Studio für Personal Training Hürth

30/04/2022

08/05/2020

Wir öffnen ab Montag, den 11.05.2020 wieder. Selbstverständlich mit den üblichen Schutzmaßnahmen. Die Anzahl der Anwesenden im Studio wurde leicht gesenkt, damit wir die Abstandsregeln sehr gut einhalten können. Auf 185 qm ist es uns leicht möglich, alle Anforderungen umzusetzen. Sobald es weitere Entwarnungen gibt, werden wir den Normalbetrieb wieder aufnehmen. Das Telefon im Studio ist momentan noch nicht besetzt, aber solltet Ihr Eure Termine nicht selbst buchen, dann teilt mir Eure Terminwünsche per E-Mail mit und ich kümmere mich darum für Euch, einen passenden Termin bereitzustellen.
info@personaltraining-huerth.de
Auch Probetrainings sind wieder möglich. Ich freue mich auf nächste Woche.

14/09/2019

AMPULLEN-POWER mit n´you! Nach dem Urlaub und den Ferien ist höchste Konzentration angesagt - nicht nur im Job! Denken Sie auch an Ihre Haut! Versorgen Sie diese mit Kollagen und trinken Sie am besten jeden Morgen eine leckere Trinkampulle n´you mit bioaktiven Kollagenhydrolisat!

06/09/2019

JETZT zum Probetraining anmelden.
Studio für Personal Training
Bonnstraße 179, 50354 Hürth
02233 9665577, www.personaltraining-huerth.de

05/09/2019

JETZT zum Probetraining anmelden.
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Bonnstraße 179, 50354 Hürth
02233 9665577, www.personaltraining-huerth.de

Today's not ... It's !💪🏼😊

💡 Wusstest du, dass die Power Plate Vibration in deinen Muskeln bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute auslöst?
Dabei werden mit kleinsten Bewegungen, nahezu 100% deiner Muskelfasern trainiert!
Das sind mehr als doppelt so viele, wie bei einem normalen, anstrengenden Workout.

Wer trainiert auch am Sonntag? 😍
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05/09/2019

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Training auf der Power Plate NACH der Schwangerschaft?🤰

Laut Aussagen von Hebammen kann die Rückbildung mit der Power Plate effizienter sein!

Bei einer natürlichen Geburt ist Beckenbodentraining bereits 6-8 Wochen (nach Absprache mit dem Arzt) auf der Power Plate möglich. 💪🏼

✔Tipp: Vor dem Training am besten die Milch abpumpen, da durch das Power Plate Training die Milchproduktion noch stärker aktiviert werden kann.
Die Qualität der Muttermilch verändert sich nicht
👉🏼 Es gibt auch keinen Shake! 😄

❗ Bauchmuskeltraining ist erst nach der Rückbildung der Rektusdiastase erlaubt.❗


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05/09/2019

EINZIGARTIG IN HÜRTH
EMS für alle Altersstufen; lass Dich von Profis beraten.

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Bonnstraße 179, 50354 Hürth...

05/09/2019

EMS für alle Altersstufen; lass Dich von Profis beraten.

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02233 9665577, www.personaltraining-huerth.de

05/09/2019

EINZIGARTIG IN HÜRTH
Power Plate für alle Altersstufen; lass Dich von Profis beraten.

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24/05/2019

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EMS Training mit xbody ohne Kabel, einzigartig in Hürth. Jetzt zum Probetraining anmelden. 02233 9665577, Bonnstraße 179, Ecke Luxemburger Straße im
Hanns-Conzen-Haus, 50354 Hürth

24/05/2019

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FIT AUF DEM 🚴🏼🚴🏻‍

Wusstet ihr, dass es abwechslungsreiche Power Plate Übungen für Radfahrer zur Leistungssteigerung gibt?

👉🏼Durch das Power Plate Bike Programm können speziell die Waden-, Bein- und Gesäßmuskulatur intensiv trainiert werden.

👉🏼 Koordinations- und Gleichgewichtübungen können dazu beitragen, dass Biketouren sicherer werden!

Probiert es aus!

❗Das Power Plate BIKE-Programm gibt es natürlich auch in der Power Plate Trainings APP 👉🏼 Jetzt runterladen und kostenlos testen!

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Viel Spaß dabei!☺

26/04/2019

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Heute möchten wir kurz über das HWS-Syndrom schreiben und euch unser neues Programm vorstellen 😊

👉🏼HWS-Syndrom was ist das?
Das ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl sehr unterschiedlicher orthopädischer und/oder neurologischer Symptomenkomplexe, die von der Nacken-Schulter Armregion ausgehen.

👉🏼Unser neues Programm zur und der Nacken- und Schultermuskulatur haben wir zur Verringerung von Nackenbeschwerden entwickelt. Die Vibrationen der Power Plate unterstützen den Entspannungseffekt und können zur Schmerzlinderung beitragen.🙏🏼 💚
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Natürlich findet ihr das Programm auch in unserer neuen APP 👉🏼 siehe Link in der Biografie oder hier:
www.powerplate.de/app
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26/04/2019

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Frank Elstner trainiert fleißig auf der !

„Mindestens 3x pro Woche mache ich meine altersspezifischen Power Plate Übungen und es tut mir wirklich gut“

Habt ihr auch Interesse an einem Power Plate Workout?

👉🏼 Dann schaut doch mal bei uns unter
www.powerplate.de vorbei!

18/04/2019

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Studio für Personal Training, Bonnstraße 179, 50354 Hürth, 02233 9665577, www.personaltraining-huerth.de