05/05/2025
Kann die Hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) deine Ausdauer verbessern?
Die Hyperbare Sauerstofftherapie verbessert nachweislich zentrale Parameter der Ausdauerleistung. Eine placebokontrollierte Studie dokumentiert signifikante Steigerungen von VO₂max, anaerober Schwelle und mitochondrialer Funktion – alles essenziell für eine höhere Belastbarkeit und längere Leistungsfähigkeit.
– Quelle: Sports Medicine – Open (2021)
Auch Sportmediziner bestätigen: HBOT erhöht die aerobe Kapazität, verbessert die Sauerstoffnutzung in der Muskulatur und beschleunigt die Regeneration nach intensiver Belastung.
– Quelle: HBOTusa.com
Wer gezielt an seiner Leistungsgrenze arbeiten will, findet in HBOT eine wissenschaftlich belegte Methode zur Optimierung von Ausdauer und Erholung.