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Dr. med. Lela Ahlemann

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Dr. med. Lela Ahlemann

Impressum: https://dr-ahlemann.de Hautarzt - Praxis: Dermatologie und Venerologie, Phlebologie, Proktologie, med. Kosmetik in Hagen

15/11/2025

Ich hoffe, ich konnte einigen von euch damit Geld sparen. Was den Dyson Airwrap betrifft: ich kenne Freunde, die damit sehr zufrieden sind und mir sagen, dass ich ihn nicht richtig annehme. Ich persönlich will aber bei 500€ ein Gerät, dass ich einfach einsetzen kann und für dass ich keine zweitägige Schulung brauche…
Generell gilt: es kann immer sein, dass ich etwas nicht gut finde und ihr findet es gut und andersrum!
Schreibt mir eure Meinung gerne in die Kommentare❤️
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PS das ist natürlich keine Werbung, ich habe alle Produkte selber gekauft und erhalte kein Geld dafür, dass ich darüber rede!

09/11/2025

Ehrlicherweise berührt mich diese Aussage heute immer noch. Egal, ob du Hausfrau bist und denkst, du müsstest eigentlich Karriere machen, oder ob du arbeitest und die sehnsüchtigste die Mütter blickst, die zu Hause bleiben… mit Sicherheit machst du das Beste, was du in deiner aktuellen Situation mit deinen Möglichkeiten machen kannst. Lass uns gegenseitig unterstützen und nicht verurteilen.🙏

05/11/2025

Nicht falsch verstehen, das ist kein Anti CO2 Video, aber nicht jeder braucht es!!
CO2-Laser ist eine starke Waffe und wird viel zu unreflektiert, bei viel zu vielen Menschen eingesetzt.
Ich verwende Ihnen zum Beispiel für die Plisseefältchen um den Mund herum, bei dicker, ölige Haut und manchmal auch bei Aknenarben.

01/11/2025

Sie hat mit Ende 70 erst mit einer Skincare Routine angefangen😅
Jetzt ist meine Mama fast 81🙏🙏 und hat richtig Spaß an Hautpflege.
Ich gebe ihr Produkte, die ich für geeignet halte, aber sie fragt vorher immer ChatGPT noch mal😂😂
Heute hat sie bewertet: All In Barrier Cream von No Cosmetics, C – Glow von G&G (beide Drogerie) und Skinretin 0,3 von Mesoestetic (teurer).
Soll sie noch weitere Produkte für euch testen und bewerten?

30/10/2025

Endlich erscheinen nach und nach, die überfälligen Studien zur Hormongesundheit von Frauen 🫶Kreatin scheint in den Wechseljahren beziehungsweise im Alter zwischen 44 und 55 gute Effekte auf das Gehirn zu haben.
Die Effekte auf die Muskulatur kennt ihr ja schon.
Die Studie hat sicherlich einige Schwächen, aber die Ergebnisse sind trotzdem interessant und man sollte diese Supplement auf dem Radar haben.
Nehmt ihr schon welches?

26/10/2025

Ihr wisst, dass ich absolut pro Schönheitseingriffe und Behandlungen bin, wenn man das möchte. Genauso respektiere ich jeden Menschen, der nichts an sich verändern möchte!
Stars sind aber für Vorreiter und geben Trends und Schönheitsideale vor, deswegen finde ich es wichtig, sich mit Ihnen auseinander zusetzen.
Mir persönlich ist das bei beiden Männern etwas zu viel und für mich persönlich ist das bei Kris Jenner zu viel Filter. Für uns Ärzte ist es sehr wichtig, dass Menschen realistisch Erwartungshaltungen haben. Und so ein Filter sorgt dafür, dass man glaubt, man könnte mit 60 aussehen wie mit 20…

24/10/2025

No front, ich liebe meine Schwestern😂🥰🥰
Aber fragt mich nicht, warum sie als Schwester einer Dermatologin noch so verliebt in Sonnenbäder ist.
Zumindest ein Bräunungsbeschleuniger mit SPF🤣

12/10/2025

So bitteschön😀➡️ der erste Gedanke vor dem zweiten ist: ich bin alt genug geworden, um mich über Falten zu ärgern, juhuu!
Leben ist echt nicht einfach und wir sind hier und haben alles gemeistert und kümmern uns um unseren Glow😊 besser geht’s eigentlich nicht.
Deswegen meine Lieben, nicht ärgern über kleine Makel: verbessern, was geht und was stört und ansonsten halten wir zusammen und haben gute Laune😊🥰
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In dem Video gehe ich kurz auf die Hautpflege und Skincare in den Wechseljahren/Menopause ein. Ich glaube, das ist ein wenig beachtete Thema. Retinol, Sonnenschutz, Antioxidantien, das sind Dinge, die nicht nur 40+ relevant sind.
Aber wenn ihr noch spezielle Themen habt, wie Rötungen, Rosazea , Pigmentflecken, dann schreibt es mir doch gerne in die Kommentare, ich kann darauf auf jeden Fall noch mal gerne ein.
Ich freu mich, wenn ihr mir folgt, einen Kommentar oder ein Like da lasst.
Ich drück euch 🫶

05/10/2025

Ich wollte jetzt noch eine tolle Caption drunter schreiben, aber mir fällt gerade nichts ein. Alles was ich zu sagen habe, ist in dem Video dokumentiert.❤️🥹
Flasche leer!
Danke übrigens für eure vielen Hammer Nachrichten, ihr wisst gar nicht was mir das bedeutet! Ich drücke euch ❤️❤️❤️

02/10/2025

❗Bitte lesen❗
Um Öle zu verstehen, muss man wissen: Entscheidend ist oft das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-9 Fettsäuren.

👉 Omega-6 = eher entzündungshemmend, kann die Hautbarriere unterstützen.
👉 Omega-9 = macht die Haut geschmeidig, stärkt die Elastizität.

Aber: Nicht jede Haut verträgt jedes Öl. Also bitte immer vorsichtig an einer kleinen Stelle ausprobieren. Und Öle am besten nie pur anwenden, sondern in Kombi mit einer Creme – dann wirken sie besser und die Haut bleibt im Gleichgewicht.

Habt ihr Fragen dazu? Schreibt sie mir gerne in die Kommentare! Und ich freue mich übrigens riesig über jedes Like und jeden Follow 💕

19/09/2025

War nur eine kleine Senkung des erhöhten Blutdrucks, aber ich finde schon, dass das einem noch mal bewusst macht, welchen Einfluss Luftverschmutzung auf unsere Gesundheit insgesamt hat, auch auf unserer Haut.
Den Link zur Studie (auf Englisch) im Video könnt ihr nicht anklicken, hier ist er: https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2025.06.037

01/09/2025

Meine Lieben, ich habe gerade ein paar Kommentare von euch gelesen und beantwortet. Ich bin auf Facebook relativ inaktiv, weil ich ja noch Vollzeit in der Praxis arbeite und vorwiegend bei Insta poste. Ich wollte aber nur sagen, dass, wenn ich eure Kommentare sehe. Und ihr nette Dinge schreibt ich mich total freue.
Gleichzeitig muss ich mich natürlich auch über ein paar gehässige Kommentare wundern. Aber damit sagen die Autoren mehr über sich selber als über mich. Ich hoffe so sehr, dass ich irgendwann etwas mehr Zeit habe, eure Fragen zu beantworten. Vieles beantworte ich aber auch schon auf Insta, ihr könnt dann dort gucken. Ich drück euch❤️

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