ALMO, A und O der ALternativen MOnatshygiene Stoffbinden natuerlich-almo.de

ALMO, A und O der ALternativen MOnatshygiene Stoffbinden natuerlich-almo.de Hier gibt`s Infos über Alternative Monatshygiene.
(1)

Dein Shop für Slipeinlagen, Stoffbinden, Periodenslips, Stilleinlagen, Abschmink-Pads, Menstruationstassen und Schwämmchen.

Viele denken, Sport sei in dieser Zeit zu anstrengend oder „nicht gut für den Körper“, dabei kann leichte Bewegung genau...
10/11/2025

Viele denken, Sport sei in dieser Zeit zu anstrengend oder „nicht gut für den Körper“, dabei kann leichte Bewegung genau das Gegenteil bewirken.

💫 Warum Bewegung gut tut:

Sie kurbelt die Durchblutung an und kann dadurch Menstruationskrämpfe lindern.

Dein Körper schüttet Endorphine aus, natürliche Schmerzhemmer, die dich besser fühlen lassen.

Du baust Stresshormone ab, was Stimmungsschwankungen ausgleicht.

Und du unterstützt dein allgemeines Wohlbefinden, auch, wenn’s nur ein Spaziergang, Yoga oder sanftes Dehnen ist.

Wichtig ist: Hör auf deinen Körper.
Wenn du dich müde oder schwach fühlst, ist Ruhe genauso richtig wie Bewegung.
Es gibt kein „Muss“, nur das, was dir guttut. 🧘‍♀️

🌸 Beim Menstruationsladen steht genau das im Fokus: Deinen Zyklus verstehen, annehmen & liebevoll begleiten.

👉 Folge
für mehr Mythen & Fakten rund um Menstruation, Körperwissen & Selfcare 🌿

09/11/2025

Mein erstes Mal Stoffbinden 😜
Ich kann es verstehen, wenn man erstmal skeptisch ist, war ich auch.
Aber wer es erstmal probiert hat, wird es lieben!

Manchmal braucht es einfach ein bisschen Zeit, bis man versteht, was ein gutes Gefühl in der Hose bedeutet 😍

Wer hat Stoffbinden schon mal getestet?

Sehr interessant
05/11/2025

Sehr interessant

Viele denken bei starker Blutung sofort an Tampons, aber es gibt längst nachhaltigere Lösungen. 🌿Unsere ALMO-Unterwäsche...
03/11/2025

Viele denken bei starker Blutung sofort an Tampons, aber es gibt längst nachhaltigere Lösungen. 🌿

Unsere ALMO-Unterwäsche gibt’s in leichter & normaler Saugstärke mit integriertem Auslaufschutz.

Und an starken Tagen? Einfach den Slip mit drei Binden kombinieren, so bleibst du den ganzen Tag geschützt und wechselst nur die Einlage, nicht den Slip selbst.

🌸 Komfortabel. Nachhaltig. Für deinen Zyklus und ein gutes Gefühl jeden Tag.

👉 Folge
für mehr Zykluswissen & Tipps rund ums nachhaltige Menstruieren
oder schau direkt im Shop vorbei und finde deinen Lieblings-Slip!

Echt gruselig
31/10/2025

Echt gruselig

Hormone Hormone HormoneFür alle ab spätestens 35 ein wichtiges Thema.Wir haben die Ärztin für Frauenheilkunde zu Lesung ...
31/10/2025

Hormone Hormone Hormone

Für alle ab spätestens 35 ein wichtiges Thema.

Wir haben die Ärztin für Frauenheilkunde zu Lesung in ihrem Buch gewinnen können.

Caroline Kreuschmer kommt noch Pfofeld bei Gunzenhausen in dem Bürgersaal.

Zusammen organisiert von der Buchhandlung am Färberturm und dem Menstruationsladen.

Erzählt es weiter, kommt vorbei und schnappt euch Schwester, Mutter, Nachbarin, beste Freundin.....

