Physiopoint Halberstadt

30/11/2025

Pilates ist für alle da. 🌿

Für jedes Alter.
Jede Fitnessstufe.
Für Männer und Frauen gleichermaßen.
Du musst überhaupt nichts „können“, bevor du startest. 💛

Darum lohnt es sich, Pilates einmal auszuprobieren:

✨ stärkt die tiefe Rumpfmuskulatur
✨ verbessert Haltung & Gleichgewicht
✨ reduziert Rücken- und Nackenschmerzen
✨ fördert Beweglichkeit & Körperwahrnehmung
✨ senkt Stress durch bewusstes Atmen

Und das Beste: Du kannst Pilates direkt bei uns in der Praxis ausprobieren. Melde dich gern, wenn du neugierig bist! 🤗

Unsere Kurse (je 60 Min.) finden jede Woche an folgenden Tagen statt.:

🗓️ Dienstags 18 Uhr (ab 1.1.2026)
🗓️ Donnerstags 18 Uhr

➡️ Melde dich jetzt telefonisch, über unsere Website oder in der eversports App für deinen Kursplatz an. Wir freuen uns auf dich!

❗️Hinweis: Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (bis zu 100 %). Das heißt, du bekommst die Kosten bei Einreichung von deiner Krankenversicherung zurück.

23/11/2025

Viele suchen nach der EINEN Behandlung und übersehen dabei vollkommen ihre stärkste Ressource: sich selbst.

Oft kommen Menschen mit der Erwartung, dass wir etwas „richten“.

Doch unser Ziel ist ein anderes: Dich in deine Selbstwirksamkeit zu bringen. 🤝✨

Das ist auch einer der Gründe, warum wir den Ansatz von Liebscher & Bracht so schätzen:
Du verstehst, warum dein Schmerz entsteht und was du selbst tun kannst! 🧠💪

👉 Wenn du lernen möchtest, wie du deinen Schmerz aktiv beeinflussen kannst, komm gern in unsere Praxis in Halberstadt und ab Dezember auch in Wegeleben! 🚀🏡

16/11/2025

Spannung im oberen Rücken?
Dann öffne deine Brust!

Mit dieser einfachen Dehnung kannst du wieder Weite in deiner Brust schaffen und Spannungen im oberen Rücken lösen.

Besonders gut nach langen Tagen am Schreibtisch. ✨😊

09/11/2025

Pilates ist kraftvoll, achtsam und effektiv zugleich. ✨

Ob Frau oder Mann: Mit gezielten Übungen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, z. B. den Beckenboden, die Körpermitte und die Halte- bzw. Stützmuskulatur.

Das Ergebnis?

🌿 mehr Stabilität und aufrechte Haltung
💪 weniger Rückenbeschwerden
🧘‍♀️ bessere Kontrolle und Balance
✨ ein neues bewussteres Körpergefühl

In unseren Pilateskursen lernst du, deinen Körper von innen heraus zu stärken: kontrolliert, gelenkschonend und mit Fokus auf deine individuelle Bewegung.

Für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, ob als Ausgleich zum Büro, zur Therapie oder einfach für dich selbst zu Kräftigung und Entspannung. 💛

Unsere Kurse (je 60 Min.) finden jede Woche an folgenden Tagen statt.:

🗓️ Dienstags 18 Uhr (ab 1.1.2026)
🗓️ Donnerstags 18 Uhr

➡️ Melde dich jetzt telefonisch, über unsere Website oder in der eversports App für deinen Kursplatz an. Wir freuen uns auf dich!

❗️Hinweis: Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (bis zu 100 %). Das heißt, du bekommst die Kosten bei Einreichung von deiner Krankenversicherung zurück.

31/10/2025

Nackenschmerzen vom vielen Sitzen?

Dann zieh mal ganz bewusst das Kinn ran:
Ja, genau das beliebte Doppelkinn. 😄

Eine einfache, aber effektive Übung, vor allem wenn du oft am Schreibtisch sitzt oder viel aufs Handy schaust.

Was steckt dahinter?
Das Agonist-Antagonist-Prinzip.

Wenn ein Muskel arbeitet (Agonist), lässt der Gegenspieler (Antagonist) los.

