10/11/2025
🦠 Bakterien, Viren & Erkältungszeit – was steckt wirklich dahinter? 🍃
Kennst du das auch? Kaum wird es kälter, häufen sich Husten, Schnupfen und Halsschmerzen.
Doch was steckt eigentlich dahinter – Bakterien oder Viren? 🤔
Bakterien und Viren begleiten uns überall – auf der Haut, in der Luft und in unserem Alltag.
🧬 Bakterien sind eigenständige, mikroskopisch kleine Lebewesen. Viele von ihnen sind sogar nützlich, z. B. für unsere Darmflora oder Hautabwehr. Andere, wie Streptokokken oder Staphylokokken, können Beschwerden verursachen, wenn das Immunsystem geschwächt ist.
🩸 Viren hingegen brauchen eine Wirtszelle, um sich zu vermehren – sie „kapern“ also unsere Körperzellen, um sich auszubreiten.
Gerade in der Erkältungszeit sind meist Viren die Auslöser. Sie werden über Tröpfchen- oder Schmierinfektionen weitergegeben – etwa beim Niesen, Husten oder über gemeinsam genutzte Gegenstände. Wenn das Immunsystem dann geschwächt ist, können sich zusätzlich Bakterien ansiedeln und den Verlauf verschlimmern.
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Wie stärkst du dein Immunsystem in dieser Jahreszeit? 💚
Manchmal braucht der Körper einfach ein bisschen Unterstützung – und die Natur hält sie bereit. 🌿