Wie sind die Öffnungszeiten?

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Post Apotheke Großostheim

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Post Apotheke Großostheim

Ihr Ansprechpartner für alle Fragen rund um die Gesundheit. Wir nehmen uns die Zeit und beraten persönlich und individuell.

Unsere Apotheke hat diese Schwerpunktbereiche: Schwerpunkt Homöopathie (klassische Homöopathie, homöopathische Komplexmittel, Schüssler Salze, Bach Blüten), Schwerpunkt Ernährung (Mikronährstoffberatung, Mikronährstoffmischung individuell herstellen), Eigenherstellung (Salben, Rezepturen, , Versorgung mit med.Cannabis auf BTM-Rezept), Anmessen (Bandagen , Kompressionsstrümpfe)

11/12/2025

Nasendusche bei Erkältung oder Allergie

Nasenduschen sind bei Erkältungen und Allergien eine echte Erleichterung – fast wie Wellness für die Nase, nur ohne Kerzen und entspannte Musik. Damit deine Nasendusche zum Wohlfühlprogramm wird und nicht zum Keim-Kabarett, empfehlen wir dir, dafür ausschließlich destilliertes, steriles oder abgekochtes Wasser zu verwenden. Leitungswasser mag zwar für den Kaffee taugen, aber in der Nase könnten sich unerwünschte Gäste breitmachen, die dort wirklich niemand braucht. Damit die Schleimhäute nicht beleidigt reagieren, sollte immer ein Kochsalzzusatz mit ins Wasser. Spezielle Salzbeutel und passende Nasenduschen findest du bei uns in der Apotheke. Wir beraten dich gern zur richtigen Anwendung und Reinigung, damit deine Nase rundum zufrieden ist und du von der Nasendusche optimal profitierst – ganz ohne ungebetene Überraschungen!

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/nasendusche-leitungswasser-eignet-sich-weniger-24737

08/12/2025

Richtig inhalieren

Wenn dir oder deinem Kind ein Arzneimittel zum Inhalieren ärztlich verschrieben wurde, kommt es auf die richtige Technik an – manchmal entscheidet ein winziges Detail, ob die Medizin wirklich ankommt und das Durchschnaufen leichter wird. In bestimmten Fällen hast du sogar Anspruch auf ein Training mit deinem Inhalator, das deine Krankenkasse übernimmt. Sprich uns gerne darauf an – wir zeigen dir, wie’s richtig geht.

Quelle:
https://www.gesundheitsichern.de/pdl/

05/12/2025

Bluthochdruck bei Kindern und Jugendlichen

Die Zahl der Kinder und Jugendlichen mit Bluthochdruck hat sich in den vergangenen 20 Jahren weltweit fast verdoppelt – besonders betroffen sind junge Menschen mit Übergewicht. Es ist ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem, obwohl viele denken, dass Bluthochdruck (Hypertonie) nur Erwachsene betrifft. Für eine fachgerechte Bewertung des Blutdrucks und genaue Diagnostik sollte deshalb immer eine Kinderärztin oder ein Kinderarzt hinzugezogen werden. Schließlich sollte Bluthochdruck bei jungen Menschen früh erkannt und behandelt werden – denn steigende Zahlen sind ein Alarmsignal, das wir als Gesellschaft gemeinsam ernst nehmen sollten.

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/bluthochdruck-bei-kindern-und-jugendlichen-verdopplung-in-20-jahren-32425

01/12/2025

Rezept für Medikamente

Adventszeit, die angeblich besinnliche Zeit! Und plötzlich hetzt du zwischen Geschenkejagd, Plätzchenwahnsinn und Termin-Marathon. Kein Wunder, wenn dabei Stimmung und Gesundheit ins Stolpern kommen! Stress macht nicht nur müde, sondern auch anfälliger für fiese Erkältungen und Verspannungen. Unser Tipp aus der Apotheke: Setz Prioritäten, sag auch mal Nein und gönn dir Pausen – dein Körper wird’s dir danken. Frische Luft und kleine Entspannungsübungen wirken oft Wunder (und sind kalorienärmer als Lebkuchen). Und noch ein praktischer Tipp von uns: Solltest du regelmäßig Medikamente nehmen, besorge dir noch vor den Feiertagen ein Folgerezept von deiner Ärztin oder deinem Arzt. So gehst du sicher, dass dir während der Feiertage nichts fehlt.