🌸 Ein gutes Gefühl beim Bluten. 🌸Weil Menstruation nichts sein sollte, das wir verstecken müssen – sondern etwas, das si...
27/10/2025

🌸 Ein gutes Gefühl beim Bluten. 🌸
Weil Menstruation nichts sein sollte, das wir verstecken müssen – sondern etwas, das sich leicht, nachhaltig & gut anfühlt. 💚

👉 Entdecke jetzt die Almo-Produkte und spüre den Unterschied.

26/10/2025

Markiere jemanden, mit dem du unbedingt mal im Menstruationsladen vorbeikommen musst! 😍

Achtung, dieser Beitrag enthält Sarkasmus 😂

Die Wechseljahre, wird Zeit, dass wir drüber reden
20/10/2025

Die Wechseljahre, wird Zeit, dass wir drüber reden

Wie geht ihr mit den Wechseljahren um?

Rund neun Millionen Frauen in Deutschland sind gerade mitten in den Wechseljahren. Die meisten von ihnen ertragen die Veränderungen und Beschwerden still und leise. Zeit, das zu ändern und offen darüber zu sprechen!

In der 2. Staffel derr rbb-Dokuserie „Die Frauensauna – Plötzlich Wechseljahre“ geben fünf Frauen ungeschminkte Einblicke in ihren Alltag und teilen in intensiven, offenen Gesprächen in der Sauna ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen. Jede der Protagonistinnen hat einen individuellen Umgang mit den Wechseljahren, doch das Tabu um dieses Thema vereint sie.

Jetzt in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/frauensauna2

🌸 6 Gründe, wieso Almo die richtige Wahl für dich ist 🌸Von Nachhaltigkeit bis Empowerment – unsere Mission ist klar: Per...
20/10/2025

🌸 6 Gründe, wieso Almo die richtige Wahl für dich ist 🌸
Von Nachhaltigkeit bis Empowerment – unsere Mission ist klar:
Periodenprodukte, die dir ein gutes Gefühl geben & gleichzeitig die Welt ein Stückchen besser machen. 💚

👉 Swipe dich durch & entdecke alle Vorteile!

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
19/10/2025

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Die Frage ist berechtigt
19/10/2025

Die Frage ist berechtigt

Adresse

Ansbacher Straße 11B
Gunzenhausen
91710

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ALMO, A und O der ALternativen MOnatshygiene Stoffbinden natuerlich-almo.de erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Alles Weiblich, oder was?

