Issel Pharma

01/04/2026

Frohe Ostern! 🌸🐣
Das Isselpharma-Team wünscht:
besinnliche Feiertage, strahlende Frühlingsmomente
und Zeit für das, was wirklich zählt –
ob im Kreis der Familie, bei einem Spaziergang
durch die erwachende Natur oder mit einer
Tasse wärmenden Tees in der Hand.

Genießen Sie die Osterzeit in Gesundheit
und mit neuer Kraft für die kommenden Aufgaben.

01/04/2026

OPC-ACE – NATUR. QUALITÄT. VERANTWORTUNG. 🌿💚
Dein starker Zellschutz – jetzt mit 20 % Rabatt im April!

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01/04/2026

Was sind Isselsamen?
Isselsamen sind die Samen der Pflanze Descurainia sophia, auch bekannt als Sophienkraut oder Garten-Rauke. Sie werden traditionell in der Naturheilkunde verwendet, insbesondere in der biologisch unterstützenden Krebstherapie nach Dr. Josef Issels.

Wissenswertes zu Isselsamen:
💚 Samen des Sophienkrauts (Descurainia sophia), traditionell in der Naturheilkunde genutzt.

💚 Geschmack: Nussig-würzig mit einer leichten Bitterkeit – ideal für herzhafte Gerichte.

💚 Verwendung: Als Tee, Gewürz oder Zutat in Brot, Aufstreichen oder – wie hier – im Graved Lachs für eine besondere Note.

💚 Natürliche Inhaltsstoffe: Enthalten Senfölglykoside und werden eine wohltuende Wirkung zugeschrieben.

💚 Tipp: Immer frisch mahlen oder leicht anrösten, um das Aroma zu intensivieren.

Hinweis: Nicht zu verwechseln mit Leinsamen oder Chiasamen.
Tipp: Sie verleihem dem Graved Lachs eine fein-würzige Note und passen gut zu Fischgerichten.

01/04/2026

Skandinavischer Graved Lachs – das Highlight für Ihren Osterbrunch! 🐟✨

Zart, aromatisch und perfekt vorbereitet: Dieser Graved Lachs überzeugt mit frischen Kräutern und einer zarten Marinade – ideal für festliche Tage.

Zutaten:
🌿 500 g frischer Lachs (mit Haut, Sushi-Qualität)
🌿 3 EL grobes Meersalz
🌿 2 EL Rohrohrzucker
🌿 1 Bund frischer Dill (fein gehackt)
🌿 1 EL Isselsamen (für die besondere Note)
🌿 1 TL zerstoßene Pfefferkörner
🌿 1 EL Wodka oder Aquavit (optional)
🌿 1 Zitronenschale (abgerieben)

Zubereitung:
1️⃣ Lachs vorbereiten: Filet waschen, trocken tupfen und auf Backpapier legen.
2️⃣ Marinade mischen: Salz, Zucker, Dill, Isselsamen, Pfeffer und Zitronenschale vermengen.
3️⃣ Lachs einlegen: Die Mischung gleichmäßig auf dem Lachs verteilen, in Frischhaltefolie wickeln und für 24–36 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
4️⃣ Servieren: Dünn aufschneiden und mit Dill-Sahne-Sauce und frischem Roggenbrot genießen.
Tipp: Dekoriere mit Zitronenscheiben und Dillzweigen für den perfekten Frühlingslook!
Guten Appetit und frohe Ostern! 🌸

31/03/2026

🌸 Was jetzt fliegt: Die häufigsten Allergieauslöser im April

🌿 Birkenpollen (starker Auslöser für Heuschnupfen)
🌸 Erlen- und Haselnusspollen (noch aus dem Vorfrühling)
🌿 Pappelflaum (kein Pollen, aber oft verwechselt – reizt die Atemwege)
🌸 Gräserpollen (beginnen regional bereits zu fliegen)
🌿 Hausstaubmilben (durch häufiges Lüften in der Übergangszeit)
Tipp: OPC (Traubenkern-Extrakt) kann mit seinen antioxidativen Eigenschaften den Körper in stressigen Phasen – wie der Allergiezeit – unterstützen.
Gute Besserung und genießt den Frühling! 🌿 www.isselpharma.de mit OPC aus biozertifiziertem Traubenkernmehl

31/03/2026

🌸 Was jetzt fliegt: Die häufigsten Allergieauslöser im April
Die ersten warmen Tage bringen nicht nur Sonne, sondern auch erste Pollenflüge mit sich. Diese Allergene sind jetzt besonders aktiv:
Birkenpollen (starker Auslöser für Heuschnupfen)