Quelle:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/psychische-gesundheit/stressbewaeltigung

27/11/2025

B-Vitamine

Eine ausgewogene Ernährung liefert viele wichtige Vitamine, die unser Körper täglich braucht. Besonders B-Vitamine sind für Nerven, Haut und den Stoffwechsel entscheidend. Sie stecken in Lebensmitteln wie Eiern, Milch, Hülsenfrüchten, Fleisch, Getreide, Lachs, Muscheln und im Blattgemüse. Da B-Vitamine (bis auf B12) nicht gespeichert werden, ist eine abwechslungsreiche Ernährung besonders wichtig. Wichtig zu wissen: Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke sind in der Regel nur von Nutzen, wenn bereits ein Mangel festgestellt wurde. Meist reicht eine ausgewogene Ernährung aus, um den Vitaminbedarf zu decken. Unser Tipp: Achte darauf, dass bei Kindern und Jugendlichen täglich verschiedene vitaminreiche Lebensmittel auf den Tisch kommen. Falls du unsicher bist, wie du den Vitaminbedarf deiner Familie decken kannst oder du Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln hast, sprich unser Apothekenteam gerne an – wir beraten dich individuell und kompetent!

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/11-nahrungsmittel-die-vieleb-vitamine-liefern-11929

24/11/2025

Geschenke aus der Apotheke?

Gehörst du auch zu denen, die Weihnachtsgeschenke nicht schon im Juni, aber immerhin noch vor dem Ersten Advent besorgen? Für alle, die es gerne stressfrei mögen, haben wir in der Apotheke jede Menge kleine, charmante Geschenkideen am Start – garantiert ohne Lametta-Overkill. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Badezusatz fürs entspannte Abtauchen, einem Kräutertee für gemütliche Sofamomente, Handbalsam für streichelzarte Hände beim Plätzchenklau, Lippenpflege gegen Frostbeulen auf dem Weihnachtsmarkt oder einer Fußcreme für warme Zehen unter dem Tannenbaum? Egal ob duftend, pflegend, wärmend oder stärkend – unser Apothekenteam findet für jeden noch so schwierigen Fall das perfekte Mitbringsel. Alles natürlich mit einer Prise Humor – so charmant, dass sogar der Grinch freiwillig einpackt!

21/11/2025

Trockene Haut in der kalten Jahreszeit

Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen – im Winter hat es unsere Haut nicht leicht. Sie verliert Feuchtigkeit, spannt, juckt und wird rissig. Das liegt daran, dass die Talgdrüsen bei Kälte weniger Fett produzieren und die Hautbarriere geschwächt wird. Was hilft: Reichhaltige Cremes mit Inhaltsstoffen wie Urea, Glycerin oder Panthenol spenden Feuchtigkeit und stärken die Hautschutzbarriere. Vermeide zu heißes Duschen oder Baden, das trocknet die Haut zusätzlich aus. Nach dem Waschen die Haut sanft abtupfen und sofort eincremen, solange sie noch leicht feucht ist. Bei sehr trockener oder gereizter Haut beraten wir dich gerne zu passenden Pflegeprodukten.

Quelle:
https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/trockene-haut-lippen-hautpflege-winter-100.html

18/11/2025

Erste Hilfe bei Muskelkrämpfen

Muskelkrämpfe treten häufig plötzlich und schmerzhaft auf. Ihre Ursachen sind vielfältig und nicht immer eindeutig: Eine gestörte Durchblutung, ein Ungleichgewicht im Salz-Wasser-Haushalt, bestimmte Muskelerkrankungen oder bestimmte Medikamente können insbesondere bei älteren Menschen dazu beitragen. Meist entsteht der Krampf nicht direkt im Muskel, sondern durch eine Übererregung des Nervs, der ihn steuert. In der akuten Situation hilft es, den betroffenen Muskel langsam zu dehnen und zu entspannen. Vorbeugend wirken kann beispielsweise regelmäßiges Dehnen vor allem vor dem Schlafengehen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vorzugsweise durch kalorienarme Getränke wie Mineralwasser oder Saftschorlen, unterstützt den Mineralstoffhaushalt. Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung, um den Bedarf an Magnesium, Kalium und Natrium zu decken.

