06/05/2025
Christa Hackel von Happy Figur gibt einen Ernährungsworkshop bei Halverscheids Fitness- und Gesundheitszentrum 🥗💪
Bist du dabei??? 🤩
Gesundheit beginnt auf dem Teller – davon ist Christa Hackel, Gründerin von Happy Figur, überzeugt.
Am 08. Mai 2025 um 19 Uhr wird sie im Halverscheids Fitness- und Gesundheitszentrum einen praxisnahen Ernährungsworkshop leiten, der dir zeigt, wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag gelingt – und zwar ohne ständigen Verzicht oder komplizierte Diäten 🍎🥑.
Als erfahrene Ernährungsexpertin weiß Christa, wo die Stolperfallen im Alltag liegen: Stress, Zeitmangel und widersprüchliche Informationen machen es schwer, gesunde Gewohnheiten dauerhaft umzusetzen.
In ihrem Workshop geht es deshalb nicht nur um Theorie, sondern um ganz konkrete Strategien, wie man leckere, nährstoffreiche Mahlzeiten in den Alltag integriert – vom schnellen Frühstück bis zum gesunden Snack zwischendurch 🥣🍌.
„Viele Menschen glauben, gesunde Ernährung sei kompliziert oder teuer“, sagt Christa Hackel.
„Dabei geht es vor allem darum, bewusste Entscheidungen zu treffen – und dafür braucht es Wissen und Motivation.“ 💡💬
Genau das vermittelt sie mit ihrem von den Krankenkassen bezuschussten Happy-Figur-Konzept: ein realistischer, lebensnaher Ansatz, der Genuss und Gesundheit verbindet 💚.
Teilnehmer:innen des Workshops dürfen sich auf spannende Einblicke, praktische Tipps und interaktive Elemente freuen 🎯📋.
Außerdem bleibt Zeit für persönliche Fragen – ob zu Lebensmittelunverträglichkeiten oder dem Umgang mit Heißhungerattacken 🙋♀️❓🍫.
Bringt eure Fragen gerne mit!
Das Hagener Gesundheitszentrum freut sich, mit diesem Workshop ein weiteres Highlight im Programm anbieten zu können.
Dieser Workshop ergänzt das ganzheitliche Gesundheitsangebot des familiären Studios perfekt.
„Bewegung ist wichtig – aber ohne passende Ernährung fehlt ein zentraler Baustein zum Trainingserfolg“, betont Merlin (Bild Rechts) vom Trainer-Team bei Halverscheids 🏋️♂️🥦.
Anmelden könnt ihr euch direkt im Studio oder unter diesem Post per PM 📩.
👉 Die Plätze sind begrenzt – schnell sein lohnt sich!
