28/11/2025
Wenn wir ehrlich sind: Die „staade Zeit“ ist für die meisten von uns alles andere als staad.
Plötzlich wird’s hektisch. Plötzlich ist alles dringend. Plötzlich rennen wir mehr, schlafen weniger – und wundern uns, warum unser Körper rebelliert 😅
Genau deswegen brauchst du jetzt keine perfekten Routinen, sondern die richtigen kleinen Schritte.
7 einfache, alltagsfreundliche Tipps, die dich durch die Weihnachtszeit bringen – ohne Nervenzusammenbruch, Zuckerkoma oder Winterblues ✨
Swipe durch, fühl dich ertappt und nimm dir den ein oder anderen Reminder wirklich zu Herzen.
Dein Körper wird’s dir danken.
Für das Strahlen in dir ✨
Welcher Tipp tut dir gerade am meisten gut? Schreib’s in die Kommentare.