16/02/2026
👀 Hausstaub - der unsichtbare Feind
Er ist immer da, aber kaum zu sehen: Hausstaub. Für viele harmlos, für Allergiker:innen echter Stress.🤧 Schuld sind oft winzige Milben und ihre Rückstände.
Typische Anzeichen: Niesen, tränende Augen oder verstopfte Nase - besonders morgens.
Was du tun kannst:
✔️Lüfte täglich gründlich
✔️Wasche deine Bettwäsche bei 60 °C
✔️Reinige deine Matratze regelmäßig
✔️Nutze milbendichte Bezüge (Encasings)
✔️Sauge 1-2x pro Woche (HEPA-Filter)
✔️Wische Böden feucht statt trocken
Schon kleine Veränderungen im Alltag können deine Beschwerden deutlich lindern. Wenn du unsicher bist, lass dich gerne bei uns in der Apotheke beraten. 💚