🌿 Birkenpollen (starker Auslöser für Heuschnupfen)
🌸 Erlen- und Haselnusspollen (noch aus dem Vorfrühling)
🌿 Pappelflaum (kein Pollen, aber oft verwechselt – reizt die Atemwege)
🌸 Gräserpollen (beginnen regional bereits zu fliegen)
🌿 Hausstaubmilben (durch häufiges Lüften in der Übergangszeit)

Tipp: OPC (Traubenkern-Extrakt) kann mit seinen antioxidativen Eigenschaften den Körper in stressigen Phasen – wie der Allergiezeit – unterstützen.
Gute Besserung und genießt den Frühling! 🌿 www.isselpharma.de mit OPC aus biozertifiziertem Traubenkernmehl

31/03/2026

https://isselpharma.de/wp/wohlbefinden/fussmassagen/

Füße bewegen sich, gehen, halten uns und tragen unser Gewicht. Sie zu schützen, pflegen und stimulieren ist empfehlenswert. Über Fußmassagen.

30/03/2026

Entspannter Nacken: Sanfte Dehnübungen für den Alltag

Ein verspannter Nacken kann unangenehm sein – besonders nach langem Sitzen oder Stress. Diese einfachen Übungen helfen, die Muskulatur zu lockern und das Wohlbefinden zu fördern:

🌿 Kinn zur Brust
Setzen oder stellen Sie sich aufrecht hin. Lassen Sie das Kinn langsam in Richtung Brust sinken, bis Sie eine leichte Dehnung im Nacken spüren. Halten Sie die Position für 15–20 Sekunden und atmen Sie tief ein und aus.

🌿 Kopf zur Seite neigen
Neigen Sie den Kopf langsam zur rechten Schulter, als wollten Sie Ihr Ohr berühren. Halten Sie die Dehnung für 15 Sekunden, dann wechseln Sie zur linken Seite. Wiederholen Sie die Übung 2–3 Mal pro Seite.

🌿 Drehung des Kopfes
Drehen Sie den Kopf langsam nach rechts, als würden Sie über die Schulter blicken. Halten Sie die Position für 10–15 Sekunden, dann zur anderen Seite. Achten Sie darauf, die Schultern entspannt zu lassen.

🌿 Schulterkreisen
Ziehen Sie die Schultern langsam nach oben, dann nach hinten und schließlich nach unten. Wiederholen Sie die Bewegung 5–6 Mal, um Verspannungen zu lösen.
Tipp: Führen Sie die Übungen langsam und kontrolliert aus – so spüren Sie die Dehnung am besten. www.isselpharma.de

30/03/2026

Fokus auf die Augen: Tipps bei Heuschnupfen
Die Pollensaison kann für viele Menschen eine Herausforderung sein – besonders für die Augen. Rötungen, Juckreiz oder ein Fremdkörpergefühl sind typische Begleiterscheinungen. Mit einfachen Maßnahmen lassen sich diese Beschwerden im Alltag reduzieren:

👁️👁️👁️ Sonnenbrille tragen

Eine eng anliegende Brille schützt die Augen vor direktem Kontakt mit Pollen, besonders bei windigem Wetter oder Aufenthalten im Freien.

👁️👁️👁️ Augen nicht reiben

Auch wenn es schwerfällt – Reiben verstärkt die Irritation und kann zusätzliche Reizungen auslösen.

👁️👁️👁️ Kühlung und Pflege

So bleibt der Blick klar, selbst an pollenreichen Tagen. www.isselpharma.de

28/03/2026

Die Uhr wird vorgestellt – und du? 😴
Heute Nacht ist es wieder soweit 😅 Für viele bedeutet die Zeitumstellung: Müdigkeit, Unkonzentriertheit und das Gefühl, als würde der Tag einfach nicht richtig in die Gänge kommen.
Doch es gibt Abhilfe! Acetyl-L-Carnitin kann deinem Körper helfen, schneller wieder Energie zu tanken – indem es den Stoffwechsel ankurbelt und dir neuen Schwung gibt. 💡⚡Unsere PNP Kapseln sind deine natürliche und hochwertige Acetyl L-Carnitin Quelle. Lass dir helfen. www.isselpharna.de. - deine natürliche Wahl!

27/03/2026

Heilpflanzen Lexikon: Kardamom
https://gesundheits-forum.info/kardamom/

Kardamom kennen wir vor allem als Weihnachtsgewürz, aber die Gewürzpflanze ist eine Heilpflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen.

26/03/2026

Heilpflanzen Lexikon: LÖWENZAHN

Löwenzahn ist ein Gras, das unzählige Vorteile für die Gesundheit bringt. Der gelbe Löwenzahn ist ein sehr vielseitiges Heilkraut.