Pazuru Kampfkunst

Pazuru Kampfkunst Krav Maga, Fitness Kickboxen, BJJ & Modern Arnis
In Haan und Solingen. Gründer von Synch!Tactics Combat Systems. Kostenloses Probetraining möglich!

13/11/2025

🥊 Das hier ist nichts für Zuschauer.

Das ist für alle, die rein wollen und selber kämpfen wollen. MMA ist bei Pazuru an den Start gegangen– mit Technik, Sparring und einem Trainer, der brennt.

💥 Technik. Tempo. Härte. Respekt.
Im MMA bei PAZURU lernst du, was es heißt, deinen Körper und deinen Kopf auf ein neues Level zu bringen.

📍 Haan, Dieselstraße 5, immer Dienstags um 19 Uhr
🔥 Kein Schnickschnack. Nur ehrliches Training.
👊 Probetraining? Klar! Schreib uns & komm auf die Matte.

Sichere dir hier deinen Platz!
https://pazuru.de/probetraining-erwachsene/

07/11/2025

Kubotan-Lehrgang: Präzise. Praktisch. Praxisnah. 🪓

Du lernst saubere Übergänge vom Stand zum Boden.
Klare Kombinationen, die funktionieren — auch unter Stress.

Head Coach Dennis zeigt dir, wie du den Self‑Defense‑Stick gezielt und verantwortungsvoll einsetzt.
Perfekt für Krav Maga‑Practitioner und alle, die ihre Alltagsverteidigung auf das nächste Level bringen wollen.

Keine Show — nur das, was im wirklichen Leben hilft.
Sichere dir deinen Platz!
👉 Melde dich jetzt an über diesen Link an
https://pazuru.de/veranstaltung/kubotanlehrgang/

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04/11/2025

Kubotan-Lehrgang: Präzise. Praktisch. Praxisnah. 🪓

Du lernst saubere Übergänge vom Stand zum Boden.
Klare Kombinationen, die funktionieren — auch unter Stress.
Head Coach Dennis zeigt dir, wie du den Self‑Defense‑Stick gezielt und verantwortungsvoll einsetzt.
Perfekt für Krav Maga‑Practitioner und alle, die ihre Alltagsverteidigung auf das nächste Level bringen wollen.

Keine Show — nur das, was im wirklichen Leben hilft.
Sichere dir deinen Platz!

👉 Melde dich jetzt an über diesen Link an
https://pazuru.de/veranstaltung/kubotanlehrgang/

29/10/2025

KICKBOXEN bei PAZURU 🥊💥

Hier geht es nicht nur um Schläge und Kicks – sondern um deinen ganzen Körper:
Ausdauer. Kraft. Schnelligkeit. Dynamik. Koordination. Geschicklichkeit. Körperspannung.
Alles wird gefordert. Alles wird gefördert.

In diesem Video zeigen dir Head Coach Dennis und Trainer Dominique, wie Technik und Athletik im Kickboxen perfekt zusammenspielen.

➡️ Präzise Schlagkombinationen
➡️ Saubere Ausführung
➡️ Und jede Menge Power

📍Trainiere mit uns in Solingen – für deine Stärke, deine Kontrolle, deinen Fortschritt.
Meld dich hier an: https://pazuru.de/probetraining-erwachsene/

21/10/2025

Selbstbewusst. Klar. Unmissverständlich.
Echte Techniken – für echte Situationen.

Denn in gefährlichen Momenten zählt vor allem eines: schnell reagieren und klar Grenzen setzen.

Unser Frauenverteidigungskurs am 08.11.2025 ist speziell für dich, wenn du lernen willst, wie du dich effektiv verteidigst – mit einfachen, aber wirkungsvollen Griffen.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur den Wunsch, dich selbst ernst zu nehmen.

Wir zeigen dir, wie du mit Haltung, Körpersprache und gezielten Techniken schnell Eindruck hinterlässt – oft reicht das schon, um Schlimmeres zu verhindern.

👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz im Kurs.
https://pazuru.de/veranstaltung/frauenselbstverteidigung/

Werde stärker - für dich!

14/10/2025

Die rechte Schlaghand – mehr als nur ein Schlag.
In diesem Reel zeigt dir Dennis Schritt für Schritt, wie du die volle Kraft aus deinem Körper holst.

Denn: Die Power kommt nicht nur aus dem Arm – sie beginnt im Knie, wird durch die Hüfte getragen und endet in der Faust.

👉 Präzision. Technik. Körperspannung.
So wird aus einem Schlag ein Statement.

Interessiert? Dann meld dich zu deinem kostelosen Probetraining bei uns an:
www.pazuru.de/kickboxen/





08/10/2025

🆕Neu im Team: Kevin –
unser MMA-Coach!

