Jahre alt und damit die älteste Yoga-Lehrerin der Welt. Sie ist immer noch beweglich wie ein junges Reh und sieht phantastisch aus 💖

In diesem Beitrag verrät sie, was sie so fit hält:
https://www.google.de/amp/s/www.yogajournal.com/.amp/lifestyle/tao-porchon-lynch-shares-7-secrets-to-aging-gracefully

Eine großartige Frau ✨🙏✨

20/09/2018

7 𝘋𝘪𝘯𝘨𝘦, 𝘥𝘪𝘦 𝘋𝘶 𝘭𝘰𝘴𝘭𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘭𝘭𝘵𝘦𝘴𝘵 🌬

⇢ negative Gespräche mit Dir selbst
⇢ Dinge, die Du nicht ändern kannst
⇢ die Fehler Deiner Vergangenheit
⇢ Dich zu rechtfertigen
⇢ das Verlangen, andere beeindrucken zu müssen
⇢ Angst vor
⇢ die Meinungen anderer Menschen

Falls Dir das schwer fällt: haben die großartige Macht, Dich in Deiner zu unterstützen. hat sogar eine spezielle Ölmischung dafür, Negativität in umzuwandeln zu helfen und Dein nachhaltig zu ändern.
Ich verwende es gern auf den Handgelenken und im Nacken in Kombination mit der Gyan Chakra Kriya👇🏼, einer aus dem 🧘🏻‍♀️.
Sie ist eine der Meditationen, die im ganz besonders ist 🙏

⇢ Was belastet Dich so sehr, dass Du es unbedingt loswerden willst?
⇢ Was hast Du bisher dafür getan?
⇢ Wo stehst Du auf Deinem Weg des Loslassens?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

19/09/2018

„𝙴𝚛𝚏𝚘𝚕𝚐𝚛𝚎𝚒𝚌𝚑 𝚠ü𝚗𝚜𝚌𝚑𝚎𝚗“ 𝚘𝚍𝚎𝚛 „𝙳𝚒𝚎 𝙺𝚛𝚊𝚏𝚝 𝚍𝚎𝚜 𝙶𝚎𝚋𝚎𝚝𝚜“ ✨🙏✨

Für war es ganz klar, dass das, was wir liebevoll nennen, eigentlich ein fortwährendes Neuprogrammieren und Einbrennen eines neuen ins ist, indem Du Deinen Wunsch immer wieder visualisierst und ihn somit zur und dann zur Realität werden lässt. Beim Aussenden des Wunsches an das Universum schickst Du mächtig viel dorthin, die dann für die arbeitet. Parallel schaut Dein Unterbewusstsein ganz genau, was aus Deinem täglichen Leben für die gebraucht wird und lässt Dich Deine Chancen und Möglichkeiten erkennen. Dann musst Du sie nur noch nutzen 💪🏼

Ein paar Dinge solltest Du jedoch be♥️igen, wenn es um das geht:

✧ Wünsche spontan aus dem ♥ heraus, mit voller Leidenschaft und nur das, was Du wirklich, wirklich willst - nicht das, was Dein Ego will
✧ Wünsche immer positiv - das Wort „nicht“ versteht das nicht
✧ Bleib geduldig & ergebnisoffen - darauf, dass Du das passendste Ergebnis für Deine und Deinen erhältst

Du spürst einen wirklichen Herzenswunsch an der starken Energie, die Dein Herz beim Wünschen oder Beten aussendet. Das Fühlen klappt besonders gut, wenn Du Deine Hände auf die Mitte Deiner Brust legst oder die Handflächen aneinander legst und die Daumen dabei Dein Brustbein berühren.
Vertraue - es klappt immer 💫

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Was ist Dein Herzenswunsch?
Hast Du schon einmal Wünsche ans Universum gesendet? Und wenn ja, was ist daraus geworden?

Ich bin gespannt auf Dein persönliches Wunder 💫
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

14/09/2018

Danke für diesen inspirierenden und informativen Artikel über Yoga und ätherische Öle Kristin Rübesamen 🙏💧🧘🏻‍♀️🌀

Ätherische Öle, Räucherstäbchen, Raumspray oder einfach Chanel No 5? Kristin Rübesamen erklärt, wie Yogalehrer Duftstoffe im Unterricht einsetzen können.

14/09/2018

Das wundervolle 🌀YOGA-SET🌀 ist bis Weihnachten wieder verfügbar ♥️

Wenn Du das Set mit mir als Deinen persönlichen Berater bestellst schenke ich Dir eine private Yogastunde, in welcher wir mit den Ölen arbeiten - persönlich oder online💧💖

Sat Nam 🙋🏻‍♀️

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Das Yoga-Set enthält:

Aroma Siez: Ein entspannender Mix, der dafür entwickelt wurde, Muskel- und Körperprobleme, die zum Beispiel durch Sport entstehen, wegzumassieren. Es spendet auch Beruhigung für den Kopf, Nacken und müde Füße.

Pfefferminze: Bekannt und nostalgisch kann Pfefferminzöl vernebelt werden um eine konzentrierte Atmosphäre für Deine Yogaübungen zu schaffen. Direkt auf die Haut aufgetragen, entsteht ein kühles, kribbelndes Gefühl.

Northern Lights Black Spruce - Schwarzfichte: Destilliert auf Young Livings Northern Lights Farm in British Columbia in Kanada hat dieses Öl einen reichhaltigen, holzigen und belebenden Duft. Vernebele es während Deiner Yogaübungen um Dir das frische, friedvolle Gefühl eines Waldes zu geben.

Citrus Fresh: Diese entspannende, beruhigende Mischung lässt ein Gefühl von Zufriedenheit, Kreativität und Freude entstehen. Kann auch als erfrischender Luftreiniger verwendet werden.

Tranquil Roll-On: Unsere geschützte Tranquil Mischung aus ätherischen Ölen wie lavendel, Zedernholz und Römischer Kamille wurde entwickelt um Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen. Der praktische Roll-On Applikator lässt Dich die Mischung gezielt während oder nach dem Yoga auf Pulspunkte auftragen. Nutze Tranquil und die Körper-Geist-Verbindung, um Dich in hektische Zeiten an Deine Yoga-Übungen zu erinnern.

Thieves Spray: Erfrische Deine Yogamatte nach dem Kurs mit einem schnellen Spritzer Thieves Spray. Die kleine Flasche ist perfekt für Reisen oder um sie immer dabei zu haben.

In diesem Set: Aroma Siez 15 ml, Pfefferminze 5 ml, Schwarzfichte 5 ml, Citrus Fresh 5 ml, Tranquil Roll-On, Thieves Spray

https://www.youngliving.com/de_DE/products/yoga-set

Packe das Set für die nächste Yogastunde oder Deine Yoga-Session zu Hause in Deinen Warenkorb, melde Dich mit meiner Beraternummer 11305199 an und genieße 💧💙🌀🙏

Quelle: Young Living

10/09/2018

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