16/11/2025

Magen-Darm-Infekte im Herbst

Magen-Darm-Infekte sind im Herbst und Winter besonders häufig. Übelkeit, Durchfall, Bauchkrämpfe – die Symptome sind unangenehm, aber meist nach wenigen Tagen überstanden. Wichtig ist vor allem: Viel trinken, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Stilles Wasser, ungesüßter Tee oder spezielle Elektrolytlösungen aus der Apotheke helfen dabei. Leichte Kost wie Zwieback, geriebener Apfel oder Karottensuppe schonen den Magen. Zudem ist Hygiene entscheidend, um Ansteckungen zu vermeiden: Hände gründlich waschen und Handtücher nicht teilen. Wenn Symptome länger als drei Tage anhalten, Fieber dazukommt oder Blut im Stuhl auftritt, solltest du zum Arzt oder zur Ärztin. Wir beraten dich gerne zu geeigneten Mitteln und Maßnahmen.

Quelle:
https://www.gesundheitsinformation.de/magen-darm-infektionen-vorbeugen.html

14/11/2025

Vitamin-D-Mangel

Du gehst im Dunkeln aus dem Haus und kommst im Dunkeln zurück? Im Winter bekommen wir deutlich weniger Sonnenlicht ab, und genau das braucht unser Körper, um Vitamin D zu bilden. Vitamin D ist wichtig für Knochen, Immunsystem und Muskelfunktion. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, erhöhter Infektanfälligkeit und auf Dauer zu Knochenproblemen führen. Besonders gefährdet sind Menschen, die sich viel in Innenräumen aufhalten, ältere Menschen und Personen mit dunkler Hautfarbe. Eine Einnahme von Vitamin D kann in den Wintermonaten sinnvoll sein, sollte aber individuell abgestimmt werden. Wenn ein Mangel im Blut nachweisbar ist, solltest du handeln. Wir beraten dich gerne. Und jetzt ab nach draußen!

Quelle:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/vitamin-d-mangel-symptome-ursachen-dosierung-nebenwirkungen,vitamindmangel101.html
Magen-Darm-Infekte im Herbst

10/11/2025

Notdienstgebühr in der Apotheke

Mitternacht, Wochenende oder Feiertag – und plötzlich brauchst du dringend Medikamente? Keine Sorge, rund 1.200 Apotheken sind in Deutschland täglich im Notdienst für dich da. Für diesen Service wird eine gesetzlich festgelegte Notdienstgebühr von 2,50 Euro pro Besuch erhoben – egal, wie viele Medikamente du brauchst oder Rezepte einlöst. Die Notdienstgebühr gilt normalerweise von 20 bis 6 Uhr, an Sonn- und Feiertagen sogar rund um die Uhr. Hast du ein Rezept mit dem Vermerk „noctu“, übernimmt übrigens die Krankenkasse die Gebühr – vorausgesetzt, du löst das Rezept sofort ein. Die Notdienstgebühr trägt ein kleines Bischen dazu bei, dass Apotheken dich auch dann versorgen können, wenn andere schon Feierabend machen.

Quelle:
https://www.aponet.de/artikel/notdienstgebuehr-in-der-apotheke-wann-muss-ich-zahlen-18272

09/11/2025

Gesund durch Erkältungs- und Grippezeit

Die Erkältungs- und Grippewelle rollt an. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um euer Immunsystem zu stärken und euch zu schützen. Achtet auf ausreichend Schlaf, eine vitaminreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Händewaschen bleibt eine der effektivsten Maßnahmen gegen Ansteckung. In geschlossenen Räumen mit vielen Menschen kann auch das Tragen einer Maske sinnvoll sein. Noch nicht gegen Grippe geimpft? Wir beraten euch gerne zu Präventionsmaßnahmen, Nahrungsergänzung und Impfungen.

Quelle:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/erkaeltung-und-grippe/erkaeltung/erkaeltung-vorbeugen
Macht Musik gesund?

Adresse

Bachstraße 50
Großostheim
63762

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Webseite

https://www.apotheke-grossostheim.de/

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