05/12/2025
Du entscheidest, ob du dich stressen oder ärgern lässt. 🎄✨
Jemand drängelt sich an der Kasse vor, das Geschenkchaos explodiert, Drama beim Familientreffen und schon kochen die Emotionen hoch.
Wer sich zu lange ärgert, verliert den Spaß. Ärger ist menschlich, klar. Aber wenn du dich länger als 15 Sekunden über etwas oder jemanden aufregst, sind das oft deine eigenen unerledigten inneren Baustellen. Keiner kann dich länger ärgern, wenn du ihm nicht die Macht dazu gibst.
Wir selbst entscheiden, wie wir mit Ärger und Stress umgehen: Nehmen wir ihn kurz wahr und lassen ihn dann wieder ziehen? Oder begleiten uns diese Emotionen durch den ganzen Tag? Die Wahl hast immer du. ✨
Du willst lernen, besser mit deinen Emotionen umzugehen, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu erfahren? Dann melde dich gerne per PN bei mir! 💌
Alles Liebe,
Heike