Eine Selbermacherin war ich schon immer, aber wie klappt das so richtig als Hauptjob? Schon mit meiner Großmutter war ich als Jugendliche auf Flohmärkten unterwegs, dann mit allerlei Selbstgebasteltem auf kleinen Kunsthandwerkerinnen-Märkten. Vor Jahren war ich auf der Suche nach Alternativen zur Monatshygiene, und bin auf Stoffbinden gestoßen. Die Erstausstattung von 10 verschiedenen meist ausländischen Herstellern war ein Reinfall. Nach drei Monaten waren 90% reif für die Tonne, entweder weil sie rau wie Schleifpapier waren, die verschiedenen Stofflagen zerknautscht waren oder Form und Material einfach unpraktisch waren. Da fing die Selbermacherin in mir Feuer. Ich nähte und testete Formen und Materialien. Jahrelang war ich die Probeträgerin und Freundinnen wurden soweit sie dafür offen waren versorgt. Als ich dann das perfekte Produkt hatte, entstand der Wunsch, alle Frauen mit so einem kuschlig, wohligem Gefühl in der Hose zu beschenken. ALMO, was für Alternative Monatshygiene steht, war geboren. Für mich war der Weg der Stoffeinlagen auch mein Weg zu mehr Weiblichkeit. Früher, also noch gar nicht so lange her, traute ich mich nicht einmal zu sagen, dass ich Stoffbinden verwende, denn das war uncool. Frau trug ja Tampons. Wenn ich einkaufen war, habe ich die Binden möglichst im Einkaufswagen versteckt, um sie dann nach dem Bezahlen schnell in meiner Tasche verschwinden zu lassen. Und jetzt steh ich mit Stoff-Slipeinlagen und Binden im deutschsprachigen Raum auf Märkten, Messen und passenden Veranstaltungen und ALMO wird in Läden zum Verkauf angeboten. Und ich bin soooo stolz auf meine ALMO. Da ist gar nix peinlich, ich weiß, dass ich kein stinkendes, knisterndes Plastik in der Hose habe. Kein Klebestreifen, der eh nur da klebt, wo er nicht kleben soll. Hier sehe ich dich schmunzeln, denn das kennst du sicher auch. Du kannst die Binden einfach in der Waschmaschine bei 90 Grad waschen, ohne sie vorher einzuweichen. „Wie, in meiner Waschmaschine?“ höre ich dich fragen, ja in der Waschmaschine, in der du auch deine Slips wäscht, wenn in der Mondzeit mal was daneben gegangen ist. Wahrscheinlich hast du vorher sogar per Hand das Gröbste rausgewaschen. ;-) Die Binden sind aus weicher BioBaumwolle und haben einen Auslaufschutz, der wasserdicht und trotzdem atmungsaktiv ist. Übrigens, weil ich es immer wieder gefragt werde, der Auslaufschutz knistert nicht. Es gibt auch Menstruationstassen. Da ich weder Tampon noch Tassenträgerin bin, kann ich nicht so viel drüber sagen. Aber von den Tassen habe ich schon viel Gutes gehört und du kannst als Backup zur Tasse ja eine Stoff-Slipeinlage verwenden ;-) Was mich immer wieder echt traurig macht ist, wenn ich Frauen auf meinen Märkten sehe, die gar keinen Zugang zu ihrer Menstruation haben. Sie kichern oder reden sehr abfällig über „das monatliche Übel“. Meist sagen sie, dass sie so froh sind, wenn sie „den Scheiß“ nicht mehr haben. Ich erlebe immer wieder, dass die Menstruation ein Tabu-Thema ist. So bringe ich mit meinen lustig bunten, kuschlig weichen Produkten und meiner frischen fröhlichen Art etwas Leichtigkeit zu den Frauen. 2016 kam ich dann, fast wie die „Jungfrau zum Kind“, zur Ausbildung zur Doula. Es hieß: Ina May Gaskin kommt nach Österreich zum Doula-Training, wie seit 10 Jahren in jedem Jahr. Ich wusste gar nicht wer sie ist: totale Aufregung in meinem Facebook Freundeskreis. Da Ina May schon über 70 ist, war nicht klar, ob es vielleicht das letzte Mal sein wird, dass sie aus Amerika anreist. Gut, ich habe mich informiert. Bei FB bin ich „zufällig“ 2016 in der Gruppe „Doula-Ausbildung 2016“ gelandet. Dort habe ich mir die Ausbildungsbeschreibung durchgelesen. Und schon war das nächste Feuer entfacht. Obwohl ich schon wusste, dass ich das will, hab ich noch eine Nacht drüber geschlafen und mich dann angemeldet zum Doula-Training bei der österreichischen Doula-Pionierin Angelika Rodler. Soooo verrückt: 1200km für ein WE in Österrreich. Aber ich kann euch sagen, jeder Kilometer hat sich gelohnt. Ich habe viele Einblicke in die derzeitige Geburtskultur bekommen, war bei 2 Geburten dabei, habe Ina May Gaskin, die berühmteste Hebamme der Welt und ganz viele tolle Frauen kennen gelernt. Mittlerweile nur noch Nebenberuflich bin ich Dorfhelferin und vertrete Mama`s in Stadt und Land und halte Haus, Hof, Kinder und Stall am Laufen, wenn Mütter krank sind. Alles was ich tue, wünsche ich jeder Frau: Eine Schulung in Hauswirtschaft und das Wissen, wie wertvoll es ist, u.a. ein selbstgekochtes warmes, wertvolles Mittagessen auf den Tisch zu zaubern Der Kontakt mit und die Versorgung von Nutztieren Wissen rund um die Geburt und die Verbindung zur Monatsblutung, zur Gebärmutter Stefanie Wagner

Frau ALMO