Dennis stellt dir heute jemanden vor, der Tempo, Technik und Know-how mitbringt.

Ab sofort bringt Kevin frischen Wind auf die Matte – mit MMA-Power pur!

💥 Freut euch auf ein intensives, effektives Training, das unser Angebot stark erweitert.

📍 Immer dienstags, 19 Uhr in Haan – sei dabei und wachse über dich hinaus!

PazuruErwachsene

🥋 Kampfkunst bei PAZURU – dein Weg zu mehr Stärke & KlarheitHier trainierst du nicht nur deinen Körper – sondern auch de...
24/08/2025

🥋 Kampfkunst bei PAZURU – dein Weg zu mehr Stärke & Klarheit
Hier trainierst du nicht nur deinen Körper – sondern auch deinen Kopf. 🧠💪
Mit Technik, Haltung und echter Gemeinschaft. 🤝
Du willst fitter werden, Stress loswerden und dich sicherer fühlen?
Dann ist das dein Zeichen. 👊🔥
📍 Solingen & Haan
📩 Jetzt Probetraining buchen – Link in Bio

18/07/2025

„Verstehen statt Auswendiglernen“ – BJJ bei PAZURU
Bei uns geht’s nicht ums Abspulen von Techniken.
Sondern darum, zu verstehen, fühlen und anwenden.

🧠 Ira erklärt dir im Video, warum Brazilian Jiu-Jitsu bei PAZURU nicht nur körperlich stark macht – sondern auch im Kopf den Unterschied macht.

✨ Technik. Taktik. Timing.
Und das alles in einer Atmosphäre, die zum Wachsen einlädt.

Auf diesem Bild siehst du unsere bunte Gruppe vom Kickboxen: von jung 👶 bis erfahren 👵, von Einsteiger 🥋 bis Profi 🥇 – j...
26/06/2025

Auf diesem Bild siehst du unsere bunte Gruppe vom Kickboxen: von jung 👶 bis erfahren 👵, von Einsteiger 🥋 bis Profi 🥇 – jeder ist willkommen 🙌.
Bei uns geht es um ganzheitliche Fitness 💪:
🏃‍♀️ Ausdauer
🏋️ Kraft
⚡ Schnelligkeit
🌀 Dynamik
🤸‍♂️ Koordination
🧘 Körperspannung
– alles, was den Körper fordert und stärkt.
Doch noch viel wichtiger:
Wir pushen uns gegenseitig 🚀. Jeder wird motiviert, über die eigenen Grenzen hinauszugehen 🚧 und die Komfortzone zu verlassen 🛋️ – in einer Gemeinschaft, die zusammenhält 🤝.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie für jede*n funktionieren ✅ – individuell anpassbar, für neue Herausforderungen 🎯 und messbare Erfolge 📈.

Verschwitzt 😅, lachend 😄 und mit Umarmung 🤗 – genau so sehen unsere BJJ-Kurse für Erwachsene aus.Ob BJJ 🥋, Kickboxen 🥊 o...
31/05/2025

Verschwitzt 😅, lachend 😄 und mit Umarmung 🤗 – genau so sehen unsere BJJ-Kurse für Erwachsene aus.
Ob BJJ 🥋, Kickboxen 🥊 oder Krav Maga 🛡️: Wir legen viel Wert auf eine gute Trainingsatmosphäre 🌟, eine starke Community 💪 und gegenseitige Unterstützung 🤝.
Gerade im Kampfsport entstehen durch die körperliche Nähe und das intensive Training schnell Vertrauen ❤️ – und oft echte Freundschaften 👯.

👊 Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Frau 🚺 oder Mann 🚹 – bei PAZURU findest du eine familiäre Trainingsatmosphäre...
21/05/2025

👊 Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Frau 🚺 oder Mann 🚹 – bei PAZURU findest du eine familiäre Trainingsatmosphäre 🫶, in der du dich sicher 🔒 und willkommen 🤗 fühlst.
🥋 Unser Krav Maga Training ist für alle Altersgruppen 👶🧒👨‍🦳 geeignet und kombiniert effektive Selbstverteidigung 🛡️ mit ganzheitlicher Fitness 💪🏽🧘.
💥 Werde Teil unserer Community 🤝 und wachse über dich hinaus 🚀.
🌐 Mehr Infos: pazuru.de/krav-maga

Adresse

Haan

Öffnungszeiten

Montag 15:00 - 21:00
Dienstag 15:00 - 20:30
Mittwoch 15:00 - 21:00
Donnerstag 15:00 - 20:30

Telefon

+4921265886464

Webseite

http://www.kravmaga-solingen.de/

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