Das heißt: Wenn du deine tiefen Nackenbeuger aktivierst, entspannen sich die überlasteten Nackenstrecker.

🔁 Regelmäßig angewendet, hilft dir diese Mini-Bewegung, wieder aufrechter zu sitzen und dein Nacken sagt danke!

23/10/2025

🧠 Knochen, Kuriositäten & Kolleg:innen

Letzte Woche ging’s für unser physiopoint-Team in die Meckelsche Sammlung nach Halle – eine der größten anatomischen Sammlungen Europas.

Zwischen Schädeln, Organen und sehr speziellen Präparaten drehte sich alles um das, was wir täglich behandeln: den menschlichen Körper. Nur eben... ganz anders als im Praxisalltag. 😅

Ein spannender Perspektivwechsel: lehrreich, manchmal schräg und definitiv ein Ausflug, den wir so schnell nicht vergessen.

🎓 Schon mal dort gewesen?

19/10/2025

i.gerloff@physiopoint-wegeleben.de

19/10/2025

26/09/2025

Heute stellen wir euch die liebe Dorett vor! ✨

Wer schon mal bei uns in der Praxis war, kennt ihr herzliches Lächeln und hat sie bestimmt am Empfangsboard entdeckt. Dorett ist nicht nur Physiotherapeutin, sondern auch im Praxismanagement unsere Felsin in der Brandung.

💚 In ihrer Freizeit ist sie am liebsten draußen: Wandern, Radfahren oder Zeit mit ihrer Familie und den Tieren in der Natur genießen.

Was wir an ihr besonders schätzen: ihre Verlässlichkeit, ihre Ehrlichkeit und ihre Neugier. Dorett packt die Dinge gewissenhaft an (manchmal so sehr, dass sie selbst darüber schmunzeln muss 😋) – und Unehrlichkeit ist für sie ein absolutes No-Go.

Offen, herzlich, manchmal ungeduldig, aber immer mit ganz viel Engagement dabei: So kennen und lieben wir sie. 🙏🏼

Danke, dass du Teil unseres Teams bist, Dorett! 💛

20/09/2025

Dein Beckenboden hält mehr zusammen, als du denkst:

🌀 Stabilität im Rumpf
🌀 Unterstützung für Organe
🌀 Verbindung zu Atmung, Haltung und innerer Kraft

In dem Reel zeigen wir dir, wie vielseitig man das Beckenbodentraining gestalten kann.
So aktivieren wir nicht nur einzelne Muskeln, sondern das ganze System.

Für dich heißt das:

💛 besseres Körpergefühl
💛 mehr Kontrolle & Leichtigkeit im Alltag
💛 Unterstützung bei Rückenschmerzen, Inkontinenz oder nach der Geburt

Ganz egal, ob du schon Erfahrung hast oder erst beginnst:
Unser Team aus erfahrenen Therapeut*innen holt dich da ab, wo du gerade stehst und zeigt dir, wie wohltuend Beckenbodentraining sein kann.

Du möchtest es selbst ausprobieren?
Vereinbare gerne einen Termin in unserer Praxis. Wir freuen uns auf dich!

🔗 Den Link zur Online-Buchung findest du in der Bio.

13/09/2025

Viele Schmerzen entstehen, weil wir uns im Alltag zu einseitig bewegen.

Stundenlang sitzen, zu wenig Dehnung, zu viel Spannung. Das merkt der Körper irgendwann.

Mit der Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht kannst du wieder mehr Beweglichkeit in dein System bringen.

💛 Muskeln entspannen sich
💛 Faszien werden geschmeidiger
💛 dein Körper gewinnt wieder Raum

Nach der Behandlung bei uns in der Praxis zeigen wir dir ganz genau, welche Übungen für dich passen und stimmen sie individuell auf deinen Schmerzbereich ab.

Du bekommst einfache Hilfsmittel an die Hand, die du auch zuhause umsetzen kannst.

Wenn du magst, begleitet dich unser Team dabei auch Schritt für Schritt direkt in der Praxis.

Denn dein Körper kann viel mehr als du glaubst – und mit gezielter Bewegung bringst du ihn wieder in Balance.